Recepti   Predjedi   Z omakami   Ribe   

Najboljši polpeti iz rakovega mesa


Kako narediti - Najboljši kotleti iz rakovega mesa
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6


Sočne rakovice postrežemo kot predjed ali glavno jed s česnovim aiolijem, korenino zelene in rezinami limone za preliv. Rakovice so narejene iz naravnega rakovega mesa, in da se v ponvi ne razpadejo, jih pred cvrtjem v zelo vročem olju pustimo v hladilniku popolnoma strditi.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 630, skupna maščoba 52 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 24 G., ogljikovi hidrati 18 let G., vlaknin 3 G., holesterol 137 mg, natrij 1018 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:


Rakove pogačice
  • Ekstra deviško oljčno olje
  • 1 čebula, drobno sesekljana
  • 4 stroki česna, zdrobljeni
  • 700 g grudastega naravnega rakovega mesa
  • 1,5 skodelice svežih drobtin (4-5 rezin belega kruha brez skorje, zdrobljene v multipraktiku)
  • 2 žlici majoneze, po potrebi dodajte še malo več
  • Beljakovina 1 velikega jajca
  • Sok polovice limete
  • 1/4 skodelice sesekljanega svežega koriandra, plus dodatni listi za serviranje
  • Česen aioli s korenino zelene, za serviranje glejte spodnji recept
  • Limonine krhlje za serviranje

Česen aioli s korenino zelene
  • 2 stroka česna
  • 0,5 skodelice kisle smetane
  • 1 skodelica majoneze
  • 1 žlica semen zelene
  • Sok 1 limone
  • 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
  • 2 skodelici naribane korenine zelene
  • 2 žlici sesekljanega svežega drobnjaka
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Najprej pripravite rakove polpete, da se bodo pred cvrtjem lahko strdile v hladilniku.
  • 2. korak
  • V ponvi na srednji temperaturi segrejte 2 žlici olivnega olja. Dodajte čebulo in česen ter pražite 5–7 minut, dokler se čebula rahlo ne karamelizira. Čebulo stresite v skledo in dodajte rakovico, drobtine, majonezo, beljak, limetin sok in koriander ter sestavine enakomerno porazdelite. Po okusu začinite s soljo in poprom. Iz zmesi oblikujte 6 rakovih polpet. Položite jih na krožnik, pokrijte in postavite v hladilnik, da se strdijo.
  • 3. korak
  • Za serviranje segrejte 3 žlice olivnega olja v veliki ponvi na srednji temperaturi. Dodajte rakove polpete in jih pecite približno 4 minute na vsaki strani, da postanejo hrustljavi. Postrezite s svežimi rezinami limone in česnovim aiolijem iz korenine zelene.
  • 4. korak
  • Česen aioli s korenino zelene:
    Izkoristek: 6-8 porcij

    Česen sesekljajte z nožem, dokler ne nastane pasta. Za pospešitev postopka česnu dodajte malo soli.
  • 5. korak
  • Česnovo pasto dajte v veliko skledo in dodajte kislo smetano, majonezo, semena zelene, limonin sok in olje. Obilno začinite s soljo in poprom. Dodajte nariban koren zelene in drobnjak. Poskusite in po potrebi prilagodite začimbe.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane