Lazanja s pečeno cvetačo

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Vrhunec te vegetarijanske lazanje je pečena cvetača. Uporablja se kot samostojen nadev, ki nadomešča meso, ali pa se doda sirovemu nadevu skupaj z rikoto, kar ji doda teksturo. Rdeča paprika, dodana paradižnikovi omaki, doda bolj kompleksen in niansiran okus. Namesto navadne mocarele uporabljamo polposneto mocarelo, da bo vaša lazanja lahka. Ko je pečena, mocarela v kombinaciji z aromatičnim parmezanom ustvari neverjetno slastno, lepljivo sirovo skorjo, tako da mesa sploh ne boste pogrešali.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 580, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 33 G., ogljikovi hidrati 66 G., vlaknin 15 G., holesterol 85 mg, natrij 970 mg, sladkor 13 G.
Kalorije 580, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 33 G., ogljikovi hidrati 66 G., vlaknin 15 G., holesterol 85 mg, natrij 970 mg, sladkor 13 G.
Sestavine:
- 8 skodelic cvetkov cvetače (1 glava; približno 2,1 kg)
- 2 žlici olivnega olja + dodatno za mazanje rezancev
- 1 pločevinka (800 g) celih slivovih paradižnikov iz konzerve, brez dodane soli
- 5 strokov česna, 4 tanko narezani, 1 sesekljan
- 1 velika rdeča paprika, narezana na kocke
- 2 žlici paradižnikove mezge
- 1 skodelica svežih listov bazilike
- 220 g polnozrnatih rezancev za lazanjo (približno 10 listov)
- 1 skodelica polposnete rikote
- 1 veliko jajce
- 1 skodelica naribane polposnete mocarele
- 1/4 žlice naribanega parmezana
- 2 žlici svežih listov peteršilja, sesekljanih
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
testeninska lazanja, cvetača, slivovi paradižniki, rikota sir, mocarela sir, Parmezan, sladka paprika, bazilika
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 220 °C. 2. korak
- V skledi premešajte cvetačo z 1 žlico olivnega olja in 1/2 čajne žličke soli. Cvetke enakomerno razporedite po pekaču in pecite, enkrat premešajte, dokler se ne zmehčajo in postanejo zlato rjave barve, 30–35 minut. Nekoliko ohladite. 3. korak
- Paradižnike dajte v srednje veliko skledo in jih z rokami zdrobite. V kozarec nalijte 1,5 skodelice vode, sperite in stresite v skledo s paradižniki. 4. korak
- V majhnem nizozemskem pekaču na srednji temperaturi segrejte preostalo 1 žlico olivnega olja s 4 sesekljanimi stroki česna in 1/2 čajne žličke soli, dokler česen ne začne cvrčati in dišeti, približno 2 minuti. Dodajte papriko in med mešanjem kuhajte, dokler se ne zmehča, približno 8 minut. Dodajte paradižnikovo mezgo in mešajte, da se enakomerno porazdeli, približno 30 sekund. Dodajte pretlačen paradižnik s sokom in 4 velike liste bazilike. Zavrite, zmanjšajte ogenj in kuhajte na majhnem ognju, občasno mešajte, dokler se omaka ne zgosti, približno 40 minut. Imeti morate približno 3 3/4 skodelice omake. 5. korak
- Medtem zavrite velik lonec vode. Vanj eno za drugo stresite rezance za lazanjo. Kuhajte po navodilih na embalaži, dokler niso al dente. Rezance odcedite v cedilu. Rezancem dodajte 1-2 čajni žlički olivnega olja, premešajte, da se prekrijejo in preprečijo prijemanje, in jih obesite čez robove velike sklede. 6. korak
- V multipraktiku zmešajte rikoto, jajce, 1,5 skodelice pečene cvetače in 1 drobno sesekljan strok česna ter zmešajte, dokler zmes ni gladka. Preostalo baziliko natrgajte na majhne koščke, jo dodajte v multipraktik in zmešajte še 3–4 krat, dokler bazilika ni le drobno sesekljana. Zmes prelijte v srednje veliko skledo. 7. korak
- Sestavite lazanjo:
Omako v tanki plasti (približno 1/4 skodelice) razporedite po dnu pekača velikosti 23 x 33 cm. Na dno položite 4 rezance za lazanjo, pri čemer pazite, da se ne prekrivajo, in jih po potrebi odrežite. Na vrh položite polovico mešanice cvetače in rikote, nato polovico pečene cvetače, tretjino paradižnikove omake, tretjino mocarele in tretjino parmezana. Na sir rahlo razporedite še 3 rezance za lazanjo. Premažite s preostalo mešanico cvetače in rikote, nato pa s preostalo pečeno cvetačo, še tretjino paradižnikove omake, še tretjino mocarele in tretjino parmezana.
8. korak - Na vrh položite preostale 4 rezance za lazanjo in jih prerežite, da se prilegajo pekaču. Nato dodajte preostalo paradižnikovo omako, mocarelo in parmezan. Pokrijte s folijo in pecite, dokler se ne zabriše, približno 20 minut. Odstranite folijo in pecite, dokler sir ne začne rjaveti, še približno 10 minut. Pustite počivati 10 minut, da boste lažje rezali. Potresite s peteršiljem.
Glasovi: 2
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi, bogate z vlakninami / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Glavne jedi / Enolončnice / Testenine / Zelenjava in gobe / / Jedi iz zelja / Jedi iz cvetače / Food Network - receptiPodobni recepti
Vegetarijanski tacosi s pečeno cvetačo
Topla pečena cvetačna solata
Lazanja s pečeno muškatno bučo
Pokrovače s cvetačnim curryjem
Solata iz cvetače in paprike
Testenine v olju s cvetačo in parmezanom
Rižota z ovsenimi kosmiči in pečeno cvetačo
Svinjski file s pečenim zeljem
Tabule iz cvetače
Ptitim s cvetačo
Zrezek s salso iz sladke paprike in pečen
Pikantne kozice s pečenim ohrovtom
Njoki s praženo slanino in pečeno cvetačo
Vložene majhne čebule s cvetačo
Testeninska solata z lečo in orzojem s pečeno cvetačo
Brokoli s cvetačo, pečen v pečici
Crostini s pečenim brstičnim ohrovtom
Burrito s cvetačo in chorizo
Vroč sendvič s sirom in cvetačo
Cvetačni pire z žajbljevim maslom
Linguine testenine s cvetačo
Gratinirana cvetača
Cvetačna omaka Alfredo
Čili s cvetačo in fižolom
Rigatoni testenine s cvetačo in omako
Solata iz pečene rdeče pese
Cezarjeva solata s cvetačo
Kari iz kokosovega mleka s piščancem in cvetačo
Piščančji in cvetačni kari v počasnem kuhalniku
Špageti z dušeno cvetačo in
Testenine penne s cvetačo po sicilijansko
Ocvrt ribji file mahi mahi s cvetačo
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






