Recepti   Hitra hrana   Tortilje   

Tacosi z žara pečeno svinjino in rdečim zeljem


Kako narediti - Tacosi z žara pečeno svinjino in rdečim zeljem
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Paprike čipotle dodajo pikanten okus tako pusti svinjini kot pusti zeljni solati. Ta hitra jed je živahna, a nasitna in krepka, zato je kot nalašč za peko na žaru.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 299, skupna maščoba 11 G., beljakovine 22 G., ogljikovi hidrati 28 G.


Sestavine:


Svinjina
  • 350 g svinjskega fileja, narezanega pod kotom na 1,3 cm debele rezine.
  • 1/4 skodelice drobno sesekljanih listov koriandra
  • 1 žlica svežega limetinega soka
  • 1 žlica rastlinskega olja
  • 1 čajna žlička mletega čipotlovega popra (dimljena jalapeno paprika)
  • 2 zdrobljena stroka česna
  • 1/4 majhne rdeče čebule, zelo tanko narezane

Solata iz rdečega zelja
  • 2 skodelici naribanega rdečega zelja
  • 1/4 skodelice drobno sesekljanih listov koriandra
  • 1 žlica rastlinskega olja
  • 1 žlica jabolčnega kisa
  • 1/4 čajne žličke mletega čipotlovega popra
  • 1 majhna rdeča paprika, zelo tanko narezana
  • 1/4 majhne rdeče čebule, zelo tanko narezane
  • 8 koruznih tortilj
  • 8 žličk kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob
  • Limetinih rezin za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Svinjina.

    V veliki skledi zmešajte koriander, limetin sok, olje, chipotle v prahu, česen in čebulo. Dodajte svinjske rezine in jih obrnite, da se prekrijejo z začimbami. Segrejte žar na srednje visoko temperaturo.
  • 2. korak
  • Zeljna solata.

    V veliki skledi zmešajte zelje, koriander, olje, kis, čili v prahu, papriko, rdečo čebulo in 1/4 čajne žličke soli in popra. Premešajte.
  • 3. korak
  • Svinjino vzemite iz marinade in zavrzite preostalo marinado. Obe strani začinite z 1/4 čajne žličke soli in popra. Pecite na žaru 10–12 minut, enkrat obrnite, dokler svinjina ni porjavela. Preložite na velik krožnik.
  • 4. korak
  • Žar koruzne tortilje Pecite na žaru približno 1 minuto, enkrat obrnite, dokler se svinjina ne zmehča in se ne pojavijo sledi žara. Preložite na posamezne krožnike. Svinjino in nekaj zeljne solate razdelite po tortiljah. Vsako porcijo prelijte z 1 čajno žličko kisle smetane in postrezite z rezinami limete.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane