Tacosi s piščancem na žaru

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Piščančje prsi natrite s čilijem v prahu in jih specite s koruznimi tortiljami za preproste in okusne tacose, ki jih je enostavno pripraviti sredi tedna. Pečenega piščanca razdelite med tople tortilje in potresite z naribanim sirom, solato, jalapeño paprikami ali salso.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 530, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 45 G., ogljikovi hidrati 35 G., vlaknin 7 G., holesterol 131 mg, natrij 626 mg, sladkor 1 G.
Kalorije 530, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 45 G., ogljikovi hidrati 35 G., vlaknin 7 G., holesterol 131 mg, natrij 626 mg, sladkor 1 G.
Sestavine:
- 1/4 skodelice rastlinskega olja, plus dodatno za mazanje rešetke žara
- 3 žlice. čili v prahu
- 700 g piščančjih prsi brez kože in kosti (približno 3 kosi)
- 12 koruznih tortilj
- Nariban sir, vložene jalapeno paprike, naribana solata, salsa – za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Žar segrejte na srednjo temperaturo. 2. korak
- V majhni skledi zmešajte rastlinsko olje, čili v prahu in 1 čajno žličko soli, da dobite pasto. Piščančje prsi med dvema kosoma plastične folije zmečkajte, dokler niso debeli približno 1 cm. Piščanca z vseh strani natrite s čili pasto. 3. korak
- Rešetko žara rahlo namastite z oljem. Piščanca pecite na žaru, dokler ni čvrst na dotik in pečen, enkrat ga obrnite, približno 3–4 minute na vsako stran. Odstavite in pustite počivati 5 minut, nato piščanca narežite na grižljaje ali trakove. Tortilje segrejte na žaru in jih zavijte v kuhinjsko krpo, da ostanejo tople. 4. korak
- Tacose postrezite s piščancem, naribanim sirom, vloženimi jalapeñi, solato in/ali salso.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Piknik / Recepti za dvorišče / Preprosti in hitri recepti / Hitri prigrizki / Enostavni recepti za piščanca / Poletne jedi / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Piščanec na žaru / Perutnina na žaru / Hitra hrana / Jedi iz tortilje / Predjedi / Prigrizki z omakami / Mesne predjedi / / Food Network - recepti / Mehiška kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Pečen krompir v lupini z začimbami za taco
Tacosi z ranč piščancem, fižolom in salso za
Tacosi s somom na žaru iz Cajuna
Tortilje s piščancem, zeljem in arašidovim maslom
Tacosi z zrezki
Tacosi s piščancem na žaru in solato
Tacosi z lososom na žaru
Piščančji tacosi
Sendviči s piščancem na žaru in pestom
Tacosi v krompirjevih lupinah
Taco obroč s piščancem Buffalo
Tacosi s piščancem, limeto in koriandrom
Taco solata s piščancem in koruzo
Piščančja taco solata
Tacosi s kozicami
Zdravi tacosi s svinjino na žaru s papriko
Taco solata s piščancem, mangom in čipotlejem
Preprosta začimba za taco
General Tso's Chicken Tacos
Ribji tacosi s kremasto omako
Tacosi z ribami na žaru in limetino zeljno solato
Modri tacosi s piščancem, tomatillosi in domačimi sestavinami
Pica z okusom tacosa in piščančjimi prsmi
Indijski piščančji tacosi
Taco bar z žara s piščancem in zrezkom
Tacosi s piščancem in lubenico
Tacosi z jastogom na žaru
Tacosi z žara pečeno svinjino in rdečim zeljem
Tacosi z žara pečenim piščancem, papriko, čebulo in
Začimba za taco
Piščančji taco cevki
Tacosi s piščancem Jerk
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















