Pečene kozice v kokosu

Kompleksnost: povprečje
Porcije: 6
Kokosove kozice so hrustljava predjed v karibskem slogu, narejena iz kozic, prevlečenih s kokosovimi kosmiči ali naribanim kokosom, pomešanim z drobtinami. Kokosove kozice so najpogosteje ocvrte, pečene pa so manj mastne in prav tako okusne ter slastne. Olupljene kozice najprej pomočimo v stepene beljake, nato jih povaljamo v kokosovih drobtinah in pečemo v pečici, dokler niso hrustljave in zlato rjave. Kokosove kozice postrezite kot predjed s sladko-kislo pomarančno omako ali pa jih uporabite kot sestavino v drugih predjedih in solatah.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 167, skupna maščoba 6 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 14 G.
Kalorije 167, skupna maščoba 6 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 14 G.
Sestavine:
Omaka za pomakanje
- 1 čajna žlička curryja v prahu
- Ščepec kosmičev rdeče paprike
- 1 žlica medu
- 2 čajni žlički riževega kisa
- Sok in lupinica 1 pomaranče
Kozice
- 0,5 skodelice nesladkanih kokosovih kosmičev
- 6 žlic. panko drobtine
- 3 žlice moke
- Beljakovine iz 2 velikih jajc
- 450 g velikih kozic (20/55 kosov), olupljenih, brez žil (repke pustite), oblikovanih v obliki metulja in osušenih
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
kari, kosmiči rdeče paprike, med, rižev kis, Pomaranče, kokosovi kosmiči, panko drobtine, vrhunska moka, jajca, kozice
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 230 °C. Pekač popršite s pršilom za peko. 2. korak
- Pripravite omako za pomakanje: V kozici na srednji temperaturi približno 1 minuto pražite kari in rdečo papriko. Dodajte med, kis, pomarančni sok in lupinico. Med občasnim mešanjem zavrite, dokler se omaka ne segreje, 1–2 minuti. Odstavite z ognja in postavite na stran. 3. korak
- Pripravite kozice: V skledi ali pekaču zmešajte kokos, panko moko in moko. V srednje veliki skledi stepite beljake, da se rahlo spenijo. Kozice začinite s soljo in poprom. Dodajte jih k beljakom in mešajte, dokler se popolnoma ne prekrijejo. Kozice eno za drugo vzemite iz beljakov, pri čemer pustite, da se odvečna voda steče nazaj v skledo, nato pa jih povaljajte v mešanici drobtin in jih močno pritisnite, da se primejo. Kozice položite v eni plasti na pekač. Rahlo popršite s pršilom za peko. Kozice pecite 8–10 minut, dokler niso na zunanji strani zlato rjave, na sredini pa neprozorne. Postrezite z omako.
Glasovi: 4
Avtor recepta - Bobby Dean (Bobby Deen) - TV voditelj, vodja restavracije, TV kuharKategorije
recept / Praznične jedi / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Predjedi / Ribje predjedi / / Bobby DeenPodobni recepti
Kokosove koščice za noč čarovnic
Kokosove kozice v cvrtniku na vroč zrak
Pečene kozice s češnjevimi paradižniki
Kokosov laddus s pistacijami
Kokosovi makroni s češnjami
Hrustljavo panirani kozici z zelišči v pečici
Makroni z brusnicami in kokosom
Kokosovi makroni s suhimi marelicami
Kokosove palačinke
Česen kozic s pire krompirjem
Kokosove kozice
Kozice po indijsko z lečo
Kozice Bang Bang
Kozice na žaru
Kozice s kuskusom in jogurtovo-humusovo omako
Pečene kozice z zelišči
Ocvrte pikantne kozice
Bananino-kokosovi vaflji
Čokoladno-kokosovi makroni
Pečene kozice z rožmarinom in limono
Kokosovi karameli
Kozice, zavite v slanino
Kozice s praženim česnom "Camerones De Ajo"
Kozice z limonino-vermutovo omako
Kokosovi makroni
Čokoladno-kokosovi bonboni
Ocvrte kozice z limono
Kozice s hrenom
Kokosovi čips
Kokosovi sladoledni kolački
Makroni s kokosom, preliti s čokolado
Pečene kozice z omako
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






