Svinjska enolončnica z zelenim čilijem v počasnem kuhalniku


Kako narediti - enolončnica s svinjino in zelenim čilijem v počasnem kuhalniku
Čas: 7 ur in 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Ta krepka mehiška enolončnica je s svojim bogatim okusom in toplo aromo odlična poslastica za hladen dan. Svinjina se počasi kuha s krompirjem, zelenimi čiliji poblano in praženo koruzo v slanih sokovih, ki so zgostiti z natrganimi pšeničnimi tortiljami za bogato, kremasto enolončnico. Za bolj pikanten obrok ob serviranju dodajte vložene obročke jalapeño paprike.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 380, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 32 G., ogljikovi hidrati 32 G., vlaknin 4 G., holesterol 90 mg, natrij 884 mg, sladkor 6 G.


Sestavine:

  • 350 g majhnega rdečega krompirja, narezanega na 4 kose
  • 1 velika paprika poblano, narezana na kocke
  • 3/4 skodelice kupljene salse verde
  • 1/4 skodelice sesekljanega svežega koriandra (listi in nežna stebla) + dodatno za serviranje
  • 2 koruzni tortilji + tople tortilje za serviranje
  • 600 g svinjske plečke brez kosti, obrezane z maščobo
  • 0,5 čajne žličke mlete kumine
  • 0,5 čajne žličke mletega koriandra
  • 1 skodelica zamrznjenih kokic, odtajanih
  • 1/4 skodelice kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob
  • 3 žlice sesekljanih vloženih jalapeño paprik
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V počasnem kuhalniku s prostornino 6 do 8 litrov zmešajte krompir, papriko poblano, salso, koriander in 3/4 skodelice vode. Tortilje natrgajte na majhne koščke in jih dodajte v lonec. Svinjino prerežite na pol in jo potresite s 3/4 čajne žličke soli ter nekaj zavoji črnega popra. Svinjino po celotni površini natrite s kumino in koriandrom. Svinjino dodajte v počasni kuhalnik. Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi, dokler se ne zmehča, 7 ur.
  • 2. korak
  • Svinjino preložite na krožnik. V počasni kuhalnik dodajte koruzo in pokrijte. Svinjino narežite na majhne koščke, pri čemer odstranite morebitne večje koščke maščobe. Svinjino vrnite v počasni kuhalnik in začinite s soljo in poprom po okusu.
  • 3. korak
  • Enolončnico razdelite v sklede in jo okrasite s kislo smetano, vloženimi jalapeñi in obilico koriandra. Postrezite s toplimi tortiljami.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane