Spomladanska solata iz belušev z vročim prelivom iz vinaigrete

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Ta solata je narejena iz blanširane nežne spomladanske zelenjave – novega korenja, belušev in mlade čebule. Bele dele čebule boste želeli zavreči, nekaj zelenih vršičkov pa boste lahko pustili. Zelenjavo lahko blanširate vnaprej in jo postavite v hladilnik, nato pa jo tik pred serviranjem prelijete z vročo vinegreto in dodate aromatičen svež peteršilj in koper. Je okusna in sočna priloga k mesu ali perutnini.
Sestavine:
- 3 šopki špargljev (približno 1,3 kg)
- 3 šopki majhnih korenčkov (približno 24 kosov)
- 3 šopki mlade čebule (približno 15 kosov)
- 5 žlic ekstra deviškega olivnega olja
- 2 čajni žlički sladkorja
- 2 žlici belega vinskega kisa
- 1 žlica dijonske gorčice
- 2 žlici sesekljanega svežega peteršilja
- 2 žlici sesekljanega svežega kopra
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V velikem loncu zavrite osoljeno vodo. Korenje očistite tako, da pustite le 1 cm zelenih vršičkov, nato ga olupite in prerežite po dolgem. Mlado čebulo očistite tako, da ji odstranite korenino in pustite le 5 cm zelenih vršičkov, ter jo prerežite po dolgem. Trde konce belušev odlomite ali odrežite in olupite spodnjo polovico vsakega stebla. Stebla prerežite na pol (ali na tretjine, če so dolga). 2. korak
- Veliko skledo napolnite z ledeno vodo. Korenje stresite v vrelo vodo in kuhajte približno 6 minut, dokler ni hrustljavo mehko. Z žlico z režami ga prestavite v ledeno kopel, da se ohladi, nato pa ga odcedite v cedilu. V vrelo vodo dodajte mlado čebulo in kuhajte približno 3 minute, nato pa ga prestavite v ledeno kopel in odcedite v cedilu. Ponovite z beluši in kuhajte približno 3 minute. Zelenjavo osušite s čisto brisačo. Zelenjavo lahko pripravite nekaj ur pred serviranjem, pokrito in v hladilniku. 3. korak
- V veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte olivno olje, dokler se ne lesketa. Dodajte blanširano mlado čebulo, potresite s sladkorjem, 1/2 čajne žličke soli in nekaj sveže mletega črnega popra. Kuhajte, enkrat ali dvakrat premešajte, dokler ne postane zlato rjava, približno 3 minute. Zmanjšajte ogenj na srednjo temperaturo; čebulo premaknite na eno stran ponve. Na drugo stran ponve dodajte kis, gorčico in 1/4 skodelice vode ter mešajte, dokler ni gladko; zavrite in kuhajte, dokler se čebula ne zgosti, 2 minuti. Vmešajte čebulo. Odstavite z ognja in pustite, da se nekoliko ohladi. 4. korak
- V ponev dodajte korenje, beluše, peteršilj in koper ter premešajte.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi, bogate z vlakninami / Pomladne jedi / Glavne jedi / Priloge / Zelenjava in gobe / Food Network - receptiPodobni recepti
Špinačna solata z vročim mednim prelivom
Solata iz krepke zelenjave v javorjevem vinaigretu
Solata z jagodami in lešniki v prelivu
Testeninska solata z zelenjavnim prelivom iz vinaigrete
Spomladanska zelenjavna solata s hrenom v limoninem soku
Spomladanska solata iz redkvice
Solata iz spomladanskega graha s šunko v gorčični omaki
Spomladanska solata z ranč prelivom
Spomladanska žitna solata
Spomladanski fattoush
Solata s špinačo, jagodami in slanino na toplem
Zelena solata v prelivu iz vinaigrette z orehi
Testeninska solata z rakovico in zelenjavo v vinaigrette prelivu
Zelena solata z vinaigrette prelivom in brusnicami
Topla solata iz pečene zelenjave v vinaigrette omaki
Por v prelivu iz vinaigrete z orehi
Ohrovtova solata s kakijem in pekan orehi v
Špargljeva solata s piščancem v prelivu iz fermentiranega mleka
Spomladanska solata z jabolki in komarčkom
Spomladanska večplastna solata z beluši v fermentiranem mleku
Pečeni beluši v limoninem prelivu
Spomladanska solata z mladim korenjem
Pražene beluše, artičoke in gobe v vinaigrette prelivu
Pečen zeleni fižol v vroči vinaigrette prelivu
Solata iz jagod in rukole z vinaigrette prelivom
Solata iz naribanih špargljev s pršutom
Pečen losos v olivnem vinaigretu
Spomladanska zelena solata
Spomladanska belušna pita
Solata iz belušev in komarčka
Solata z beluši in limskim fižolom
Pomladna solata s testeninami in paradižnikom
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






