Najboljša piščančja solata

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Glavna sestavina te solate so piščančji file, kuhan v okusni juhi. Zaradi te metode je neverjetno mehak in sočen. Narežite ga na majhne koščke in ga prelijte z zeleno, šalotko in svežimi zelišči v živahnem domačem prelivu na osnovi majoneze. Piščančjo solato postrezite na posteljici iz solate s tanko narezanim paradižnikom ali, za bolj prefinjen pridih, na polovicah avokada. Odlična je tudi za sendviče. Solato položite na popečeno žemljico in nanjo okrasite s hrustljavo slanino. Preostanek okusne juhe lahko uporabite v drugih jedeh ali zamrznete.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 324, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 23 G., ogljikovi hidrati 5 G., vlaknin 1 G., holesterol 71 mg, natrij 530 mg, sladkor 2 G.
Kalorije 324, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 23 G., ogljikovi hidrati 5 G., vlaknin 1 G., holesterol 71 mg, natrij 530 mg, sladkor 2 G.
Sestavine:
Solata
- 1 skodelica majoneze
- 2 žlički sveže stisnjenega limoninega soka
- 1 žlica dijonske gorčice
- 4 skodelice poširanega piščanca, narezanega na kocke (glejte recept spodaj)
- 1 steblo zelene, narezano na 0,5 cm velike kocke.
- 2 žlici šalotke, narezane na 0,5 cm velike kocke
- 2 žlici drobno sesekljanega svežega kopra
- 2 žlici drobno sesekljanega svežega peteršilja
- Tanko narezan drobnjak za serviranje
Poširan piščanec za solate
- 10 vejic peteršilja
- 2 vejici timijana
- 1 majhna čebula, prerezana na pol
- 1 majhen korenček, prerezan na pol
- 1 steblo zelene, prerezano na pol
- 1,3 kg polovic piščančjih prsi s kostmi in kožo, odstranite maščobo
- 5-6 skodelic piščančje juhe, domače ali kupljene v trgovini, rahlo soljene
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
majoneza, limonin sok, Dijonska gorčica, zelena, šalotka, koper, peteršilj, drobnjak, timijan, čebula, korenček, piščančje prsi, juha
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V majhni skledi zmešajte majonezo, limonin sok, gorčico, 1 žlico soli in črni poper po okusu. 2. korak
- V veliki skledi zmešajte piščanca, zeleno, šalotko, koper in peteršilj. 3. korak
- Piščancu dodajte preliv in ga nežno premešajte, da se enakomerno prekrije. Ohladite vsaj 1 uro ali čez noč, da se okusi prepojijo. Solato potresite z mlado čebulo.
Poširan piščanec za solate:
4. korak - V srednje velik lonec dajte peteršilj, timijan, čebulo, korenje, zeleno in piščančje prsi. Prilijte juho in zavrite. Zmanjšajte ogenj na zelo nizko temperaturo in ponev pokrijte s pokrovko. Piščanca kuhajte približno 20 minut, dokler ni čvrst na dotik. Ponev odstavite z ognja, odkrijte in pustite, da se piščanec 30 minut ohladi v juhi. 5. korak
- Piščanca preložite na desko za rezanje in juho shranite. Meso ločite od kosti, odstranite kožo in prsi narežite na približno 1 cm debele kose. Kosti zavrzite. 6. korak
- Juho precedite in pokrito shranite v hladilniku 3 dni ali zamrznite za nadaljnjo uporabo. Pred uporabo odstranite maščobo z površine juhe.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Enostavni recepti za piščanca / Poširane jedi / Solate / Solate z mesom / Food Network - receptiPodobni recepti
Najboljša zeljna solata z majoneznim prelivom
Testeninska solata s piščancem, kumarami in paradižnikom
Mehiška solata s piščancem, jikamo in prelivom
6 solat v restavracijskem slogu
Solata s piščancem, sladkim krompirjem in indijskimi oreščki
Mehiška testeninska solata s piščancem
Waldorfska solata s piščancem
Piščančja taco solata
Zdrava waldorfska solata s piščancem in tropsko zelenjavo
Taco solata s piščancem, mangom in čipotlejem
Testeninska solata s piščancem na žaru
Najboljša jajčna solata
Najboljša Cezarjeva solata
Najboljša zeljna solata, prepojena s kisom
Piščančja solata iz doline Napa
Predjed solata z ocvrtim piščancem
Najboljša solata iz sladkega krompirja
Souvlaki solata s piščancem
Solata s prekajenim piščancem
Solata iz riža in špinače s piščancem teriyaki
Najboljša ameriška krompirjeva solata
Azijska solata s piščancem in kvinojo
Solata s testeninami Farfalle s piščancem in pečenim
Kremna testeninska solata s piščancem na žaru
Italijanska testeninska solata s piščancem
Najboljši piščančji gumbo doslej
Najboljša solata iz rdeče pese
Testeninska solata s piščancem na žaru
Solata s špinačo in slanino s piščancem
Vietnamska solata s piščancem, zeljem in meto
Solata z bivoljim piščancem in modrim sirom
Topla solata s piščancem in fižolom
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






