Recepti   Glavne jedi   Ribe   

Marinirane kozice iz Old Baya na žaru


Kako narediti marinirane kozice iz Old Baya na žaru
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Te kozice so marinirane le 30 minut v okusni mešanici limoninega soka, česna in začimb za morske sadeže Old Bay. So neverjetno okusne, vendar se uprite skušnjavi, da bi jih marinirali dlje, saj bo limonin sok kozice "skuhal" in jih naredil trde. Kozice specite na žaru in postrezite s kuhanim ali pečenim krompirjem, prelite z vročo omako in limoninim sokom.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 153, skupna maščoba 8 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 16 G., ogljikovi hidrati 4 G., vlaknin 1 G., holesterol 143 mg, natrij 683 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:

  • 1 velika limona
  • 2 velika stroka česna
  • 1 žlica začimb za morske sadeže, kot je Old Bay
  • 2 žlici ekstra deviškega olivnega olja
  • 450 g velikih kozic (16/20), olupljenih in brez žil
  • Pekoča omaka za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V srednje veliko stekleno skledo iztisnite sok polovice limone. Česen drobno naribajte in ga dodajte v skledo skupaj z začimbami Old Bay, olivnim oljem in kozicami. Premešajte, da se popolnoma prekrije.
  • 2. korak
  • Marinirajte v hladilniku 30 minut. Medtem preostalo polovico limone narežite na krhlje in jih postavite na stran za serviranje.
  • 3. korak
  • Veliko ponev za žar segrejte na srednje močnem ognju. Kozice vzemite iz marinade in jih položite na pekač, obložen s papirnatimi brisačami. Kozice pecite v serijah, dokler se na obeh straneh rahlo ne zapečejo in so pečene, skupno približno 3 minute. Odstavite z ognja in preložite na velik krožnik.
  • 4. korak
  • Kozice postrezite z rezinami limone in pekočo omako.

Glasovi: 3

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane