Domače oreščkovo mleko

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Kupljeno oreščkovo mleko je zagotovo priročno, vendar se nikoli ne more primerjati z okusom domačega oreščkovega mleka. Če oreščke čez noč namočite v vodi in jih dobro zmešate, lahko v nekaj minutah pripravite serijo oreščkovega mleka in se sprašujete, zakaj ga še niste pripravili. Ta vsestranski recept je primeren za vse oreščke (ali mešanico oreščkov). Sladkost in gostoto lahko prilagodite svojemu okusu, kar je velika prednost pred kupljenimi izdelki. Mleko lahko dodate smutiji, testu za palačinke, ovsenim kosmičem ali jogurtu za dodaten okus in hranilno vrednost.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 241, skupna maščoba 18 let G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 18 let G., vlaknin 4 G., natrij 111 mg, sladkor 8 G.
Kalorije 241, skupna maščoba 18 let G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 18 let G., vlaknin 4 G., natrij 111 mg, sladkor 8 G.
Sestavine:
- 1,5 skodelice surovih nesoljenih oreščkov, kot so makadamija, indijski oreščki, mandlji ali lešniki
- 3 razkoščičeni datlji Medjool, po želji
- 2 čajni žlički vanilijevega ekstrakta
- Posebna opremavrečka za orehov mleko ali fino mrežasto cedilo, obloženo z gazo
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Oreške dajte v srednje veliko skledo in jih prelijte z vsaj 5 cm hladno vodo. Pokrijte s plastično folijo in pustite pri sobni temperaturi, dokler se oreščki ne zmehčajo in postanejo polni, vsaj 12 ur, najbolje pa čez noč. Oreške lahko namočite do 24 ur; dlje ko je, tem bolje. 2. korak
- Oreške odcedite v cedilu in temeljito sperite pod tekočo hladno vodo. Oreške prenesite v mešalnik in dodajte 3 skodelice sveže hladne vode, 1/8 čajne žličke soli in datlje, če jih uporabljate. Mešajte pri visoki hitrosti, dokler oreščki niso popolnoma sesekljani in zmes zelo gladka, približno 2 minuti. 3. korak
- Vrč obložite z vrečko za orehov mleko (če uporabljate cedilo, obloženo z gazo, ga postavite nad srednje veliko skledo) in počasi vlijte mešanico v vrečko. Mleko nežno iztisnite iz vrečke in pustite pulpo na stran (glejte opombo). Po želji vmešajte vanilijev ekstrakt. Orehovo mleko popijte takoj ali ga shranite v tesno zaprti posodi v hladilniku do 4 dni.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Nizek holesterol / Zdravi zajtrki / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Vegetarijanske jedi / Mešalnik / Brezalkoholne pijače / Mlečni napitki, sladoledni napitki / Zajtrk / Food Network - receptiZbirke receptov
Podobni recepti
Domači sladoled z metinimi čokoladnimi koščki
Domači piškoti s čokoladnimi koščki
Piškoti sreče z oreščki
Domače ovseno mleko
Najboljša domača jabolčna omaka
Čokoladno-orešni piškoti "Snežna kepa"
Klasični piškoti s čokoladnimi koščki
Piškoti v obliki polmeseca z oreščki in kardamomom
Čokoladno-lešnikov sendvič piškoti
Lešnikovi piškoti
Domača jabolčna omaka – osnovni recept
Domač sladoled s koščki karamele in kondenziranim mlekom
Piškoti z oreščki in čokoladnimi koščki
Oreščkovi piškoti s čokoladno glazuro
Domače mleko iz indijskih oreščkov
Domače mandljevo mleko
Domači avokadov sladoled
Čokoladno-lešnikov sladoled
Domači ovseni piškoti s kokosom in pekan orehi
Domači sokov žele
Domača goveja suhomesnata jed
Domači Oreo sladoled brez aparata za sladoled
Domače maslo v pinji za maslo
Domača jabolčna marmelada (jabolčno maslo ali
Domače koreninsko pivo s sladoledom
Jamie Oliverjevo domače ingverjevo pivo
Domače maslo
Domače anato olje
Čokoladni piškoti v obliki oblatov (domači)
Domači čokoladno-češnjev sladoled
Piškoti z oreščki in sendviči
Dušen bok čoj s šitake gobami
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi













