Nova angleška pečenka


Kako narediti pečenko v novem angleškem potu
Čas: 3 ure in 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 10


Ta jed je enostavna za pripravo in je odlična za veliko nedeljsko družinsko večerjo. Goveje meso dušimo celega z zelenjavo, rožmarinom in timijanom, dokler ni zelo mehko. Postrezite z isto zelenjavo in omako iz ponve.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 306, skupna maščoba 12 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 32 G., ogljikovi hidrati 18 let G., vlaknin 3 G., holesterol 82 mg, natrij 948 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 1 kos govejega plečka-vratu, težak 1,3 kg.
  • 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja
  • 3 stebla zelene, narezana na 5 cm velike koščke.
  • 2 korenčka, narezana na 5 cm velike koščke.
  • 2 srednje veliki čebuli, narezani na 5 cm velike koščke.
  • 1/4 skodelice moke
  • 3 stroki česna
  • 3 vejice svežega timijana
  • 2 posušena lovorjeva lista
  • 1 vejica svežega rožmarina
  • 0,5 skodelice suhega rdečega vina
  • 6 skodelic goveje juhe
  • 450 g rdečega krompirja, narezanega na 5 cm velike kose.
  • 1/4 skodelice rumene gorčice
  • 2 žlici odcejenega hrena
  • Drobno sesekljan svež peteršilj
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 175 °C.
  • 2. korak
  • Meso začinite s soljo in poprom. V velikem nizozemskem pekaču segrejte rastlinsko olje na srednje močnem ognju. Ko je olje vroče, dodajte govedino in jo pecite na vseh straneh, dokler se dobro ne zapeče, približno 5 minut. Preložite na krožnik.
  • 3. korak
  • Dodajte zeleno, korenje in čebulo ter pražite, dokler se robovi ne zapečejo, približno 5 minut. Dodajte moko, česen, timijan, lovorjev list in rožmarin. Premešajte, da se moka prekrije z oljem, in pražite, dokler moka ne začne temniti, približno 2 minuti.
  • 4. korak
  • Prilijte vino in zavrite. Meso skupaj z juho in krompirjem vrnite v ponev. Zavrite in tesno pokrijte. Postavite v pečico in pokrito pecite, dokler meso ni mehko, ko ga prebodete z nožem, približno 2,5 ure. Meso preložite na desko za rezanje.
  • 5. korak
  • Omako pustite vreti nekaj minut, nato z žlico poberite maščobo z njene površine. Omako ponovno zavrite. Vmešajte gorčico in hren ter po potrebi začinite s soljo in poprom. Lovorjeve liste zavrzite in po potrebi dodajte peteršilj.
  • 6. korak
  • Meso narežite na 1 cm debele rezine po dolžini vlaken in postrezite z omako in zelenjavo.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane