Pečena jed "Nastavi in ​​pozabi"


Kako narediti - pečenka po principu "postavi in ​​pozabi"
Čas: 3 ure in 10 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Deset strokov česna in cela steklenica suhega belega vina ... Morda se zdi veliko, a verjemite Valerie Bertinelli: vse te sestavine so bistvene za sočnost in okus te krepčilne jedi. Pečeno meso postrezite z zelenjavo in omako iz kotla.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 362, skupna maščoba 9 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 30 G., ogljikovi hidrati 25 G., vlaknin 3 G., holesterol 82 mg, natrij 249 mg, sladkor 4 G.


Sestavine:

  • 1 kos govejega plečka-vratu, težak 1 kg.
  • 10 strokov česna, prerezanih na pol
  • 0,5 čajne žličke grobe soli
  • 1 žlica olivnega olja
  • 3 korenje, narezano na velike kose
  • 2 čebuli, debelo narezani
  • 2 lovorjeva lista
  • 4 skodelice suhega belega vina (1 steklenica)
  • 1 skodelica rahlo osoljene piščančje juhe
  • 700 g krompirja, olupljenega in narezanega na 5 cm velike kose.
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 150 °C.
  • 2. korak
  • Z nožem za lupljenje naredite deset 2 cm globokih zarez na vsaki strani govedine. V vsako zarezo vstavite pol stroka česna. Meso z vseh strani začinite s soljo in poprom.
  • 3. korak
  • V velikem nizozemskem loncu segrejte olje na srednji temperaturi. Previdno dodajte meso in ga pecite z vseh strani, obračajte ga s kleščami, dokler se dobro ne zapeče, približno 14 minut. Meso preložite na krožnik.
  • 4. korak
  • V lonec dodajte korenje, čebulo in lovorjev list ter pražite 2 minuti. Dodajte vino in zavrite. Zmanjšajte ogenj in kuhajte, pri čemer z leseno žlico postrgajte morebitne porjavele koščke, dokler se vino ne zreducira za polovico. Meso vrnite v lonec in ga položite na zelenjavo. Dodajte toliko piščančje juhe, da je meso do treh četrtin potopljeno. Pokrijte in pecite 1,5 ure.
  • 5. korak
  • Meso obrnite in dodajte krompir. Pokrijte in nadaljujte s kuhanjem, dokler krompir ni mehak, vendar ne razkuhan, meso pa mehko, še 45 minut, odvisno od debeline mesa.
  • 6. korak
  • Govedino in zelenjavo preložite na krožnik. Meso ponovno začinite s soljo. Omako prelijte v omako in postrezite z mesom in zelenjavo.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane