Zrezek s špinačo v omaki iz vodke z gorgonzolo


Kako narediti - Zrezek s špinačo v omaki z vodko in gorgonzolo
Meni:Večerja,
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Če nimate žara, lahko ta okusni zrezek spečete v pečici. Postrezite s špinačo s česnom in vse skupaj prelijte s paradižnikovo-vodkovo omako z gorgonzolo. Modri ​​sir poudari kremastost in pikantnost kupljene vodkove omake ter ji da edinstven okus.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 278, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 14 G., ogljikovi hidrati 5 G., vlaknin 2 G., holesterol 43 mg, natrij 241 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:

  • 4 zrezki iz ledvenega dela brez kosti (približno 170 g vsak)
  • 3 žlice ekstra deviškega olivnega olja, razdeljeno
  • 2 stroka česna, drobno sesekljana
  • 2 pakiranja (po 280 g) mlade špinače
  • 1 majhna čebula ali šalotka, drobno sesekljana
  • 1 kozarec sveže smetanove omake iz vodke
  • 0,5 skodelice zdrobljene gorgonzole (približno 60 g)
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Zrezke začinite s soljo in poprom. Pecite na žaru ali žaru, dokler niso pečeni po želji.
  • 2. korak
  • Medtem v 30-centimetrski ponvi s premazom proti prijemanju na srednji temperaturi segrejte 2 žlici olivnega olja in na njem 30 sekund pražite 1 strok česna. Dodajte špinačo. Pokrijte in kuhajte, občasno premešajte, 2 minuti oziroma dokler špinača ne uvene. Začinite s soljo in poprom, preložite na servirni krožnik in ohranite toplo.
  • 3. korak
  • V isti ponvi segrejte preostalo 1 žlico olivnega olja na srednji temperaturi in med pogostim mešanjem pražite šalotko 2 minuti. Dodajte preostali česen in pražite 30 sekund. Dodajte omako in med občasnim mešanjem pražite 2 minuti. Dodajte 1/4 skodelice sira in pražite na nizki temperaturi 1 minuto oziroma dokler se sir ne stopi.
  • 4. korak
  • Za serviranje položite zrezke na špinačo in jih prelijte z omako. Potresite s preostalo 1/4 skodelice sira.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane