Čili z mleto govedino in tremi vrstami fižola

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Čili z mleto govedino in tremi vrstami fižola - podroben recept.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 295, skupna maščoba 8 G., beljakovine 22 G., ogljikovi hidrati 35 G.
Kalorije 295, skupna maščoba 8 G., beljakovine 22 G., ogljikovi hidrati 35 G.
Sestavine:
- 500 g puste mlete govedine (10 % maščobe)
- 800 g konzerviranih pasiranih paradižnikov
- 450 g črnega fižola, opranega in odcejenega
- 450 g opranega in posušenega rdečega fižola v zrnju
- 450 g pinto fižola, opranega in odcejenega
- 1 žlica olivnega olja
- 1 čebula, narezana na kocke (1 skodelica)
- 1 rdeča paprika, narezana na kocke (1 skodelica)
- 2 korenčka, narezana na kocke (1/2 skodelice)
- 2 čajni žlički mlete kumine
- 2 žlici vode
- 1 konzervirana paprika chipotle v omaki adobo, semena odstranjena, paprika drobno sesekljana
- 2 žlički adobo omake iz kozarca
- 1/2 čajne žličke posušenega origana
- Sol in mleti črni poper
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V veliki ponvi z debelim dnom segrejte olje na srednji temperaturi. Dodajte čebulo, papriko in korenje, pokrijte in kuhajte, občasno mešajte, dokler se zelenjava ne zmehča, približno 10 minut. Dodajte kumino in kuhajte, občasno mešajte, približno minuto. Dodajte mleto govedino in povečajte ogenj na visoko.
Meso popecite, dokler ni več rožnato. Vsebino ponve zmešajte s paradižnikom, papriko čipotl, omako adobo in origanom ter po okusu dodajte sol in poper. Zalijte z vodo. Kuhajte na majhnem ognju z rahlo priprtim pokrovom 30 minut in občasno premešajte. Dodajte fižol in kuhajte še 20 minut. Začinite s soljo in poprom.
Izhod: 10 žlic.
Čili z mleto svinjino
Glasovi: 1
Avtor recepta - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - TV voditelj, kulinarični pisecKategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Juhe / Goste juhe in enolončnice / / Mehiška kuhinja / Ellie KriegerPodobni recepti
Vegetarijanski čili s tremi vrstami fižola
Pikantna solata s tremi vrstami fižola
Limonina solata z dvema vrstama fižola
Trifle s tremi vrstami jagodičevja
Čili iz črnega fižola z zrezkom file mignon
Čili hot dog: hot dog z mleto govedino
Hrenovke z mletim mesom "Chili dogs"
Najboljši recepti za zdravo mleto govedino
Kaj kuhati januarja – recepti za vsak dan
Makaroni s sirom in mleto govedino
Taco solata z mleto govedino
Tostade z mleto govedino in mangom
Obilna in zdrava mineštra s tremi vrstami
Hrustljava pita z mletim govedom in tacosi
Fižolova solata z mleto govedino in paradižnikom
Lazanja z mleto govedino
Pica s slanino in tremi vrstami sira
Hot dog v virginijskem slogu
Tacosi s svinjskimi rebrci, dušenimi v portovcu s tremi
Čili z mleto govedino in omako za žar
Čili iz Kolorada brez fižola v počasnem kuhalniku
Čili z dvema vrstama fižola
Beli čili z mleto puranjo in koruzo
Čili con carne s piščancem in prekajenimi paprikami chipotle
Čili z mleto govedino in korenjem
Čili s štirimi vrstami fižola
Čili z mleto govedino in svinjino
Palačinke z mlekom in tremi vrstami jagodičevja
Kruhova enolončnica s tremi vrstami mesa
Čilijevi testenini z mleto govedino
Topli sendviči s tremi vrstami sira
Tostados z mletim govedom in zeljno solato
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






