Recepti   Glavne jedi   Ptica   

Piščanec s paradižnikom in komarčkom v pečici


Kako kuhati - Piščanec s paradižnikom in komarčkom v pečici
Čas: 1 ura in 20 minut.
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4


Za pripravo te jedi v italijanskem slogu lahko uporabite piščanca v obliki metulja ali piščanca, narezanega na 8 kosov. Piščanca potresemo z mešanico začimb iz limonine lupinice in timijana, obdamo s krhlji korenine komarčka in narezanimi paradižniki ter pečemo v pečici pri najvišji temperaturi, dokler ni pečen in se prelivi ne zapečejo. Za ta recept so najboljši slivovi paradižniki. So čvrsti in puhasti ter bodo med peko ohranili svojo obliko. Piščanca postrezite z zelenjavo, prelite s sokom iz ponve in posute s svežo baziliko.

Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 10
Kalorije 253, skupna maščoba 18 let G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 18 let G., ogljikovi hidrati 4 G., vlaknin 2 G., holesterol 69 mg, natrij 372 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:

  • 1,5 čajne žličke grobe soli
  • 1/8 čajne žličke sveže mletega črnega popra
  • 1 čajna žlička sesekljanega svežega timijana
  • 1 čajna žlička naribane limonine lupinice
  • 1 piščanec, 1,3 kg, razrezan na metulje ali narezan na 8 kosov
  • 3 češnjevi paradižniki, prerezani na pol ali četrtine
  • 2 korenini komarčka, vsako narezano na 8 krhljev
  • 3 žlice olivnega olja
  • 2 žlici sesekljane sveže bazilike
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 260 °C.
  • 2. korak
  • V majhni skledi zmešajte sol, črni poper, timijan in limonino lupinico. Piščanca potresite z mešanico na obeh straneh, pri čemer si prihranite 1/2 čajne žličke. Piščanca položite s kožo navzgor v velik (5-litrski) pekač ali litoželezno ponev. Okoli piščanca razporedite polovice paradižnika in krhlje komarčka ter zelenjavo potresite s preostalo mešanico začimb. Piščanca in zelenjavo pokapajte z olivnim oljem.
  • 3. korak
  • Pekač pokrijte s pokrovom in ga postavite v pečico za 20 minut. Odstranite pokrov in pecite še 20 minut, dokler piščanec ni porjavel in termometer, vstavljen v najdebelejši del prsi, ne pokaže 70 °C.
  • 4. korak
  • Piščanca postrezite z zelenjavo, prelijte s sokom iz ponve in posujte z baziliko.

Glasovi: 2

Foto: Giada De LaurentiisAvtor recepta - - kuhar, novinar, voditelj
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane