Kremne testenine z belim fižolom

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Prekajen sir in kremast beli fižol naredita te testenine zelo nasitno jed brez mesa. Špinača doda okus in zdrave vlaknine. Če piščančjo juho nadomestite z zelenjavno juho, bodo testenine postale popolnoma vegetarijanske. Postrezite jih kot prilogo ali glavno jed.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 616, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 28 G., ogljikovi hidrati 76 G., vlaknin 7 G., holesterol 30 mg, natrij 663 mg, sladkor 4 G.
Kalorije 616, skupna maščoba 22 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 28 G., ogljikovi hidrati 76 G., vlaknin 7 G., holesterol 30 mg, natrij 663 mg, sladkor 4 G.
Sestavine:
- 1,5 čajne žličke grobe soli + dodatno za testenine
- 450 g testeninskih školjk
- 1/4 skodelice olivnega olja
- 1 korenček, olupljen in narezan na kocke
- 1 majhna rdeča čebula, narezana na kocke
- 1,5 čajne žličke grobe soli
- 0,5 čajne žličke kosmičev rdeče paprike
- 1/4 čajne žličke posušenega timijana
- 1 pločevinka (425 g) opranega fižola cannellini iz konzerve
- 1 skodelica rahlo osoljene piščančje juhe
- 220 g dimljenega provolona ali dimljene mocarele, naribane (približno 2 skodelici)
- 150 g majhne špinače, sesekljane
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Zavrite velik lonec osoljene vode. Obilno začinite s soljo. Dodajte testenine in kuhajte 3 minute manj kot je navedeno na embalaži, približno 7 minut. Dobro odcedite in pustite na stran 1/2 skodelice vode. 2. korak
- Veliko ponev segrejte na srednje močnem ognju. V ponev dodajte olje, korenje in čebulo. Začinite z 1 čajno žličko soli in kuhajte, pogosto mešajte, dokler se zelenjava ne zmehča in zadiši, približno 3 minute. Dodajte kosmiče rdeče paprike in timijan ter kuhajte še minuto. Dodajte fižol in piščančjo juho. Zmanjšajte ogenj na srednjo temperaturo, da ohranite rahlo vrenje, in kuhajte 5 minut, občasno mešajte. Z zadnjo stranjo žlice fižol rahlo pretlačite. Postavite na stran. 3. korak
- Kuhane testenine dodajte v omako. Potresite z naribanim sirom in premešajte, da se testenine prekrijejo. Po potrebi dodajte preostalih 0,5 čajne žličke soli in 0,5 skodelice vode, v kateri ste kuhali testenine, da dobite kremasto omako. Potresite s špinačo in kuhajte, dokler ne oveni.
Glasovi: 3
Avtor recepta - Giada De Laurentiis - kuhar, novinar, voditeljKategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre večerje / Preprosti recepti za testenine / Glavne jedi / Priloge / Žita, stročnice / Testenine / Zelenjava in gobe / Giada De LaurentiisPodobni recepti
Preprosta juha z gobami in belim fižolom
Testeninska solata z belim fižolom, posušenim
Italijanska juha s klobaso in belim fižolom
Polnozrnati špageti s kozicami in belim
Penne testenine z beluši in belim fižolom
Testenine Orecchiette z artičokami
Kremna juha iz belega fižola s 5 sestavinami
Pesto iz vodne kreše z belim fižolom
Panzanella s sladkimi paprikami, belim fižolom in
Brusketa z belim fižolom
Crostini z belim fižolom in pršutom
Juha iz eskarole in belega fižola
Penne testenine s pečenimi paradižniki, česnom in belim
Testenine s piščancem, zelenim fižolom in arašidi
Kozice na ponvi z belim fižolom in feto
Čili z belim fižolom
Toskanski piščančji kotleti z belim fižolom
Penne testenine z belim fižolom in prekajeno svinjino
Testenine s fižolom
Toskanska paradižnikova juha z belim fižolom
Testeninske pentlje z mletim mesom in fižolom
Fižolova juha (Pasta fagioli)
Svinjska šunka s fižolom v BBQ omaki v
Testeninska solata Orecchiette z zelenjavo, koruzo in
Solata z zelenim in belim fižolom
Testeninska solata s tuno, zeleno in belim fižolom
Puranov čili z belim fižolom
Testenine Gemelli s pesto omako, krompirjem in
Pasta e fagioli - juha z makaroni in fižolom
Crostini z belim fižolom in granatnim jabolkom
Linguine z mandljevim pestom in fižolom
Pilaf s šunko in fižolom
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






