Recepti   Glavne jedi   Meso   

T-bone zrezek s hitro bearneško omako


Kako narediti - T-bone zrezek s hitro bearnaško omako
Čas: 20 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2


Če želite postreči pečen zrezek, kot bi ga našli v elegantni restavraciji, ga prelijte z okusno bearneško omako. To je ena glavnih omak francoske kuhinje. Narejena je iz rumenjakov in zeliščnega masla ter ima prefinjen, kremast in pikanten okus, ki se odlično ujema z bogatim okusom govedine.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 1710, skupna maščoba 144 G., nasičene maščobe 63 G., beljakovine 96 G., ogljikovi hidrati 4 G., vlaknin 1 G., holesterol 592 mg, natrij 1334 mg, sladkor 1 G.


Sestavine:


T-bone zrezek
  • 2 T-bone zrezka, debeline 2,5 cm.
  • 3 žlice repičnega olja (kanole)

Hitra bearnaška omaka
  • 2 velika rumenjaka
  • 3 čajne žličke limoninega soka
  • 110 g nesoljenega masla, stopljenega
  • 1 žlica sesekljanega svežega drobnjaka
  • 1 žlica sesekljane rdeče čebule
  • 1 čajna žlička svežih listov timijana
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Zrezek:

    Veliko litoželezno ponev ali ponev za soljenje segrejte na srednje močnem ognju. Zrezke na obeh straneh obilno začinite s soljo in črnim poprom.
  • 2. korak
  • V ponvi segrejte olje. Dodajte zrezke in jih pecite do hrustljave barve, 3–4 minute na vsaki strani za srednje pečene zrezke. Odstavite z ognja, zrezke pokrijte s folijo in jih pustite počivati ​​5 minut, preden jih narežete.
  • 3. korak
  • Hitra bearnaška omaka:

    Rumenjake stepemo z limoninim sokom v mešalniku. Med delovanjem mešalnika počasi vlijemo stopljeno maslo. Ko je vse maslo vmešano, omako začinimo s soljo in poprom.
  • 4. korak
  • Omako prelijte v skledo, postavljeno nad dvojni ogenj, in jo ohranite toplo. Dodajte drobnjak, rdečo čebulo in timijan ter premešajte. Poskusite in po potrebi začinite s soljo in poprom. Odstavite z ognja in prelijte v servirno skledo. Zrezke prelijte z bearnaško omako.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane