Recepti   

Krompirjevi njoki s cvetačo


Kako narediti krompirjeve njoke s cvetačo
Čas: 2 uri.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Cvetačo smo dodali moki, da smo dobili mehke in puhaste njoke. Za okusno kosilo brez glutena jih prelijte z rjavo masleno omako in kaprami.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 220, skupna maščoba 12 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 26 G.


Sestavine:

  • 2 velika krompirja z lupino (približno 700 g)
  • 1/2 skodelice brezglutenske moke, plus dodatno za posipanje
  • 1 srednje velika glava (približno 450 g) cvetače, razdeljena na cvetke
  • 1/4 žlice naribanega parmezana
  • 1 rumenjak iz velikega jajca
  • 5 žlic (75 g) masla, narezanega na kocke
  • 2 žlici precejenih kaper
  • 1/4 skodelice sesekljanega peteršilja
  • Solata in mešana jed za vložitev
  • Posebna opremakošara za paro
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na 220 °C.

    Krompir prebodite z vilicami in ga položite na pekač. Pecite, pri čemer ga na polovici pečenja obrnite, približno 45 minut, dokler krompir ni mogoče razlomiti z vilicami. Ko se dovolj ohladi, ga prerežite na pol in meso previdno postrgajte v veliko skledo. Dodajte moko in z vilicami pretlačite, dokler skoraj ni grudic.

    V sredini naredite vdolbino in jo pustite, da se ohladi.
  • 2. korak
  • Pripravite pekač tako, da ga potresete z moko.
  • 3. korak
  • Medtem napolnite srednje velik lonec z vodo do roba in jo zavrite. Vanj postavite košaro za kuhanje na pari. Dodajte cvetačo, pokrijte in kuhajte na pari 12–14 minut, dokler se ne zmehča, ko jo prebodete z vilicami. Odcedite in popolnoma osušite s čistimi kuhinjskimi krpami.
  • 4. korak
  • Zelje dajte v multipraktik skupaj s parmezanom, rumenjakom, 1 čajno žličko soli in nekaj mletimi črnimi popri. Zmiksajte, dokler zmes ni gladka. Pire vlijte v vdolbinico v krompirjevi mešanici. Z vilicami krompir nežno vmešajte v zeljni pire in oblikujte mehko testo. (Ne zmiksajte preveč, sicer bodo njoki neprijetno gosti.)
  • 5. korak
  • Delovno površino obilno pomokajte. Nanjo položite 1/2 skodelice testa in ga zvaljajte v 30 cm dolgo vrvico. Z nožem narežite na 2,5 cm dolge kose in jih položite na pekač. Postopek ponovite s preostalim testom. Vsak cmok nežno pritisnite z vilicami in pustite vdolbine.
  • 6. korak
  • V majhni posodi, primerni za mikrovalovno pečico, stopite 1 žlico (15 g) masla. Z njim premažite njoke. Pecite 10–12 minut oziroma dokler njoki ne vzponijo nazaj, ko jih pritisnete.

    Preostale 4 žlice masla stopite v veliki ponvi na srednji temperaturi 5–6 minut, dokler ne porjavijo. Odstavite z ognja, dodajte kapre in dobro premešajte. Njoke premešajte z ocvrtim maslom in potresite s peteršiljem. Postrezite takoj s solato ob strani, okrašeno s praženo zelenjavo.

    Recept krompirjevi njoki z žajbljevim maslom.

Glasovi: 9

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane