6-plastna omaka za pomakanje

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8–10
Ta predjed, navdihnjena z mehiško kuhinjo, ima šest plasti okusnih jedi, ki jih zajamete s tortilja čipsom za okusno fuzijo. Popolna poslastica za hišne zabave, ki jo lahko pripravite v veliki, skupni ponvi ali v posameznih skledah za vsakega gosta. Prva plast je mešanica konzervirane fižolove paste s česnom in čilijem v prahu. Sledijo nariban čedar, guacamole, rimska solata, paradižnik in mlada čebula. Ta predjed je še bolj privlačna v prozornih steklenih posodah, kjer so vse plasti vidne.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 252, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 2.4 G., beljakovine 15 G., ogljikovi hidrati 27 G., vlaknin 9,5 G., holesterol - mg, natrij 873 mg, sladkor - G.
Kalorije 252, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 2.4 G., beljakovine 15 G., ogljikovi hidrati 27 G., vlaknin 9,5 G., holesterol - mg, natrij 873 mg, sladkor - G.
Sestavine:
- 2 stroka česna
- 2 čajni žlički grobe soli
- 1 pločevinka (425 g) opranega črnega fižola iz konzerve
- 1 pločevinka (425 g) opranega pinto fižola
- 2 čajni žlički čili v prahu
- 2 žlici vode
- 1 žlica ekstra deviškega olivnega olja
- 2 skodelici naribanega cheddarja z manj maščobami
- 2 zrela avokada, po možnosti sorte Hass
- 1 jalapeño, brez pecljev in drobno sesekljan (če imate radi pekoče, pustite semena)
- 2 skodelici sesekljane rimske solate
- 1,5 skodelice navadnega jogurta z nizko vsebnostjo maščob, po možnosti grškega
- 0,5 skodelice grobo sesekljanega svežega koriandra (listi in nekaj stebel) + dodatno za serviranje
- 3 zreli srednje veliki paradižniki, narezani na kocke
- 5 mladih čebul, tanko narezanih
- Pečeni tortilja čips za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
česen, črni fižol, pinto fižol, začimba za čili, čedar sir, Avokado, jalapeno paprika, rimska solata, jogurt, koriander, paradižniki, zelena čebula, tortilja, koruzni čips
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Na deski za rezanje zdrobite stroke česna, potresite z 1 čajno žličko soli in jih zmečkajte z ravno stranjo velikega noža, dokler ne dobite goste paste. Česen, fižol, čili v prahu, vodo in olivno olje dajte v multipraktik in mešajte, dokler zmes ni gladka. Zmes razporedite po dnu 2-litrske (2-litrske) posodice za rezanje ali v posamezne posodice za rezanje. 2. korak
- Mešanico fižola potresite s sirom. Avokado prerežite na pol, odstranite koščice in ga v majhni skledi pretlačite skupaj z jalapeño papriko in še 1 čajno žličko soli. Avokado položite na sir in okrasite z listi solate. 3. korak
- Jogurt zmešajte s koriandrom in premažite po listih solate. Dodajte plast paradižnika in na koncu potresite z mlado čebulo. Do serviranja postavite v hladilnik. Potresite z nekaj vejicami koriandra in postrezite s krompirčkom.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Jedi, bogate z vlakninami / Jedi brez glutena / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Praznične jedi / Jedi za zabave / Predjedi / Prigrizki iz piva / Različne predjedi / Mesne predjedi / Zelenjavne predjedi / Predjedi s sirom / Omake / Omake / Food Network - receptiPodobni recepti
Lazanja z mletim mesom in bešamel omako
10-plastna bolonjska lazanja
Super krhki piškoti
Palmovo srce
16-plastna čokoladna torta
9-plastna omaka za cheeseburger
Domači čips z okusom žara
Večplastna piščančja omaka Buffalo
Pomaka "7 plasti"
Sladica za omako "7 plasti"
Baklava s pistacijami in orehi
Krofi Sopapillas
Spomladanska zelenjava: Najboljši recepti z brokolijem
Krompirjeva enolončnica s sirom in šunko
Pica v ponvi
Lazanja z gobami portobello
Predjed Coeur-à-la-Crème
Torta s piškoti s čokoladnimi koščki in plastjo arašidovega masla
Bundevaara – bučni zavitek
Sladica "Mango Float"
6-plastna rdeča žametna torta
Svinjska rebrca pečena v pečici s kavno omako
Lovski burger
Riževo mleko "Horchata"
Grška musaka (večplastna enolončnica z omako)
Parjena pita z rakovim mesom
Millefeuille z dimljenim divjim irskim lososom
Zajtrkovna enolončnica
Sladka krompirjeva enolončnica s prekajeno papriko
7 plasti omake za pomakanje sreče
Zelenjavni karpačo iz bučk in rumene buče
Piščančji kotleti z limono in žajbljem
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






