Polnjena buča z divjim rižem in žajbljem

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4–8
Vegani in vegetarijanci bodo to jed cenili kot glavno jed, za vse ostale pa je odlična jesenska priloga. Buča se v ZDA tradicionalno povezuje z zahvalnim dnevom, v Kanadi pa to živo oranžno zelenjavo pogosto uporabljajo v kremnih juhah. Vendar pa je ta jed primerna za katero koli praznično mizo v katerem koli letnem času; posamezni bučni čolnički so čudovita predjed. Malo curryja v prahu doda bučini globlji okus.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 480, skupna maščoba 19 G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 78 G.
Kalorije 480, skupna maščoba 19 G., beljakovine 9 G., ogljikovi hidrati 78 G.
Sestavine:
- 2 srednje veliki muškatni buči (do 1 kg vsaka)
- 3 žlice jabolčnega kisa
- 2 žlici javorjevega sirupa
- 4 žlice olivnega olja
- 1 majhna čebula, sesekljana
- 1/2 skodelice divjega riža
- 1/2 čajne žličke blagi kari v prahu
- 1/2 čajne žličke mletega cimeta
- 1/4 čajne žličke kajenskega popra
- 3 žlice suhih češenj brez dodanega sladkorja
- 1 skodelica svežih listov peteršilja, sesekljanih, plus dodatno za okras
- 1 žlica sveže sesekljanega žajblja
- 1/4 skodelice orehov, grobo sesekljanih
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
muškatna buča, divji riž, suhe češnje, orehi, jabolčni kis, javorjev sirup, kari, mleti kajenski poper, cimet, žajbelj
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Rešetko postavite na sredino pečice in jo predhodno segrejte na 200 °C. 2. korak
- Vsako bučo prerežite po dolgem na pol, postrgajte in zavrzite semena. Polovici z mesom navzgor razporedite v velik pekač. 3. korak
- Z metlico stepite kis, javorjev sirup in 2 žlici olivnega olja. Meso polovic buč premažite z majhno količino mešanice. Potresite z 1/4 čajne žličke soli in bučo večkrat zmeljite z mlinčkom za poper. Bučo z mesom navzdol položite v pekač. Nato lupino premažite z mešanico javorjevega sirupa in olja, potresite z 1/4 čajne žličke soli in bučo večkrat zmeljite z mlinčkom za poper. 4. korak
- Pecite, dokler buča ni mehka, ko jo prebodete z vilicami, 30–40 minut. Pustite, da se dovolj ohladi, da jo lahko primete. Z žlico izdolbite nekaj mesa v veliko skledo, pri čemer pustite 0,6 cm debelo plast okoli robov buče. Izdolbeno meso pustite v relativno velikih kosih. 5. korak
- Medtem v majhni ponvi na srednje močnem ognju segrejte 1 žlico olivnega olja. Nato dodajte čebulo in jo med občasnim mešanjem pražite, dokler se ne zmehča in postane zlato rjava, približno 6 minut. Dodajte riž, curry v prahu, cimet, kajenski poper in 1/2 čajne žličke soli. Mešajte, dokler se začimbe ne prepražijo, približno 1 minuto. 6. korak
- Prilijte 2 skodelici vode in pokrito zavrite. Občasno premešajte, dokler riž ni mehak in večina tekočine ne vpije (30–40 minut). Različne sorte divjega riža lahko potrebujejo različen čas kuhanja; po potrebi dodajte več vode. Odstavite z ognja in mešanico dodajte koščkom buče skupaj s preostalo mešanico javorjevega sirupa in masla, češnjami, peteršiljem, žajbljem, 1/2 čajne žličke soli in ščepcem mletega črnega popra. 7. korak
- Prazne polovice buč enakomerno napolnite z nadevom. Nato pokapajte z 1 žlico preostalega olivnega olja. Pecite brez pokrova, dokler se nadev ne segreje (približno 30 minut). Vsako polovico prerežite na pol in preložite na servirni krožnik. Potresite z orehi in peteršiljem. Postrezite toplo.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Jesenske jedi / Veganske jedi / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Vegetarijanske jedi / Polnjene jedi / Večerja / Glavne jedi / Zelenjava in gobe / Predjedi / Zelenjavne predjedi / / Bučne jedi / Glavne jedi iz buč / Kaša z bučo / Food Network - receptiPodobni recepti
Polnjena buča z divjim rižem in klobaso
Polnjene puranje prsi s kostanjem
Bučna juha z žajbljem
Želodova buča v rjavem maslu v cvrtniku na vroč zrak
Prekajena piščančja enolončnica, Rabe in divji riž
Polnjena želodova buča z italijanskim
Solata iz divjega riža
Polnjena bučna Haninat
Gobova juha z divjim rižem
Zeljni zvitki z divjim rižem
Palačinke z divjim rižem
Buča v sirovi skorjici
31 krepkih in okusnih receptov za muškatno bučo
Bučna zlatica z žajbljem
Nadev za kruh z divjim rižem in kozjim sirom
Želodova buča, polnjena s kvinojo in ohrovtom
Piščančja juha z divjim rižem in kumaro
Želodova buča, polnjena s tofujem
Nadev iz hale, gob, divjega riža in rozin
Juha iz purana in divjega riža
Svinjina z divjim rižem
Kruhov puding z divjim rižem, borovnicami in
Recepti z muškatno bučo (stekleničasto bučo)
Pečena buča, polnjena s piščancem v omaki
Špageti iz buče, polnjeni s piščancem, brokolijem in
Buča, polnjena s kvinojo in brusnicami
Buča, polnjena z jabolki, pečena v
Buča, polnjena z zelenjavo
Kvinoja s pečeno bučo, datlji in žajbljem
Želod, polnjen s kozjim sirom in gobami
Millefeuille z dimljenim divjim irskim lososom
Pečena puran, polnjena z rižem in
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






