Recepti   Hitra hrana   Tortilje   Predjedi   Raznolik   Meso   

Piščančji fajitas na pekaču


Kako narediti - Piščančje fajite na pekaču
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Mehiške fajite se od podobnih burritov ali tacosov razlikujejo po tem, da so vsi nadevi posamično razporejeni na mizi, gostje pa lahko na svoje tortilje dodajo, kar želijo. To je odlična rešitev, če prirejate hišno zabavo in imate malo časa za pripravo hrane. Zberite vse okoli mize, na sredino pa postavite guacamole, kislo smetano, nariban sir, omake, salso in velik pekač, napolnjen s pečenimi paprikami in piščancem. Priprava te jedi ne bo trajala več kot pol ure. Za pospešitev postopka čiščenja pekač predhodno obložite s folijo.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 470, skupna maščoba 17 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 44 G., ogljikovi hidrati 34 G., vlaknin 4 G., holesterol 125 mg, natrij 1100 mg, sladkor 6 G.


Sestavine:

  • 1 žlica. čili v prahu
  • 450 g majhnih sladkih paprik (12–15 kosov), prerezanih na pol in brez pecljev ter semen
  • 1 velika čebula, narezana na tanke pol obroče
  • 2 žlici olivnega olja
  • 0,7 kg piščančjih prsi brez kože in kosti
  • Sok 1 limete + rezine limete za serviranje
  • 8 segretih pšeničnih tortilj za fajito
  • Nariban sir, guacamole, pekoča omaka, salsa in kisla smetana za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Pečico segrejte na visoko temperaturo, način žara. Pekač obložite s folijo.
  • 2. korak
  • V majhni skledi zmešajte čili v prahu, 2 čajni žlički soli in 1 čajno žličko popra. Papriko in čebulo položite na pripravljen pekač, pokapajte z 1 žlico olivnega olja in potresite s polovico mešanice čilija v prahu. Pecite v pečici, dokler se ne zmehča in začne zoreti, približno 10 minut.
  • 3. korak
  • Medtem piščanca narežite na 1/4-palčne koščke in jih v veliki skledi zmešajte s preostalo mešanico čilija v prahu in 1 žlico olivnega olja.
  • 4. korak
  • Ko se paprike zmehčajo in začnejo rjaveti, približno 10 minut, na paprike in čebulo razporedite piščanca in pekač vrnite v pečico. Pecite, dokler piščanec ni pečen in začne rjaveti, približno še 5 minut. Pokapajte z limetinim sokom.
  • 5. korak
  • Fajite postrezite s toplimi tortiljami, naribanim sirom, guacamolejem, pekočo omako, salso, kislo smetano in rezinami limete.

Glasovi: 64

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane