Herkulovi kosmiči

Ta zdrav smoothie lahko imenujemo tudi ovsena kaša, ki jo je priročno naliti v kozarec s slamico in pojesti za zajtrk na poti v službo. Narejena je iz najfinejših ovsenih kosmičev, ki so predhodno namočeni nekaj minut. preberi več

Okusna granola ni nujno sladka. Naj bo z okusom curryja in presenečeni boste, kako harmonično združuje sladke in pikantne okuse z nežno pikantnostjo kajenskega popra in bogatimi okusi različnih oreščkov in semen. preberi več

Ta čokoladno-bananina ovsena kaša je bolj primerna za sladico kot za polni zajtrk ali za sladico za zajtrk. Polna je okusne kombinacije čokolade, banan, orehov in mandljev. Banane, kakav in mandlji so kuhani v mleku. preberi več

• Ovsena kaša
• Preliv

Svoj zajtrk z ovsenimi kosmiči lahko popestrite tako, da z njimi pripravite okusno enolončnico, ki ima malo maščob in kalorij, a je dobesedno polna neverjetnih okusov, arom in tekstur. V pekač stresite oves - preberi več

V svojo jutranjo rutino vključite več zelenjave in si pripravite to slano ovseno kašo v mediteranskem slogu. Feta sir jo naredi neverjetno kremasto, skoraj kot rižoto. Špinača, paradižnik in sveža zelišča dodajo bogato teksturo. preberi več

Ta nasiten in hranljiv smoothie je v poletni vročini preprosto nenadomestljiv. Potešil bo vašo lakoto, ne da bi dodal nepotrebne kalorije. In če želite v celoti uživati ​​v njegovi tropski svežini, pripravite napitek z zamrznjenim sadjem. Banana, mango - preberi več

Priročna in okusna ovsena kaša, ki je ni treba kuhati. Vse sestavine zmešajte v kozarcu ali posodi prejšnji večer in zjutraj uživajte v slastnem okusu hranljive ovsene kaše z jagodičevjem, ki ne bo izgubila svojih vitaminov, kot bi jih izgubila pri kuhanju. Tanjša kot je ovsena kaša, preberi več

• Torta
• Skutina krema in nadev iz borovnic

Privoščite svoji družini kraljevski zajtrk in postrezite to čudovito torto s čajem ali kavo. Je kot bolj obilna različica borovničevih mafinov, prelitih s kremnim sirom. Za torto specite borovničevo skorjo, jo prerežite na pol in jo prelijte z ... preberi več

Ovsene piškote pečejo že od 15. stoletja. Domneva se, da so se Škoti prvotno domislili peke ovsenih piškotov, vendar natančen izvor ni znan. Ovsene piškote je enostavno pripraviti in vedno boste imeli kaj prigrizniti. Ti hrustljavi ... preberi več

Ovseni piškoti so se vedno razlikovali od drugih piškotov zaradi svojega edinstvenega okusa, ki ga dajejo oves. Speči okusne piškote doma ni tako težko. Testo zmešajte z maslom, sladkorjem, jajci, pšenično moko in ... preberi več

Ti masleni piškoti, narejeni iz mešanice moke, arašidov in ovsa, so okusni, hrustljavi in ​​drobljivi. Testo zvaljajte v majhne kroglice, na vsako vtisnite globok odtis palca in specite. Nato vdolbine napolnite z preberi več

Ti ogromni piškoti, napolnjeni z okusnimi priboljški, kot so M&M's, koščki bele čokolade, slane slamice in bonboni z okusom poprove mete, bodo prava osrednja točka vaše božične mize, saj bodo očarali s svojimi zanimivimi kontrastnimi okusi in teksturami. Za dodaten pridih elegancije, preberi več

Ameriški piškoti s čokoladnimi koščki so morda eni najbolj okusnih domačih piškotov. Veliko masla, sladkorja in obilna pest čokoladnih koščkov jih naredi slastno hrustljave na zunanji strani, žvečljive na notranji strani in polne okusa. preberi več

V Ameriki se te vrste piškotov imenujejo tudi "piškoti kuhinjskega korita", ker vsebujejo vse razen kuhinjskega korita. Dejansko so čokolada, orehi, suhe češnje in suhe marelice le nekateri primeri. preberi več

Ta recept za čokoladne kolačke je navdihnjen z britanskim receptom za ovsene piškote. Čeprav so pečeni kot ljubki kolački, idealni za čaj, še vedno ohranijo teksturo piškota. Lahko pa spečete tudi piškote - preberi več

• Polnjenje
• Testo

Ovsene ploščice z mareličnim nadevom so prava poslastica, ki očara s svojim neverjetnim okusom. Ko jih boste poskusili, se ne boste mogli nehati. In so izjemno enostavne za pripravo. Testo zmešajte z moko, ovsenimi kosmiči in orehi. preberi več

Piškoti so tako dišeči in okusni, s prijetno žvečljivo teksturo v notranjosti in hrustljavo skorjo na zunanji strani, da jih boste vedno znova pekli. So koncentrirana mešanica vsega, kar imajo vsi radi v piškotih: ovsenih kosmičev, aromatičnih lešnikov, preberi več

Priljubljen ameriški zajtrk, granola, že dolgo pridobiva na priljubljenosti zunaj ZDA. To ni presenetljivo, saj je granola veliko okusnejša od müslija in kaše, njena hranilna vrednost pa je skoraj enako visoka. Naredite to okusno, drobljivo in ... preberi več

• Jabolčni nadev
• Hrustljav drobljenec
• Karamelna omaka z vanilijo in kardamomom

Pečene jabolčne sladice so veliko bolj zdrave od običajnih pit, a prav tako okusne, še posebej, če so jabolka prekrita z okusnim, hrustljavim prelivom, kot je ta drobljenec. Drobljenček je hiter za pripravo; testa vam sploh ni treba razvaljati. V namaščenem pekaču ... preberi več

• Vaflji
• Preliv iz skute
• Kompot

Vaflji imajo bogato, večstoletno zgodovino. Natančna različica in datum izvirnega recepta nista znana, vendar nekateri viri trdijo, da so to poslastico uživali že stari Grki in Rimljani. Ime, ki ga uporabljajo, kaže na nemški izvor: preberi več

Za ta recept boste potrebovali velika jabolka za peko, kot so Golden Delicious, Rum ali Honey Crisp, saj bodo po kuhanju ravno prav mehka in se ne bodo razpadla. Njihov sladko-kisel okus bo popoln. preberi več

• Ovsena kaša brez kuhanja
• Čokolada in češnja
• Arašidovo maslo in marmelada
• Tropsko sadje in kokos

Za pripravo ovsenih kosmičev jih namočite čez noč. Naslednje jutro boste imeli najboljši zajtrk doslej – okusen, hranljiv, zdrav in podoben pudingu. Oves, pripravljen čez noč, je v zadnjem času vse bolj priljubljen. preberi več

• Torta
• Polnjenje

Ime te pite ni naključje, saj le zmagovalci in le tisti z najvišjo kakovostjo in najboljšimi dosežki prejmejo nagradne trakove. Tako bo ta pita postala številka ena med vsemi jabolčnimi pitami, ki ste jih kdaj poskusili. Ker je zaprta pita, boste ... preberi več

Ko boste enkrat začeli jesti te piškote, se boste težko ustavili. Ta sladica odlično združuje priljubljene otroške dobrote: karamelo in kondenzirano mleko. Sladkost lepo uravnoteži in poudari trpkost limone. Namesto peke lahko uporabite tudi folijo ... preberi več

• Pita
• Polnjenje
• Preliv

Drobljiva pita izvira iz angleške kuhinje in v prevodu iz angleščine pomeni "drobiti". Gre za pito iz dokaj suhega testa v obliki drobtin in sadnega ali jagodičevja. V tem receptu je drobljen nadev preberi več

Jabolka in ovsena kaša sta odlična za zajtrk, v tej jedi pa se čudovito dopolnjujeta. Jogurt in lupinica dodata edinstven pridih in izboljšata okus. Poleg tega je predstavitev osupljiva in je ... preberi več

Jabolka, napolnjena z ovsenimi kosmiči, moko, maslom, rjavim sladkorjem in začimbami, so kot jabolčna pita, pečena v jabolku. Za ta recept so najboljša čvrsta, sladka jabolka, kot sta Braeburn ali Fuji. Po peki ... preberi več

Mlečne palačinke so odličen izgovor, da se zbudite zgodaj in spečete velik krožnik palačink za okusen zajtrk. Jed dopolnjuje živahen kompot iz medu in jabolk; tako dober je, da morda ne bo dovolj. Zahvala gre - preberi več

• Popolno začinjeno testo za pito
• Nadev za pito
• Streusel

Ko boste enkrat pripravili to sladico, boste pozabili na vse prejšnje recepte za jabolčno pito. Skorja je resnično popolna: topi se v ustih in ima prijeten, kremast okus. Tudi jabolčni nadev si zasluži vse pohvale. Nežen preliv je narejen iz - preberi več

Ti ovseni piškoti uporabljajo prefinjeno sestavino: rjavo maslo. Pravzaprav gre za navadno maslo, ki je bilo ocvrto do zlato rjave barve. Ko se segreje, tekočina izhlapi, mlečni delci pa potemnijo. Mlečna maščoba je ... preberi več

• Polnjenje
• Streusel

Edinstvena sladica solastnikov restavracije in televizijskih voditeljev, družine Neely, je hrustljava sladica z borovnicami in pekan orehi. Popolna je za vso družino ali kot poslastica za manjšo zabavo. Ta sladica bo zagotovo uspešnica, saj ... preberi več

S pripravo teh piškotov lahko vidite, kaj se zgodi, če ovsene piškote kombinirate z metodo palačink. Te okusne palačinke iz breskev in mandljev so zdrav in okusen zajtrk. Te piškote je najbolje jesti tople. preberi več

Recept, ki bo zagotovo všeč celotni družini. Sladokusci bodo to jed zagotovo cenili. Postrežemo jo lahko kot sladico ali za zajtrk, dopolnimo jo lahko z različnimi prelivi po vašem okusu. Sadje, oreščki in ovsena kaša naredijo to jed ne le ... preberi več

• Preliv
• Polnjenje

Breskov hrustljav piškot je hrustljava sladica s poletnim pridihom. Je odlična poslastica za lažjo alternativo piti. Združuje aromatično pečeno sadje s hrustljavo skorjo iz mandljevih kosmičev. Postrezite v posameznih ramekinovih modelčkih. preberi več

Kaj je lahko bolj okusnega kot domač kruh? Še posebej, če se vam ni treba ukvarjati z gnetenjem testa, zakaj se ne bi razvajali? Nekaj ​​trikov poenostavi postopek, s končnim rezultatom pa lahko eksperimentirate in ustvarite edinstveno skorjo. preberi več

Puhasti, dišeči in hrustljavi vaflji ... Ta sladica je vedno hit. Priprava je hitra in enostavna, lahko pa jo pripravite vnaprej in jo nato pred serviranjem preprosto pogrejete. Ta različica z mešanjem različnih vrst moke in žit ustvari edinstven pridih. preberi več

Ta recept za dobro znani prigrizek bo všeč tistim, ki skrbijo za svojo postavo in si običajno odrekajo užitek zaradi velike količine olja, ki se uporablja za cvrtje obročkov. V tej različici olja sploh ni ... preberi več

Ti vegetarijanski kotleti so neverjetno okusni in izgledajo kot mesni. Cenili jih bodo tudi mesojedci, ki si želijo spremembe tempa. Ta recept je vreden premisleka tudi za tiste, ki se postijo in potrebujejo ... preberi več

• Piškotek
• Sendvični piškoti

Ovseni piškoti so priljubljena poslastica mnogih domačih kuharjev. Zaradi svoje sestave veljajo za nizkokalorične, a hkrati okusne in zdrave. Priprava ovsenih piškotov ne traja dolgo, rezultati pa so neverjetni. preberi več

• Zelenjavni zvitek
• Gobova omaka

To dietno jed lahko pripravimo v obliki štruce kruha; njeno originalno ime je "Mesni kruh". Mleto meso je narejeno iz jajčevcev in tofuja, zelenjavni kaviar pa je kombiniran z ovsenimi kosmiči, da kruh ohrani obliko. Nato ... preberi več

Recept za tiste, ki cenijo svoj čas in pazijo na prehrano. Pusto puranje meso in minimalen čas aktivnega kuhanja. Ta preprosta jed bo zlahka rešila vprašanje "kaj jesti?" za naslednja 2-3 dni. Postrezite jo na sendvičih ali kot prigrizek. preberi več

• enolončnica
• Streusel

Enolončnica ni preveč sladka, vendar lahko sladkost po želji prilagodite. Pomarančna lupinica in sok dodata izrazit citrusni, svež okus, v kombinaciji s suhimi marelicami, sladkim krompirjem in cimetom pa ustvari precej zanimivo kombinacijo. preberi več

Te energijske ploščice so še posebej dobre zaradi svoje žvečljive, grudaste teksture. Bogate so z vlakninami, cimet in mleti ingver pa jima dodata pikanten in okusen pridih. preberi več

Alton Brownovi ovseni kosmiči, sončnična semena, narezani mandlji in pšenični kalčki v teh granola ploščicah vam bodo zjutraj dali zagon energije. Recept zahteva malo medu, masla in rjavega sladkorja, da sestavine ostanejo skupaj. preberi več

Uživajte v svojih najljubših ovsenih piškotih s tartufi! Naše testo za ovsene piškote brez jajc z rozinami prelijemo z glazuro iz karamele. To je popolna kombinacija – predstavljajte si okuse jeseni in zahvalnega dne v enem! preberi več

Ko potujem ali se vozim na delo s štirimi hčerkami, se najbolje počutim, ko vzdržujem zdrav vnos beljakovin. Moji otroci in mož obožujejo, ko delam beljakovinske ploščice, in seveda je to veliko ceneje kot kupovati. preberi več

S kombinacijo hrustljavo praženih semen, kremastega orehovega masla, žvečljivih datljev in napihnjenega prosa so te beljakovinske ploščice s superživili (chia, maca in konopljina semena) hranljive in nasitne. Pečica ni potrebna: - preberi več

Te ploščice, narejene iz ovsenih kosmičev, riževe granole in suhega sadja, odlično združujejo slane in sladke okuse s hrustljavo teksturo – zdrav prigrizek, ki ga lahko jeste na poti. Naravno arašidovo maslo je zelo nasitno, vendar je ... preberi več

Začnite dan z eno od teh hranljivih ploščic za zajtrk. Ellie Krieger jih pripravi tako, da v multipraktiku zmeša ovsene kosmiče, sončnična semena in različne vrste suhega sadja, nato pa jim doda jajca in javorjev sirup. Po peki so te ... preberi več

Ovsena kaša, kuhana v začinjenem mleku, prelita z močnim espressom in posuta z granolo – popoln zajtrk in kava v eni skodelici, idealna za na pot ali uživanje v lenobnem sobotnem jutru. preberi več

Granola je odličen zajtrk ali prigrizek, narejen iz pečenega ovsa, oreščkov in medu. Granola se uživa z jogurtom, svežim sadjem, mlekom in kot kaša. Uporablja se tudi kot preliv za pecivo, sladice in ... preberi več

Okus ovsenih piškotov je mnogim znan že iz otroštva. Ta recept se razlikuje od klasičnega – dodani so pekan orehi in kokos, ki piškotom dajo nepozaben okus in aromo. Nastali piškoti imajo mehko sredico in hrustljave robove. preberi več

Za pripravo teh sladkarij potrebujete dobesedno 10 minut. Te sladke kroglice bodo zagotovo razveselile tiste, ki se zdravo prehranjujejo, saj vsebujejo mandljevo maslo, med, ovsene kosmiče in temno čokolado. preberi več

Večzrnate palačinke so lahko goste in težke, te pa ne: jogurt jim daje lahkotnost in mehkobo brez dodajanja maščobe. preberi več

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

• Škropljenje
• Polnjenje

Podroben recept s fotografijami.

• Testo
• Slaščičarske drobtine
• Polnjenje

Podroben recept s fotografijami.

• Dvojni piškotki
• Krema

Ta recept se od običajnih ovsenih piškotov razlikuje po dodatku sladnega mleka. Za dosego prave teksture je pomembno, da oves zmeljete. preberi več

Podroben recept s fotografijami.

Eno ali dve porciji ovsenih kosmičev lahko pripravite tik pred uporabo v mikrovalovni pečici pri srednji moči. preberi več

• Polnjenje
• Preliv

Podroben recept s fotografijami.

• 1. plast javorjevega jogurta
• Dvoslojna bučna granola
• 3-plastna brusnična marmelada
• 4. plast bučnega sirupa

Podroben recept s fotografijami.

Ovsena kaša z bučo in bučnimi semeni. - preberi več

Bučni kolački z brusnicami. - preberi več

• Palačinke
• Mešanica moke brez glutena

Podroben recept s fotografijami.

• Ovsena kaša
• Zgornja plast

Recept za ovseno enolončnico z mandljevim mlekom, plastjo buče in oreščki po korakih. preberi več

• Bari
• Polnjenje
• Mešanica moke brez glutena

Recept po korakih za pripravo žitnih ploščic, napolnjenih s tremi vrstami jagodičevja, za prigrizek. preberi več

• Polnjenje
• Drobljeni posip

Recept po korakih za pripravo borovničevo-breskveve pite z mandljevim drobljencem. preberi več

Zdrav in hiter zajtrk iz ovsenih kosmičev v kozarcu z mandljevim mlekom, bučo in chia semeni. preberi več

Pečena jabolka, polnjena s hrustljavo drobljenko. - preberi več

• Cimetovi posipki
• Torta
• Polnjenje
• Stepena smetana z burbonskim in javorjevim sirupom

Domača pita, prelita s stepeno smetano, burbonom in javorjevim sirupom. - preberi več

• Polnjenje
• Ovseno testo z oreščki

Poletna pita z ovsenimi kosmiči in pekan oreščki. - preberi več

• Polnjenje
• Preliv

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

• Torta
• Polnjenje
• Drobljeni posip

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

Domača pita z nadevom iz bučnega pireja in prelivom iz ovsenih kosmičev. - preberi več

Paradižniki, polnjeni z ovsenimi kosmiči - preberi več

Poskusite te drobljence iz jabolčnega streusela. preberi več

Domača češnjeva pita z ovseno skorjo in prelivom iz mandljevih drobtin. preberi več

• Polnjenje
• Drobljeni posip

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

• Torta in nadev
• Drobljeni posip

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

• Polnjenje
• Drobljeni posip

Podroben recept s fotografijami.

• Za nadev:
• Za torto:
• Za drobljenec:

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

• Suhe sestavine:
• Mokre sestavine:

Zdrava jed. - preberi več

Podroben recept s fotografijami.

• Polpete
• Severnoafriška omaka
• Kuskus s suhimi datlji

Podroben recept za pripravo mesne jedi s fotografijami. preberi več

To je posebna jed za delovni teden – zajtrk, ki je hkrati hrana in pijača za ljudi, ki se zjutraj ne morejo niti usesti. Če je ta "energizator" drobne postave in ne pretirava s kofeinom, potem ... preberi več

Podroben recept s fotografijami.

Podroben recept s fotografijami.

• Košarice iz maslenega peciva:

Podroben recept s fotografijami.

• Irski soda kruh:

Podroben recept s fotografijami.

• enolončnica
• Irski soda kruh

Podroben recept s fotografijami.

• Za jagodno marmelado:

Podroben recept s fotografijami.