Tajski piščančji zvitki na žaru

Kuhinja:Azijski,
Čas: 45 minut Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Piščančje fileje napolnite z riževimi rezanci v tajski omaki z mlado čebulo, papriko in korenjem, jih zvijte in specite na žaru. Dobili boste sočno in okusno predjed z azijskim pridihom. Postrezite kot glavno jed.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 422, skupna maščoba 17 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 52 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 2 G., holesterol 166 mg, natrij 685 mg, sladkor 3 G.
Kalorije 422, skupna maščoba 17 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 52 G., ogljikovi hidrati 12 G., vlaknin 2 G., holesterol 166 mg, natrij 685 mg, sladkor 3 G.
Sestavine:
- 4 piščančje prsi brez kože in kosti (približno 200 g vsaka)
- 30 g riževih rezancev
- 3 žlice rastlinskega olja + dodatno za mazanje rešetke žara
- 1 žlica riževega kisa
- 1 čajna žlička naribane limetine lupinice + sok 1 limete
- 1 čajna žlička sriracha omake
- 1 korenček, narezan na trakove
- Četrtina rdeče sladke paprike, narezane na trakove
- 1 mlada čebula, tanko narezana
- 1/4 skodelice sladke tajske čili omake
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
piščančje prsi, riževi rezanci, sladka paprika, korenček, limetina lupinica, Omaka Sriracha, čilijeva omaka
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Žar segrejte na srednjo temperaturo. 2. korak
- Pripravite piščanca:
Nož držite vzporedno z desko za rezanje in vsak piščančji file prerežite vodoravno na pol, vendar ne do konca; file odprite kot knjigo. Pokrijte s plastično folijo in ga stisnite na debelino 1 cm.
3. korak - Pripravite nadev:
Riževe rezance skuhajte po navodilih na embalaži in jih odcedite. Rezance stresite v skledo z 1 žlico rastlinskega olja, riževim kisom, limetino lupinico, omako Sriracha in ščepcem soli. Limetin sok zmešajte v ločeni skledi s preostalima 2 žlicama rastlinskega olja ter začinite s soljo in poprom.
4. korak - Kotlete na obeh straneh začinite s soljo in črnim poprom ter premažite z limetinim oljem; na vrh položite rezance, korenje, papriko in mlado čebulo, pri čemer pustite 2 cm roba. Piščanca zvijte proti koničastemu koncu in zavežite s 3 kosi kuhinjske vrvice. 5. korak
- Rešetko žara premažite z olivnim oljem. Piščančje zvitke pecite na žaru 18–20 minut, občasno jih obračajte, dokler niso pečeni. Preložite jih na desko za rezanje in pustite počivati 5 minut, nato odrežite vrvico in zvitke narežite.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dvorišče / Enostavni recepti za piščanca / Polnjene jedi / Poletne jedi / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Piščanec na žaru / Perutnina na žaru / Predjedi / Mesne predjedi / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Pečena piščančja krilca Cajun
Piščančji zvitki v riževem papirju v cvrtniku na vroč zrak
Nong Gai Op: Piščanec, pečen v pečici po tajsko
Piščančje noge po tajsko
Zrezki v japonskem slogu
Enostavni recepti za poletne zabave
Sendviči s puranom in šunko
Tajski goveji nachosi
Tajski piščanec na žaru z nektarino solato
Pečena lubenica v listih solate
Pečene piščančje noge s prekajeno soljo in poprom
Pečena piščančja prsa s kumino
Marinirana piščančja stegna na žaru
Tajska pica s piščancem na žaru
Tajska ribja juha
Tajske piščančje klobase
Hitra pica s piščancem in arašidovo omako
Tajske pečene paprike
Tajski svinjski hamburger
Tajske ocvrte banane
Tajski piščanec na žaru
Kozice na žaru v česnovi omaki na tajski način z
Klapavice s tajskim rdečim curryjem
Tajski piščančji zavitek s pikantnim arašidovim maslom
Tajska piščančja solata s korenjem in ingverjem
Tajski piščančji zavitki
Kubanski piščančji zvitki
Piščančja stegna na žaru v citrusni marinadi
Tajska piščančja juha
Tajska piščančja solata
Spomladanski zavitki s sirom cheddar in brokolijem
Puranji spomladanski zavitki
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















