Riževa kaša s kokosom v počasnem kuhalniku


Kako narediti - riževa kaša s kokosom v počasnem kuhalniku
Meni:Zajtrk,
Čas: 7. ura.
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 12


Ta kaša se kuha v počasnem kuhalniku z uporabo kratkozrnatega rjavega riža v mešanici kokosovega mleka in kokosove vode, ki škrob v rižu spremeni v čudovito mehak, kremast puding. Poleg prijetne teksture kokosovo mleko daje sladek, eksotičen vonj in okus. Vmešajte maslo in limonino lupinico ter postrezite toplo za zajtrk ali ohlajeno za sladico. Na mizo poleg kaše razporedite različne prelive iz sadja, suhega sadja, jagodičevja in oreščkov, da si lahko vsakdo okrasi svojo porcijo po svojem okusu.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 150, skupna maščoba 4 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 27 G., vlaknin 1,5 G., holesterol 5 mg, natrij 146 mg, sladkor 10 G.


Sestavine:

  • 3 skodelice kokosove vode
  • 400 ml nizkokaloričnega kokosovega mleka
  • 0,5 skodelice sladkorja
  • 1 žlica vanilijevega ekstrakta
  • 0,5 čajne žličke grobe soli
  • 1 in 1/4 skodelice kratkozrnatega rjavega riža
  • 2 žlici (30 g) masla, narezanega na majhne koščke
  • 1 čajna žlička drobno naribane limonine lupinice
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Počasni kuhalnik s prostornino 5–6 litrov popršite s pršilom za kuhanje. V počasnem kuhalniku zmešajte kokosovo vodo, kokosovo mleko, 1,5 skodelice vode, sladkor, vanilijo in sol, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Vmešajte riž in kuhajte na visoki temperaturi 4 ure ali na nizki temperaturi 5–6 ur.
  • 2. korak
  • Odkrijte, dobro premešajte in pustite stati 15 minut. Prelijte v veliko skledo in vmešajte maslo. Kašo med mešanjem ohladite, dokler ni mlačna. Vmešajte limetino lupinico. Riževo kašo postrezite toplo ali pa jo postavite v hladilnik, da se ohladi. Okrasite s poljubnimi dodatki.

    Opomba


    Dodatki po vaši izbiri: na kocke narezan svež ali posušen mango in ananas, sveže ali odmrznjene maline, praženi kokosovi kosmiči, drobno sesekljan kandiran ingver.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane