Quesadilla s kozjim sirom, beluši, gobami in salso iz pečenih paradižnikov

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Ta quesadilla z gobami in beluši je čudovita vegetarijanska večerja, ki bo všeč vsem. Zelenjava je naložena na tortiljo, obilno posuta s sirom, nato prepognjena na pol in pečena na žaru, dokler se sir ne stopi. Postrežemo s kozjim sirom in salso iz pečenih paradižnikov.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 386, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 10 G., beljakovine 16 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 5 G., holesterol 33 mg, natrij 539 mg, sladkor 4 G.
Kalorije 386, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 10 G., beljakovine 16 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 5 G., holesterol 33 mg, natrij 539 mg, sladkor 4 G.
Sestavine:
- 4 žlice olivnega olja
- 2 skodelici sesekljanih belušev
- 2 skodelici sesekljanih šampinjonov
- 1 skodelica sesekljane sladke čebule
- 1/4 skodelice chardonnaya
- 5 paradižnikov
- 3 paprike serrano, po želji
- 1 cel strok česna
- 12 koruznih tortilj
- 1 skodelica naribanega sira Monterey Jack
- 1 skodelica kozjega sira
- 0,5 skodelice sesekljanega svežega koriandra
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
šparglji, šampinjoni, tortilja, serrano poper, Sir Monterey Jack, rdeče vino, salsa omaka, kozji sir
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Veliko ponev segrejte na srednji temperaturi in dodajte 2 žlici olivnega olja. Beluše, gobe in čebulo pražite približno 4 minute. Dodajte vino, malo soli in črnega popra. Zmanjšajte ogenj na nizko temperaturo in kuhajte približno 5 minut. Odstavite z ognja. 2. korak
- Paradižnike in čili zavijte v folijo in pecite na odprtem ognju približno 5 minut na vsaki strani. Skupaj s strokom česna in 1/3 skodelice vode jih dajte v mešalnik. Mešajte, dokler zmes ni gladka. Poskusite. Začinite s soljo in poprom po okusu. 3. korak
- Tortilje zavijte v čisto, vlažno kuhinjsko krpo in jih segrevajte v mikrovalovni pečici 2 minuti. 4. korak
- Vsako tortiljo napolnite z majhno količino sira in približno 1 žlico nadeva iz belušev. Prepognite na pol kot taco. 5. korak
- Veliko ponev segrejte na srednje močnem ognju in dodajte preostali 2 žlici olivnega olja. Zložene quesadille pecite v ponvi, dokler niso zlato rjave in hrustljave, približno 3 minute na vsaki strani. Odcedite na papirnatih brisačah, da odstranite odvečno olje. 6. korak
- Vsako quesadillo postrezite z zdrobljenim kozjim sirom in svežim koriandrom.
Glasovi: 2
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi, bogate z vlakninami / Zdravi prigrizki / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dvorišče / Mešalnik / Poletne jedi / Večerja / Hitra hrana / Jedi iz tortilje / Predjedi / Zelenjavne predjedi / / Food Network - recepti / Mehiška kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
25 najboljših receptov za paradižnik
Brusketa s pečenimi beluši, kozjim sirom in
Preprost zeleni gazpacho s pečeno zelenjavo
Zrezki tacosi s paradižnikovo salso
Rižota z beluši, gozdnimi gobami in parmezanom
Tostade s kozicami, avokadovo salso in
Tacosi z zrezkom na žaru in ananasom
Salsa iz pečenega paradižnika
Piščanec na žaru s salsa verde
Salsa iz pečenega tomatilla in jabolk
Paradižnikova salsa s tekilo
Vinaigrette s kozjim sirom
Quesadilla v pekaču za vaflje
Quesadilla z dušenim piščancem, gobami in mocarelo
Rižota z beluši in gozdnimi gobami
Zavitki z gozdnimi gobami in sirom pecorino
Quesadilla z beluši, papriko in mocarelo
Guacamole s paradižnikom
Krostini s kozjim sirom in brusnicami
Tacosi z beluši
Kremni pentlji z ocvrtimi gobami, beluši in
Ocvrti polenta krekerji s salso iz pečenega krompirja
Zvitki s pestom in kozjim sirom
Ravioli z gobami, jajčevci in kozjim sirom
Spanakopita z gobami in kozjim sirom
Quesadilla s črnim fižolom in avokadom
Quesadilla s fižolom in salso iz eskarole
Quesadilla s piščancem in fižolom
Klasična quesadilla
Piščančja quesadilla
Kvinojina solata z beluši, kozjim sirom in
Solata s peso, jabolki in kozjim sirom
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















