Tostade s kozicami z avokado-tomatilo salso

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Za pripravo te preproste mehiške predjedi zmešajte paradižnike z avokadom in pasto z žlico položite na hrustljave tortilje. Po vrhu okrasite s prepraženim fižolom iz konzerve in pečenimi kozicami ter uživajte v okusni kombinaciji hrustljave osnove in mehkega, sočnega nadeva.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 815, skupna maščoba 31 G., nasičene maščobe 13 G., beljakovine 62 G., ogljikovi hidrati 81 G., vlaknin 11 G., holesterol 334 mg, natrij 1936 mg, sladkor 6 G.
Kalorije 815, skupna maščoba 31 G., nasičene maščobe 13 G., beljakovine 62 G., ogljikovi hidrati 81 G., vlaknin 11 G., holesterol 334 mg, natrij 1936 mg, sladkor 6 G.
Sestavine:
- 1 žlica rastlinskega olja + dodatno za mazanje rešetk žara
- 1 strok česna, narezan na 4 kose
- 1 jalapeño, narezan na četrtine (odstranite semena, da zmanjšate pekočino)
- 1 majhna čebula, narezana na 4 kose
- 4 tomatillos (približno 200 g), olupljeni in grobo sesekljani
- Polovica zrelega avokada, olupljenega in narezanega na majhne koščke
- 1/4 skodelice svežih listov koriandra, grobo sesekljanih, plus celi listi za serviranje
- 700 g srednje velikih kozic (približno 30), olupljenih in brez žil
- 1 pločevinka (425 g) prepraženega fižola
- 1 glava rimskega zelja, drobno narezana
- 8 koruznih tostad
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Žar segrejte na srednje močan ogenj; rešetke rahlo namažite z oljem. 2. korak
- Česen, jalapeño in čebulo dajte v multipraktik in jih drobno sesekljajte. Dodajte paradižnike, avokado in 1/2 čajne žličke soli ter mešajte, dokler ne dobite grudic. Preložite v skledo, dodajte sesekljan koriander in začinite s soljo po okusu; postavite na stran. 3. korak
- Kozice premešajte z maslom in jih obilno začinite s soljo. Pecite na žaru, enkrat obrnite, dokler niso pečene, približno 2 minuti na vsaki strani. 4. korak
- V majhni ponvi na srednji temperaturi segrejte fižol. Na vsako tostado namažite tanko plast prepraženega fižola in na vrh položite nekaj listov solate ter žlico avokadovo-paradižnikove salse. Na tostado dodajte 3-4 kozice in potresite z listi koriandra.
Glasovi: 5
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dvorišče / Preprosti recepti za kozice / Kuhinjski robot / Poletne jedi / Glavne jedi / Žita, stročnice / Zelenjava in gobe / Ribe in morski sadeži / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Kozice na žaru / Ribe na žaru / Hitra hrana / Jedi iz tortilje / Predjedi / Ribje predjedi / Food Network - recepti / Mehiška kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Poletna avokadova omaka s kozicami in koruzo
Zrezki tacosi s paradižnikovo salso
Taco Surf and Turf z zrezkom in salso
Pikantne puranje tostade
Tostade s kozicami in avokadom
Posole Verde s kozicami
Solata iz pečene koruze s kremastim prelivom
Goveji nachosi s pečenimi paradižniki
Pizza al pastor s paradižnikovo salso
Quesadilla s kozjim sirom, beluši, gobami in
Tacosi z zrezkom na žaru in ananasom
Pečen losos s paradižniki
Ocvrta jajca z zeleno salso v ponvi
Tostade z žara pečenim zrezkom
Piščanec na žaru s salsa verde
Salsa iz pečenega tomatilla in jabolk
Salsa iz paradižnika na žaru
Paradižnikova salsa s tekilo
Tostade s chorizo kozico in ocvrtimi jajci
Mini tostade s piščancem in mangom
Tacosi s kozicami in čipotlejem ter salsa verde
Riž s kozicami v latinskoameriškem slogu
Ribji tacosi s svežo salso
Tostade s fižolom, ocvrtimi jajci in avokadom v 15 minutah
Kremni guacamole
Guacamole s paradižnikom
Tostade s fižolom in piščancem
Tacosi z žara pečenimi kozicami in tropsko salso
Tostade z naribano govedino (Salpicón)
Ceviche s tilapijo
Tostade z mleto govedino in mangom
Pečen avokado s salso
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















