Zrezek s slanim maslom in pečenimi bučkami

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Začinjeno maslo je odličen način, da dodate dodaten okus kateri koli jedi, in goveji zrezek ni izjema. Dimljene paprike chipotle v omaki adobo se zmešajo z maslom, ki se nato premaže po vročem zrezku, kjer se okusno stopi in mesu da prijetno pikanten okus.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 400, skupna maščoba 21 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 38 G., ogljikovi hidrati 15 G., vlaknin 3 G., holesterol 102 mg, natrij 849 mg, sladkor 9 G.
Kalorije 400, skupna maščoba 21 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 38 G., ogljikovi hidrati 15 G., vlaknin 3 G., holesterol 102 mg, natrij 849 mg, sladkor 9 G.
Sestavine:
- 1 velika sladka čebula, narezana na 1 cm široke krhlje.
- 2 bučki (približno 700 g), diagonalno narezani na 1 cm debele polmesece.
- 2 žlici ekstra deviškega olivnega olja
- 2 žlici nesoljenega masla, sobne temperature
- 1 mleta paprika chipotle v adobo omaki + 1 čajna žlička adobo omake iz kozarca
- 3 tanki goveji zrezki (približno 700 g; debeli 1-2 cm)
- 1,5 čajne žličke začimbe adobo
- 30 g nadrobljenega sira queso blanco (približno 1/4 skodelice)
- Svež koriander za posip
- Limetinih rezin za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 230 °C. Na pekaču z robom prepražite čebulo in bučke z 1 žlico olivnega olja. Začinite s soljo in poprom. Pecite, dokler zelenjava ni mehka in porjavela, 15–18 minut. 2. korak
- Medtem v majhni skledi z metlico stepemo maslo, omako chipotle in omako adobo, dokler zmes ni gladka; postavimo na stran. 3. korak
- Zrezke na obeh straneh začinite z začimbo adobo. Preostalo žlico olivnega olja segrejte v veliki ponvi z debelim dnom na srednji temperaturi. Dodajte zrezke in jih pecite, dokler ne porjavijo, približno 4 minute na vsaki strani za srednje pečene zrezke. Prestavite jih na desko za rezanje in pustite počivati 3 minute. 4. korak
- Čebulo in bučke razdelite po krožnikih. Potresite s sirom in koriandrom. Zrezek narežite in ga razporedite po krožnikih. Prelijte s čipotlovo maslo in postrezite z rezinami limete.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Poletne jedi / Večerja / Glavne jedi / Meso / Zelenjava in gobe / / Food Network - receptiZbirke receptov
Podobni recepti
Solata z žara iz zelenjave in zrezkom
Zrezek s koruzo, krompirjem in česnom
Cvrtnik iz bučk Bulgogi
Bučkini rezanci
Zrezek v pečici
T-bone zrezek s čipotlovim maslom in
Ocvrt zrezek v teriyaki omaki z zelenjavo Yin in Yang
Zrezek file mignon z gorgonzolo in penne testeninami z
Bučke v omaki Agrodolce
Zrezek v cvrtniku na vroč zrak z maslom in česnom
Bučkina zeljna solata
T-bone zrezek v ponvi
Ocvrt zrezek s kremasto špinačo
Bučkina pita
Goveji zrezek za dva
Pečena figova nedelja
Pečen bivolji zrezek s popečenim
Zrezek z maslom iz modrega sira in solato
Enostavni recepti za večerjo z zrezki
Zrezek z omako iz rdečega vina in šalotke
Pečen goveji zrezek in čebula s špinačo in
Londonski zrezek z žara z zeliščnim maslom
Ocvrt goveji zrezek s pivsko omako in pečen
Kozice s pečeno limono in bučkami
Pečena omaka iz fizalisa
Enostavni bučkini browniji
Bučkini čips s parmezanom
Bučkina torta z medom, limoninim maslom
Pečen zrezek z zelenjavo in
Bučke, polnjene z zelišči
Brusketa z bučkami in sirom
Goveji zrezek na žaru s krompirjem in
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















