Recepti   Žar   Meso   

Kubanski žar z metuljčki na žaru


Kako narediti - pečen metuljast file po kubansko
Kuhinja:kubanski,
Meni:Večerja,
Čas: 50 minut
Kompleksnost: povprečje
Porcije: 4


Kubanski žar z metuljčki - recept po korakih.


Sestavine:

  • 4 naravni svinjski kotleti brez kosti, razrezani na metuljčke in tanko zdrobljeni (225 g)
  • 16 ljiljanovih tablet (vijolični plodovi avstralskega drevesa Aemena smithii)
  • 3/4 skodelice svežega pomarančnega soka
  • 1/2 skodelice svežega limetinega soka
  • 2 hruški, grobo sesekljani
  • 1/3 skodelice grobo sesekljanih svežih listov origana
  • 6 grobo sesekljanih strokov česna (neobvezno)
  • 1 čajna žlička mlete kumine
  • 1/4 žlice repičnega olja
  • Sol in mleti črni poper
  • 1 cimetova palčka
  • 1/4 skodelice olivnega olja

Svinjski kotleti v kubanskem slogu z metulji:
  • 8 debelih rezin (0,5 cm) švicarskega sira
  • 8 debelih rezin (0,5 cm) kuhane šunke
  • 2 tanko narezani kisli kumarici (približno 16 rezin)
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V velikem pekaču zmešajte 1/2 skodelice pomarančnega soka, 1/4 skodelice limetinega soka, 3 žlice origana, česen, kumino in repično olje. Svinjino, po dolgem prerezano in pretlačeno, položite v marinado, jo razgrnite kot knjigo in jo popolnoma premažite z marinado. Pokrijte in marinirajte v hladilniku vsaj 15 minut in največ 2 uri.
  • 2. korak
  • Meso vzemite iz marinade in ga osušite. Kotlete položite s prerezano stranjo navzgor na ravno površino in začinite s soljo in poprom. Na eno polovico kotleta položite 1 rezino sira, 2 rezini šunke, nekaj rezin kumare in še eno rezino sira. Zvijte, površino premažite z oljem in začinite s soljo in poprom. Ponovite s preostalimi sestavinami.
  • 3. korak
  • Predgrejte žar na visoko temperaturo.

    Kotlete položite na žar z oljem navzdol in pecite 3–4 minute, dokler niso zlato rjavi. Obrnite jih in nadaljujte s pečenjem, dokler niso zlato rjavi na drugi strani in se sir ne stopi, še 2–3 minute.

    Preostali pomarančni in limetin sok, hruške, jagodičevje, origano in cimetovo palčko zmešajte s soljo in poprom po okusu. Kuhajte 20 minut, nato dodajte olivno olje. Z omako prelijte kotlete in postrezite.

Glasovi: 1

Fotografija - Bobby FlayAvtor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, restavrator, voditelj resničnostnih šovov, lastnik restavracije
Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane