Recepti   Glavne jedi   Ribe   Jedi iz jajc   

Kozice v paradižnikovi omaki s karijem


Kako narediti kozice v paradižnikovi omaki s karijem
Meni:Večerja,
Čas: 45 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Kozice v paradižnikovi omaki s curryjem - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 387, skupna maščoba 13 G., nasičene maščobe 2 G., beljakovine 24 G., ogljikovi hidrati 45 G., vlaknin 3 G., holesterol 171 mg, natrij 847 mg, sladkor - G.


Sestavine:

  • 450 g olupljenih srednje velikih kozic
  • 1 skodelica opranega basmati riža
  • 2 čajni žlički kari v prahu
  • 3,5 žlice rastlinskega olja
  • 1 srednje velika čebula, razdeljena na 4 kose
  • 3 stroki česna
  • 1 kos 5 cm olupljenega ingverja
  • 1 pločevinka (400 g) narezanih paradižnikov
  • 1 ali 2 čili papriki serrano, prerezani na pol
  • 1/2 skodelice naravnega jogurta
  • 1/3 skodelice sesekljanega svežega koriandra
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V kozici zmešajte riž, 1,3 skodelice vode, 1 čajno žličko curryja v prahu, 1/4 čajne žličke soli in 1/2 žlice olja. Pokrijte in kuhajte na srednji temperaturi približno 15 minut; ohranite toplo.
  • 2. korak
  • Medtem v multipraktiku zmeljite čebulo v pyre, odcedite odvečno tekočino in postavite na stran. Česen in ingver zmeljite v pyre v multipraktiku in postavite na stran. Nato paradižnik zmeljite v pyre z 1 skodelico vode.

    Preostale 3 žlice olja segrejte v nizozemskem loncu ali globoki ponvi na srednji temperaturi. Dodajte čebulo in jo pražite do zlato rjave barve, približno 12 minut. Dodajte mešanico česna in ingverja, čili v prahu, 1 čajno žličko soli in preostalo 1 čajno žličko curryja v prahu ter med nenehnim mešanjem pražite, dokler se rahlo ne zapeče, približno 3 minute.
  • 3. korak
  • Dodajte paradižnikovo mezgo in kuhajte, dokler se ne zgosti, približno 8 minut. Dodajte kozice, pokrijte in kuhajte na srednji temperaturi, dokler se kozice ne strdijo, približno 3-4 minute. Odstavite z ognja in vmešajte jogurt ter polovico koriandra.

    Postrezite s karijevim rižem, okrašenim s preostalim koriandrom.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane