Vietnamska goveja rebra s koruzno kašo v kokosovem mleku

Kuhinja:Azijski,
Čas: 3 ure in 30 minut Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Goveja rebrca so pečena v okusni azijski omaki, zaradi česar je meso neverjetno sočno in mehko, kar dobesedno zdrsne s kosti. Nato jih v isti omaki prepražite v ponvi, dokler niso prevlečena z okusno, lepljivo skorjo, in postrezite s koruzno kašo iz kokosovega mleka in vloženo zelenjavo. Čaka vas prava pojedina okusov!
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 1872, skupna maščoba 153 G., nasičene maščobe 73 G., beljakovine 58 G., ogljikovi hidrati 66 G., vlaknin 7 G., holesterol 259 mg, natrij 1863 mg, sladkor 19 G.
Kalorije 1872, skupna maščoba 153 G., nasičene maščobe 73 G., beljakovine 58 G., ogljikovi hidrati 66 G., vlaknin 7 G., holesterol 259 mg, natrij 1863 mg, sladkor 19 G.
Sestavine:
Rebra
- 1,3 kg govejih rebrc s kostmi (8-9 rezin)
- 1 čajna žlička kitajskega praška petih začimb
- 2 žlici rastlinskega olja
- 6 strokov česna, zdrobljenih
- 3 šalotke, sesekljane
- 7 cm ingverjeve korenine, tanko narezane
- 1 steblo limonine trave, obrezano in narezano na 7 cm dolge koščke, zdrobljeno z ravno stranjo noža
- 1 cimetova palčka, prelomljena na pol
- 3 zvezdasti janež
- 2 žlici sojine omake
- 3 žlice svetlo rjavega sladkorja
- 3 žlice riževega kisa
- 1 žlica + 1 čajna žlička ribje omake
- 1 žlica česnove čili omake
- 1 korenček
- Četrtina majhnega daikona
- 1 skodelica belega kisa
- 1 skodelica vode
- 1 žlica rjavega sladkorja
- 1 žlica soli
Koruzna kaša
- 1 pločevinka (400 g) kokosovega mleka brez sladkorja
- 1 skodelica koruzne moke (ne za hitro kuhanje)
- Vložena zelenjava za serviranje
- Natrgan svež koriander in/ali meta za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
govedina, koruzni zdrob, polenta, korenček, redkev daikon, limonska trava, ingverjeva korenina, kokosovo mleko, začimba petih začimb, zvezdasti janež, cimet, čilijeva omaka
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pripravite rebra:
Pečico segrejte na 160 °C. Kratka rebrca premešajte s kitajskimi začimbami in ščepcem soli ter črnega popra. V velikem nizozemskem pekaču segrejte rastlinsko olje na srednje močnem ognju. Dodajte kratka rebrca in jih med obračanjem pecite 10 minut, dokler ne porjavijo. Preložite jih na krožnik in z žlico odstranite večino maščobe, tako da ostane tanka plast. V nizozemski pekač dodajte česen, šalotko, ingver, limonsko travo, cimet in janež ter med mešanjem pecite približno 3 minute, dokler se česen in šalotka ne zmehčata.
2. korak - V lonec dodajte 2,5 skodelice vode, sojino omako, po 2 žlici rjavega sladkorja in riževega kisa, 1 žlico ribje omake in čili česnovo omako. Rebrca vrnite v lonec in jih razporedite v eni plasti. Zavrite, nato pokrijte in postavite v pečico. Pecite, dokler meso ni zelo mehko, če tekočina preveč izhlapi, dodajte do 0,5 skodelice vode, približno 2,5 ure. 3. korak
- Rebrca preložite na krožnik, odstranite kosti in jih zavrzite. Tekočino precedite skozi fino cedilo v majhno skledo ali ločevalnik maščobe. Odvečno maščobo odstranite in zavrzite, nato pa tekočino vlijte v veliko ponev. Dodajte preostalo 1 žlico rjavega sladkorja in riževega kisa ter preostalo 1 čajno žličko ribje omake. Zavrite in kuhajte, dokler se tekočina nekoliko ne zgosti, 5 do 10 minut. Rebrca vrnite v ponev in nadaljujte s kuhanjem, pri čemer jih pogosto obračajte, dokler ne postanejo glazirana, 4 do 8 minut. 4. korak
- Medtem pripravite koruzno kašo.:
V srednje velikem loncu zmešajte kokosovo mleko, 2,5 skodelice vode in 1 čajno žličko soli ter zavrite na srednje močnem ognju. Postopoma dodajte koruzni zdrob in nenehno mešajte, da preprečite nastanek grudic. Zmanjšajte ogenj na srednje nizko stopnjo in kuhajte na majhnem ognju, pogosto mešajte z leseno žlico, dokler se ne zmehča, 15–20 minut. Če se kaša zdi pregosta, jo razredčite z vodo, po 1–2 žlici naenkrat.
5. korak - Koruzno moko razdelite v 4 sklede. Na vrh položite pečena rebrca in marinirano zelenjavo. Okrasite s koriandrom in meto.
Hitro vložena zelenjava
Korenje in daikon dajte v srednje veliko toplotno odporno skledo. V srednje velikem loncu na srednji temperaturi zavrite kis, vodo, sladkor in sol ter mešajte, da se sladkor raztopi. Kis prelijte čez zelenjavo in pritisnite, da jo prekrije slanica. Rahlo ohladite, večkrat premešajte, nato pokrijte in postavite v hladilnik, da se marinira vsaj 2 uri.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Konzervirana zelenjava / Pečica / Glavne jedi / Žita, stročnice / Meso / Food Network - recepti / Azijska kuhinjaPodobni recepti
Lepljiva goveja rebrca z žara
Goveja rebra z medom in BBQ pečena v pečici
Goveja rebra na žaru z glazuro
Goveja rebra z lepljivo glazuro v azijskem slogu
Piščanec na žaru s koruzno kašo v počasnem kuhalniku
Dušena pikantna goveja rebrca s polento
Kozice s koruzno kašo in sirom
Goveja kratka rebrca v vinski omaki
Goveji zrezek z ocvrtimi jajci in koruzno kašo
Dušena svinjina s koruzno kašo
Koruzna krema v kokosovem mleku
Pečena korejska goveja rebra
Dušena zimska zelenjava v kokosovem mleku
Sladka in pikantna goveja rebrca
Palačinke z mlekom in koruzno moko
Goveja rebra z rabarbaro
Kozice s koruznim zdrobom
Kozice v limonino-česnovi omaki s koruzo
Jabolčna kaša s kokosovim mlekom, oreščki in
Goveja rebra v počasnem kuhalniku
Goveja rebra pečena v pečici z omako za žar
Prekajena svinjska in goveja rebra v memphiškem slogu
Kokosov mlečni latte s kurkumo
Pikantna juha s kozicami in kokosovim mlekom
Kari iz kokosovega mleka s piščancem in cvetačo
Jugozahodni zrezek iz krila s sirastim koruznim zdrobom
Riba pečena v kokosovem mleku
Rižev puding s kokosovim mlekom
Piščanec, dušen v kokosovem mleku z limonsko travo
Goveja rebra, dušena v rdečem vinu
Goveja rebrca po seattleško z BBQ omako
Kozice in koruzni zdrob v charlestonskem slogu (zvezna država
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






