Recepti   Hitra hrana   Sendviči   Predjedi   Sendviči   Meso   

Sendvič s kremno špinačo, zrezkom, ocvrtim jajcem in ocvrtimi čebulnimi obročki


Kako narediti - Sendvič s špinačo, zrezkom in jajcem s kremo in ocvrtimi čebulnimi obročki
Čas: 40 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Kremna špinača in okusen biftek se odlično dopolnjujeta v tem krepkem sendviču z jajci in debelim telesom. Postrezite s temi ocvrtimi čebulnimi obročki, ki so prav tako okusni kot tisti v restavraciji. Testo je narejeno s sodavico, zaradi česar so puhasti in hrustljavi.

Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 26 porcij
Kalorije 331, skupna maščoba 27 G., nasičene maščobe 7 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 14 G., vlaknin 1 G., holesterol 64 mg, natrij 348 mg, sladkor 2 G.


Sestavine:


Kremna špinača
  • 900 g majhne špinače
  • 110 g nesoljenega masla
  • 0,5 skodelice na kocke narezane španske čebule
  • 2 žlici strtega česna
  • 0,5 skodelice moke
  • 2 skodelici mleka
  • 1 skodelica sladke smetane
  • 1/8 čajne žličke naribanega muškatnega oreščka
  • 1/8 čajne žličke kajenskega popra

Čebulni obročki
  • 2 veliki španski čebuli, narezani na 1 cm debele kolobarje.
  • 1 skodelica moke
  • 2 čajni žlički začimb Old Bay
  • 1,5 čajne žličke pecilnega praška
  • 1 skodelica gazirane vode
  • Rastlinsko olje, za cvrtje v olju

Zrezek
  • 1 biftek iz stegna, težak 450 g, narezan na 4 kose
  • 1 čajna žlička grobe soli
  • 1 čajna žlička mletega črnega popra
  • 2 žlici rastlinskega olja
  • 4 Kaiserjeve žemljice, prerezane na pol, namazane z maslom in popečene
  • 4 ocvrta jajca
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Kremna špinača:

    V skledo dajte nekaj ledu in hladne vode. Zavrite lonec s slano vodo. Dodajte špinačo, kuhajte 2 minuti in jo nato preložite v ledeno vodo, da se ne bo kuhala. Špinačo odcedite v cedilu in jo ožemite z rokami.
  • 2. korak
  • V srednje velikem loncu na srednji temperaturi stopite maslo. Dodajte čebulo, česen in 1/4 čajne žličke soli ter med pogostim mešanjem pražite, dokler se čebula ne zmehča, vendar ne porjavi, približno 6 minut. Dodajte moko in premešajte. Kuhajte 3 minute in nenehno mešajte, da se čebula ne zažge.
  • 3. korak
  • Vmešajte mleko in kuhajte, dokler ne ostanejo grudice. Zmanjšajte ogenj, da omaka rahlo vre, in jo kuhajte 3 minute. Vmešajte smetano, zavrite in dodajte špinačo. Dodajte muškatni orešček, kajenski poper in 2 čajni žlički soli. Kuhajte še 2 minuti in začinite s soljo po okusu. Hranite na toplem.
  • 4. korak
  • V veliki, široki ponvi z debelim dnom segrejte približno 7 cm rastlinskega olja na srednji temperaturi, dokler termometer za cvrtje ne doseže 190 °C.
  • 5. korak
  • Čebulni obročki:

    V srednje veliki skledi zmešajte moko, začimbo Old Bay in pecilni prašek. Počasi dodajte penečo vodo in mešajte, dokler zmes ni gladka. Vsak čebulni obroček pomočite v testo, da se enakomerno prekrije, in ga pražite, dokler ni zlato rjav in hrustljav, približno 2 minuti. Obročke odcedite na papirnatih brisačah in jih takoj začinite s soljo.
  • 6. korak
  • Zrezek:

    Veliko ponev postavite na visok ogenj. Segrevajte, dokler se ne začne kaditi. Zrezek osušite s papirnatimi brisačami. Obe strani začinite s soljo in črnim poprom. V vročo ponev dodajte malo olja in previdno dodajte zrezek. Zrezek pecite, ne da bi ga premikali, 4 minute, nato ga obrnite in pecite še 4 minute, dokler ni srednje pečen. Pred rezanjem pustite zrezek počivati ​​3 minute.
  • 7. korak
  • Sendviči:

    Na spodnje polovice žemljic namažite 1/4 skodelice tople špinače z omako. Vsak zrezek prerežite na pol ali na kose želene velikosti in jih razporedite po špinači. Po vrhu položite ocvrto jajce in vrh žemljic. ​​Postrezite s čebulnimi obročki.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane