Sendvič s kremno špinačo, zrezkom, ocvrtim jajcem in ocvrtimi čebulnimi obročki

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Kremna špinača in okusen biftek se odlično dopolnjujeta v tem krepkem sendviču z jajci in debelim telesom. Postrezite s temi ocvrtimi čebulnimi obročki, ki so prav tako okusni kot tisti v restavraciji. Testo je narejeno s sodavico, zaradi česar so puhasti in hrustljavi.
Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 26 porcij
Kalorije 331, skupna maščoba 27 G., nasičene maščobe 7 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 14 G., vlaknin 1 G., holesterol 64 mg, natrij 348 mg, sladkor 2 G.
Velikost porcije: 1 od 26 porcij
Kalorije 331, skupna maščoba 27 G., nasičene maščobe 7 G., beljakovine 8 G., ogljikovi hidrati 14 G., vlaknin 1 G., holesterol 64 mg, natrij 348 mg, sladkor 2 G.
Sestavine:
Kremna špinača
- 900 g majhne špinače
- 110 g nesoljenega masla
- 0,5 skodelice na kocke narezane španske čebule
- 2 žlici strtega česna
- 0,5 skodelice moke
- 2 skodelici mleka
- 1 skodelica sladke smetane
- 1/8 čajne žličke naribanega muškatnega oreščka
- 1/8 čajne žličke kajenskega popra
Čebulni obročki
- 2 veliki španski čebuli, narezani na 1 cm debele kolobarje.
- 1 skodelica moke
- 2 čajni žlički začimb Old Bay
- 1,5 čajne žličke pecilnega praška
- 1 skodelica gazirane vode
- Rastlinsko olje, za cvrtje v olju
Zrezek
- 1 biftek iz stegna, težak 450 g, narezan na 4 kose
- 1 čajna žlička grobe soli
- 1 čajna žlička mletega črnega popra
- 2 žlici rastlinskega olja
- 4 Kaiserjeve žemljice, prerezane na pol, namazane z maslom in popečene
- 4 ocvrta jajca
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Kremna špinača:
V skledo dajte nekaj ledu in hladne vode. Zavrite lonec s slano vodo. Dodajte špinačo, kuhajte 2 minuti in jo nato preložite v ledeno vodo, da se ne bo kuhala. Špinačo odcedite v cedilu in jo ožemite z rokami.
2. korak - V srednje velikem loncu na srednji temperaturi stopite maslo. Dodajte čebulo, česen in 1/4 čajne žličke soli ter med pogostim mešanjem pražite, dokler se čebula ne zmehča, vendar ne porjavi, približno 6 minut. Dodajte moko in premešajte. Kuhajte 3 minute in nenehno mešajte, da se čebula ne zažge. 3. korak
- Vmešajte mleko in kuhajte, dokler ne ostanejo grudice. Zmanjšajte ogenj, da omaka rahlo vre, in jo kuhajte 3 minute. Vmešajte smetano, zavrite in dodajte špinačo. Dodajte muškatni orešček, kajenski poper in 2 čajni žlički soli. Kuhajte še 2 minuti in začinite s soljo po okusu. Hranite na toplem. 4. korak
- V veliki, široki ponvi z debelim dnom segrejte približno 7 cm rastlinskega olja na srednji temperaturi, dokler termometer za cvrtje ne doseže 190 °C. 5. korak
- Čebulni obročki:
V srednje veliki skledi zmešajte moko, začimbo Old Bay in pecilni prašek. Počasi dodajte penečo vodo in mešajte, dokler zmes ni gladka. Vsak čebulni obroček pomočite v testo, da se enakomerno prekrije, in ga pražite, dokler ni zlato rjav in hrustljav, približno 2 minuti. Obročke odcedite na papirnatih brisačah in jih takoj začinite s soljo.
6. korak - Zrezek:
Veliko ponev postavite na visok ogenj. Segrevajte, dokler se ne začne kaditi. Zrezek osušite s papirnatimi brisačami. Obe strani začinite s soljo in črnim poprom. V vročo ponev dodajte malo olja in previdno dodajte zrezek. Zrezek pecite, ne da bi ga premikali, 4 minute, nato ga obrnite in pecite še 4 minute, dokler ni srednje pečen. Pred rezanjem pustite zrezek počivati 3 minute.
7. korak - Sendviči:
Na spodnje polovice žemljic namažite 1/4 skodelice tople špinače z omako. Vsak zrezek prerežite na pol ali na kose želene velikosti in jih razporedite po špinači. Po vrhu položite ocvrto jajce in vrh žemljic. Postrezite s čebulnimi obročki.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Piknik / Hitri prigrizki / Cvrtje v olju / Poletne jedi / Hitra hrana / Sendviči / Predjedi / Sendviči / Mesne predjedi / / Food Network - receptiZbirke receptov
Podobni recepti
Polnjeni čebulni obročki
Burrito z ocvrtimi jajci in zrezkom
Sendvič z zrezkom s sirovo omako in čebulo
Sendvič z ocvrtim jajcem, slanino in pomfrijem
Zavitki s špinačo, mandlji, češnjami, zrezkom in
Najboljši recepti za file mignon
Čebulni obročki "Cheeseburger"
Sendvič z ocvrtim jajcem
Kaj lahko na žaru pripravite?
Sendvič s sirovim zrezkom, zrezkom in stopljenim sirom
Sendvič z zrezkom
Čebulni obročki v testu rdečega piva
Čebulni obročki v pivskem testu z gorčično omako
Čebulni obročki v pivskem testu
Pečen goveji zrezek in čebula s špinačo in
Sendviči z govejim zrezkom in jajcem
Čebulni obročki, pečeni v otrobi
Čebulni obročki v koruzni moki
Čebulni obročki v pečici z omako
Ocvrti čebulni obročki po indijsko
Cajunski ocvrti čebulni obročki
Pečeni čebulni obročki
Čebulni obročki v slogu zrezkov
Čebulni obročki v pečici
Čebulni obročki s sirom v testu
Ocvrti čebulni obročki
Čebulni obročki v testu
Čebulni obročki v pivskem testu
Sendvič z brokolijem in umešanimi jajci
Čebulni obročki, zaviti v slanino
Mini burgerji s čebulnimi obročki in kremnim sirom
Sendviči z jajci in špinačo
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















