Kozice in prepraženo kitajsko zelje


Kako narediti - kozice in praženo kitajsko zelje
Kuhinja:Azijski,
Meni:Večerja,
Čas: 25 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Kozice in ocvrto kitajsko zelje - podroben recept.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 490, skupna maščoba 12 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 68 G.


Sestavine:

  • 600 g olupljenih velikih kozice
  • 1 žlica azijske čili omake sambal oelek s česnom
  • 3 žlice rastlinskega olja
  • 700 g sesekljanega kitajskega bok choya
  • 4 skodelice zamrznjenega belega riža
  • 1/3 skodelice omaka za žar
  • Limetinih rezin za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V majhni skledi zmešajte omako za žar, čilijevo česnovo omako in 1/3 skodelice vode. V veliki ponvi na visoki temperaturi segrejte 2 žlici rastlinskega olja. Kozice začinite s soljo in jih dodajte v ponev. Počasi kuhajte, dokler se rahlo ne zapečejo, 2 do 3 minute. Obrnite jih in nadaljujte s kuhanjem, dokler ne postanejo motne, 1 do 2 minuti. Prenesite na krožnik.
  • 2. korak
  • V ponev dodajte 1 žlico rastlinskega olja. Dodajte zelje, začinite s soljo in ga med občasnim mešanjem kuhajte približno 3 minute, dokler se ne obarva svetlo in hrustljavo. Dodajte mešanico omake za žar in kozice. Mešajte, dokler ni gladko, in kuhajte od 30 sekund do 1 minute.
  • 3. korak
  • Riž pogrejte po navodilih na etiketi. Na vrh dodajte kozice in zelje ter postrezite z rezinami limete.

    Recept Kozice po grško.

Glasovi: 1

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane