Ocvrte kozice na nabodalih z omako romesco

Kuhinja:Španščina,
Čas: 55 minut Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Hitra in enostavna predjed iz pečenih kozic na nabodalih, postrežena s praženo mlado čebulo in okusno omako romesco. Odlično se poda k morskim sadežem in je bila prvotno ustvarjena posebej zanje. Kozice in čebulo lahko spečete na žaru ali v ponvi. Kuhajo se v največ 5 minutah. Omako romesco lahko pripravite dan prej in jo shranite v hladilniku. Ta španska omaka vsebuje pečene paprike in pražene mandlje ter dodatne začimbe. Za prihranek časa lahko uporabite paprike iz konzerve. Odlična poletna predjed z živahnimi okusi.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 375, skupna maščoba 28 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 10 G., vlaknin 8 G., holesterol 183 mg, natrij 208 mg, sladkor 5 G.
Kalorije 375, skupna maščoba 28 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 26 G., ogljikovi hidrati 10 G., vlaknin 8 G., holesterol 183 mg, natrij 208 mg, sladkor 5 G.
Sestavine:
Kozice na nabodalih
- 18 velikih kozic, olupljenih in brez žil
- 1 čajna žlička drobno naribane limonine lupinice
- 0,5 čajne žličke drobno naribanega česna
- 2 žlici olivnega olja
- 1 šopek obrezane mlade čebule
- Posebna oprema6 bambusovih nabodal, dolgih 10–15 cm.
Romeska omaka
- 1/4 skodelice olivnega olja
- 0,5 skodelice sesekljanih mandljev
- 3 veliki stroki česna, tanko narezani
- 0,5 čajne žličke dimljene paprike
- 1 pločevinka (450 g) pečenih rdečih paprik iz konzerve, odcejenih
- 2 čajni žlički šerijevega kisa
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Romeska omakaV srednje veliki ponvi na srednjem ognju segrejte olivno olje. Dodajte mandlje in jih med pogostim mešanjem pražite približno 3 minute, dokler ne postanejo zlato rjavi. Dodajte česen in ga med mešanjem pražite približno 1 minuto, dokler ne postane bledo zlato rjav in močno dišeč. Dodajte dimljeno papriko in mešajte 30 sekund. Prenesite v mešalnik. Dodajte pečene paprike, kis in 1/2 čajne žličke soli ter mešajte, dokler zmes ni skoraj gladka. Prenesite v skledo in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo. Omako romesco lahko pripravite 1 dan prej in jo shranite v hladilniku. 2. korak
- Kozice na nabodalihV skledi zmešajte kozice z limonino lupinico, česnom, 1 žlico olivnega olja, 1/2 čajne žličke soli in črnim poprom po okusu. Na vsak nabodalo nanizajte 3 kozice. Mlado čebulo v skledi pokapajte s preostalo 1 žlico olivnega olja in potresite s ščepcem soli. 3. korak
- Žar ali ponev za žar segrejte na srednje močnem ognju. Mlado čebulo pecite na žaru, občasno jo obračajte, dokler ne uvene in se na mestih zapeče, približno 5 minut. Preložite na servirni krožnik. Kozice pecite na žaru, enkrat jih obrnite, dokler niso pečene, 2–3 minute na vsaki strani. Nabodala položite na servirni krožnik z mlado čebulo in postrezite z omako romesco.
Mizo lahko okrasite predjed iz pečenega govejega fileja.
Glasovi: 1
Avtor recepta - Valerie Bertinelli je ameriška igralka.
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi brez glutena / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Poletne jedi / Žar, pekač na žaru / Kozice na žaru / Ribe na žaru / Predjedi / Kanapeji / Ribje predjedi / / Španska kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
5 nenavadnih receptov za šašlik
Romesco omaka z orehi
Enostavni recepti za poletne zabave
Kozice na žaru z omako iz pomarančnega popra
Prepražene kozice s kvinojo in bok čojem
Kozice z ananasom na nabodalih
Ocvrte kozice z omako iz breskev
Zdravi poletni recepti za predjedi
Ocvrte kozice
Spomladanska zelenjava: Najboljši recepti z brokolijem
Ocvrte kozice z vinom in testeninami
Romeska omaka
Tuna na žaru z omako romesco
Kozice na žaru
Ocvrte kozice na nabodalih s sojino omako,
Ocvrte gobe na nabodalih
Ocvrte pikantne kozice
Kozice na žaru v listih solate z
Crudite z omako romesco
Španska omleta z omako romesco
Kozice na žaru, marinirane z
Kozice na nabodala s koriandrom in metinim čatnijem
Kozice z medeno glazuro, zavite v slanino,
Ocvrte kozice in okra
Kozice na žaru s sojino omako, sveže
Kozice na žaru v česnovi omaki
Ocvrte kozice z limono
Brokoli z orehovo omako Romesco
Svinjski šašlik z omako romesco
Ocvrte kozice s česnovo omako
Zelenjavna predjed na nabodalih
Ocvrte kozice in kitajsko zelje s sojino omako
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















