Farfalle z jajčevci v jogurtovi omaki

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Ta italijanska jed iz testenin bo vaš dom napolnila z vonjem poletja. Kuhane testenine v obliki loka (farfalle) prelijemo z osvežilno jogurtovo omako s koprom in postrežemo s pečenimi jajčevci in češnjevimi paradižniki. Pred serviranjem potresemo s svežo baziliko. Te testenine so odlične kot samostojna vegetarijanska jed ali kot priloga k mesu na žaru.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 463, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 15 G., ogljikovi hidrati 66 G., vlaknin 6 G., holesterol 7 mg, natrij 679 mg, sladkor 8 G.
Kalorije 463, skupna maščoba 16 G., nasičene maščobe 4 G., beljakovine 15 G., ogljikovi hidrati 66 G., vlaknin 6 G., holesterol 7 mg, natrij 679 mg, sladkor 8 G.
Sestavine:
- 1 velik jajčevec (približno 600 g), narezan na 1 cm velike koščke.
- 1/3 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
- 2 skodelici češnjevih paradižnikov, narezanih na četrtine
- 1 file inčuna
- 1 strok česna
- 1 skodelica grškega jogurta
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega kopra + cele vejice za okras
- 450 g testenin farfalle (metuljčki)
- 1/4 skodelice natrganih svežih listov bazilike
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 230 °C. Zavrite velik lonec s slano vodo. 2. korak
- Na pekaču z robom premešajte jajčevce z olivnim oljem, 1/2 čajne žličke soli in nekaj mletega črnega popra. Pecite, občasno premešajte, dokler jajčevci niso zlato rjavi in mehki, približno 25 minut. Dodajte paradižnik in nadaljujte s peko, dokler paradižniki ne začnejo pokati, še 5–10 minut. 3. korak
- Inčune zmečkajte s česnom in 0,5 čajne žličke soli v pasto ter jih preložite v veliko skledo. Vmešajte jogurt, koper, ščepec soli in črni poper. 4. korak
- Testenine stresite v vrelo vodo in kuhajte po navodilih na embalaži. Odstavite 1,5 skodelice vode, v kateri ste jih kuhali, in preostanek zavrzite. Testenine skupaj z 1 skodelico vode, v kateri ste jih kuhali, dodajte jogurtovi omaki in premešajte. Po potrebi dodajte še več vode, da bodo testenine enakomerno prevlečene z omako. Začinite s soljo in poprom po okusu. Postrezite s pečeno zelenjavo, baziliko in koprom.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Poletne jedi / Glavne jedi / Testenine / Zelenjava in gobe / Food Network - recepti / Italijanska kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Penne testenine z jajčevci in sladko klobaso
Puranji souvlaki v česnovi jogurtovi omaki
Pita z žara pečenim jajčevcem in puranom
Pražena jed s svinjino, ingverjem in jajčevci
Testeninska enolončnica z gobami, jajčevci in
Testeninska enolončnica z jajčevci in feferoni
Farfalle s sirom z brokolijem in mocarelo
Piščančji kebab v jogurtovi marinadi
Piščančji ražnjiči v jogurtovi marinadi z
Testenine Primavera v enem loncu
Solata iz pečene cvetače
Testenine Farfalle s puranom, zelenim grahom in
Testenine Farfalle v paradižnikovi omaki s pečenimi paprikami
Hitre testenine Puttanesca
Farfalle s piščancem v kremasti omaki v ponvi
Farfalle "Primavera"
Testenine Farfalle z brokolijem
Farfalle testenine, koruza in paradižnikova solata
Rigatoni testenine s prekajenimi klobasami in
Solata s testeninami Farfalle in svinjski nabodala
Jagnječji kare v marinadi iz mete in jogurta
Ratatouille z jajčevci na žaru
Solata s testeninami Farfalle s piščancem in pečenim
Ravioli z gobami, jajčevci in kozjim sirom
Solata iz pečenih jajčevcev
Testenine s paniranim jajčevcem
Svinjski file z jajčevci
Večplastna solata s testeninami farfalle, brokolijem in
Testenine Farfalle z brokolijem in krompirjem
Pečene testenine Farfalle s frizejem in bučkami
Brusketa z jajčevci in sirom
Prepraženo z jajčevci in grozdnimi paradižniki
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















