Sirna polenta in mesna enolončnica s koščki paradižnika v 15 minutah

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Ta hitra domača mesna enolončnica je polna zelenjave in se kuha le nekaj minut dlje kot pogrevanje konzervirane različice. Drobno sesekljana zelenjava v multipraktiku znatno skrajša čas priprave. Enolončnico postrezite s kuhano, kremasto polento z lepljivim sirom, dopolnjeno z lahko stranjo listov solate v limoninem prelivu. V samo 15 minutah boste imeli popoln obrok. Hitra večerja po službi je lahko zdrava!
Sestavine:
- 1,5 skodelice polnomastnega mleka
- 6 žlic ekstra deviškega olivnega olja
- 220 g surove italijanske klobase, brez ovoja
- 1 majhna čebula
- 1,5 skodelice majhnega korenja
- 2 stroka česna
- 1 skodelica hitro kuhane polente
- 2 žlici nesoljenega masla
- 1,5 skodelice naribane mešanice italijanskih sirov
- 1 pločevinka (800 g) sesekljanih paradižnikov iz konzerve
- Ščepec zdrobljenih kosmičev rdeče paprike ali po okusu
- 6 skodelic mešane solate
- 1 majhna limona
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
polenta, kupati (ocvrte klobase), paradižniki, čebula, česen, korenček, limonin sok, kosmiči rdeče paprike, sir, listnata solata
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Na srednje močan ogenj postavite veliko ponev z visokimi stranicami. V srednje velikem loncu zmešajte mleko, 3,5 skodelice vode in velik ščepec soli. Pokrijte in postavite na srednje močan ogenj. 2. korak
- Ko je velika ponev vroča, dodajte 2 žlici olivnega olja in ponev dobro premešajte, da se dno premaže z oljem. Dodajte klobaso in jo pražite, pri čemer jo z leseno žlico drobite, dokler se na mestih pika ne zapeče, približno 3 minute. Medtem grobo nasekljajte čebulo. Čebulo, korenje in česen dajte v multipraktik in jih zmiksajte, dokler ne dobite pireja. V ponev s klobaso dodajte 2 žlici olivnega olja, zelenjavo in velik ščepec soli ter pražite, dokler se zelenjava rahlo ne zmehča, približno 3 minute. 3. korak
- Sirna polenta:
V tem času bi morala tekočina v ponvi močno brbotati. Vmešajte polento in zmanjšajte ogenj na srednje nizko stopnjo. Kuhajte in pogosto mešajte, dokler se polenta ne zgosti in postane kremasta, približno 3 minute. Vmešajte maslo in sir ter po potrebi začinite s soljo. Odstavite z ognja in pokrijte, da polenta ostane topla.
4. korak - Ko se zelenjava nekoliko zmehča, dodajte paradižnik in kosmiče rdeče paprike. Kuhajte brez pokrova in občasno premešajte, dokler se zelenjava popolnoma ne zmehča in se paradižnikov sok nekoliko zgosti, 6–8 minut. Začinite s soljo in poprom po okusu. 5. korak
- Polento (če je polenta pregosta, jo razredčite z 1/4 do 1/2 skodelice vroče vode) razdelite v 4 sklede in nanjo z žlico prelijte ragu. V veliki skledi zmešajte zelenjavo s preostalim olivnim oljem, sveže stisnjenim limoninim sokom ter soljo in črnim poprom po okusu in postrezite.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi brez glutena / Zdrave večerje / Preprosti in hitri recepti / Hitre glavne jedi / Kuhinjski robot / Poletne jedi / Večerja / Glavne jedi / Žita, stročnice / Meso / Solate / Listnate solate / Food Network - receptiZbirke receptov
Podobni recepti
Zelenjavna enolončnica z jajčevci in prilogo iz
Velika enolončnica
Polenta s sirom Fontina in umešanimi jajci
Ocvrta polenta s sirom
Italijanska goveja enolončnica
Grška mesna enolončnica
Mesna enolončnica iz razpoložljivega
Ocvrta polenta
Zdrave testenine Rigatoni s puranjim ragujem
Polenta z dvema vrstama sira
Polenta z gobami
Polenta z gobami in gorgonzolo
Polenta s fontino in gobami
Polentni krompirček s parmezanom
Polenta s pečenimi paradižniki
Goveja in pita enolončnica s špinačo in sirom
Mehka polenta z maskarponejem
Koruzna polenta
Gobja enolončnica na kvadratkih polente
Pikantna svinjska enolončnica s sladkim krompirjem
Polenta v počasnem kuhalniku
Karibska mesna enolončnica v počasnem kuhalniku
Sirna polenta s klobasami in grozdno omako
Enolončnica s klobaso in testeninami
Portugalska ribja enolončnica
Polenta s piščancem, dušenim v vinu
enolončnica iz volovskega repa
Sirna enolončnica z zelenjavo
Polenta
Piščančja stegna z zelenjavno enolončnico
Polenta z modrim sirom
Večerni krožnik s sirom
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















