Recepti   Glavne jedi   Meso   Hitra hrana   Tortilje   Predjedi   Sendviči   Meso   

Hitre tostade s svinjino


Kako narediti - Hitro narezane svinjske tostade
Kuhinja:Mehiška,
Meni:Večerja,
Čas: 55 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Te tostade z vlečeno svinjino je enostavno prilagoditi okusom in željam vaše družine. Osnovnemu nadevu lahko dodate prepražen fižol, guacamole ali sadno salso, kot je mango! Če nimate hrustljavih tostad, jih lahko naredite s koruznimi tortiljami.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 387, skupna maščoba 20 G., nasičene maščobe 8 G., beljakovine 21 G., ogljikovi hidrati 33 G., vlaknin 3 G., holesterol 64 mg, natrij 712 mg, sladkor 5 G.


Sestavine:

  • 1 žlica rastlinskega olja
  • 1 majhna čebula, drobno sesekljana
  • 2 stroka česna, drobno sesekljana
  • 2 skodelici ohlajenega pico de gallo
  • 1–2 žlici zdrobljenih paprik čipotl v omaki adobo (približno polovica paprik čipotl in polovica omake adobo), po želji
  • 0,5 skodelice piščančje juhe
  • 1 svinjski file (približno 600 g), narezan na 4 kose
  • 8 tostad, po želji toplih
  • 2 žlici naribane rimske solate
  • 1 skodelica naribanega sira Monterey Jack (približno 110 g)
  • 0,5 skodelice kisle smetane
  • 3 majhne redkvice, tanko narezane
  • Limetinih rezin za serviranje
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V ponvi s premerom 25 cm segrejte olje na srednji temperaturi in dodajte čebulo. Občasno mešajte, dokler se čebula ne začne mehčati, približno 4 minute. Dodajte česen in ga ob mešanju kuhajte, dokler ne zadiši, približno 30 sekund. Dodajte 1/2 skodelice piko de gallo in omako chipotle adobo, če jo uporabljate, ter kuhajte ob pogostem mešanju, dokler se paradižnik ne začne razpadati, približno 4 minute. Dodajte piščančjo juho in zavrite.
  • 2. korak
  • Svinjino potresite z 1 čajno žličko soli in 1/2 čajne žličke črnega popra. Svinjino dodajte v ponev z omako in ponovno pustite vreti. Pokrijte ponev in kuhajte na majhnem ognju, enkrat obrnite, dokler svinjina ni kuhana in mehka, približno 20 minut. Svinjino vzemite iz pečice, jo rahlo pokrijte s folijo in pustite stati 5 minut.
  • 3. korak
  • Medtem v ponvi zavrite omako in jo kuhajte na srednje nizkem ognju, dokler se rahlo ne zgosti, približno 5 minut. Svinjino raztrgajte z dvema vilicama, jo vrnite v ponev in dobro premešajte, da se prekrije. Po potrebi začinite z dodatno soljo in poprom.
  • 4. korak
  • Med tostade razporedite nasekljano svinjino. Po vrhu položite liste solate, sir in preostali pico de gallo. Prelijte s kislo smetano in okrasite z rezinami redkvice. Postrezite z rezinami limete.

    Kulinarična opomba


    Za pripravo mešanice omake iz čipotlovega popra in adoba zmešajte celoten kozarec v multipraktiku ali mešalniku. Imejte ga pri roki v hladilniku, ko boste potrebovali pikanten, dimljen okus.

    Tostade lahko naredite sami. To naredite tako, da koruzne tortilje rahlo premažete z oljem in jih pečete v pečici, 15 cm od žara, pri čemer jih enkrat obrnete, dokler niso zlato rjave in hrustljave, 3–4 minute.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane