Poširana jajca v paradižnikovi salsi

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Ta salsa je pripravljena po priljubljeni mehiški tehniki: pečenje zelenjave, dokler ne počrni, kar omaki doda več okusa in arome. Čili paprike in paradižnike pecite neposredno na štedilniku in v pečici, kar ustvari okusno osnovo za poširana jajca za zajtrk. Za konec dodajte tortilja čips in zdrobljen mehki sir ter uživajte!
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 333, skupna maščoba 18 let G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 16 G., ogljikovi hidrati 30 G., vlaknin 6 G., holesterol 206 mg, natrij 390 mg, sladkor 15 G.
Kalorije 333, skupna maščoba 18 let G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 16 G., ogljikovi hidrati 30 G., vlaknin 6 G., holesterol 206 mg, natrij 390 mg, sladkor 15 G.
Sestavine:
- 4 paprike poblano
- 2 jalapeño papriki
- 16 paradižnikov (približno 450 g), olupljenih, opranih in narezanih na 4 kose
- 3 čajne žličke olivnega olja
- 1 polnozrnata pšenična tortilja, premera 25 cm.
- Sprej za kuhanje z olivnim oljem
- 1 velika čebula, drobno narezana
- 2 stroka česna, strta
- 2 skodelici češnjevih paradižnikov, prerezanih na pol
- 1 žlica mlete kumine
- Ščepec paprike + dodatno za serviranje
- 2 čajni žlički sladkorja
- 2 žlici vode
- 4 velika jajca
- 110 g nadrobljenega sira queso fresco ali feta sira
- 2 žlici sesekljanih svežih listov koriandra
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
jajca, mlete češnje, poblano paprika, pšenični ploščati kruhki, sir queso fresco, češnjevi paradižniki, salsa omaka, kumina
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Pečico segrejte na 190 °C. 2. korak
- Papriki poblano in jalapeño pecite neposredno nad plinskim gorilnikom in ju obračajte, dokler se ne zapečeta na vseh straneh. Če uporabljate električni štedilnik, papriki pecite v pečici. Čili papriki dajte v skledo in pokrijte, dokler se ne napari in zmehča, približno 20 minut. Odstranite morebitne zažgane kožice, semena in papriki narežite. 3. korak
- Paradižnike položite na pekač, obložen s folijo, začinite s soljo in poprom ter pokapajte z olivnim oljem. Pecite v pečici, dokler se ne zmehčajo in rahlo zapečejo, 30 minut. Medtem tortilje narežite na krhlje in jih položite na pekač, obložen s papirjem za peko. Obe strani pokapajte z olivnim oljem in pecite, dokler niso hrustljavi in zlato rjavi, pri čemer jih na polovici pečenja obrnite, 8 minut na vsaki strani. 4. korak
- Čebulo in česen prepražite na 3 čajnih žličkah ekstra deviškega olivnega olja, dokler se ne zmehčata in začneta temniti, 8 minut. Dodajte papriko, paradižnik, kumino, papriko, sladkor in vodo ter kuhajte, dokler paradižnik ne začne pokati in se okusi ne prepojijo, 5 minut. 5. korak
- Omako razdelite v 4 majhne sklede. Skuhajte eno jajce in ga položite v vsako skledo, na vrh omake. Okrasite z nekaj tortilja čipsi, zdrobljenim queso fresco, ščepcem paprike in sesekljanim koriandrom.
Glasovi: 2
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Poletne jedi / Zajtrk / Glavne jedi / Zelenjava in gobe / Jajca in mlečni izdelki / / Food Network - recepti / Teksaško-mehiškaZbirke receptov
Podobni recepti
Tomatillo šakšuka
Jajca Benedikt z dušeno svinjino
Pikantna juha iz črnega fižola s poširanim jajcem
Tostade s kozicami, avokadovo salso in
Poširano jajce
Dušen piščanec s paradižniki in jalapeño paprikami
Ocvirki v zeleni salsi
Koktajl s kozicami in paradižnikom
Koktajl Verde Maria
Solata iz pečene koruze s kremastim prelivom
Quesadilla s kozjim sirom, beluši, gobami in
Pečen losos s paradižniki
Kozice z rižem v gosti paradižnikovi omaki
Salsa iz pečenega paradižnika
Salsa iz pečenega tomatilla in jabolk
Salsa iz paradižnika na žaru
Paradižnikova salsa s tekilo
Paradižnikova salsa
Jajca Benedikt
Mehiško poširano jajce
Dušena svinjina v salsi z zelenim česnom
Salsa Margarita s pečenimi paradižniki
Kremni guacamole
Guacamole s paradižnikom
Poširana jajca brez težav
Ceviche z pokrovačami in paradižnikom
Jajca Benedikt s preprosto holandsko omako
Turška poširana jajca s česnovim jogurtom
Frisee solata s poširanim jajcem in slanino
Ovsena kaša v piščančji juhi s poširanimi jajci
Solata v kavarniškem slogu s poširanim jajcem in slanino
Podeželski hašiš s poširanimi jajci
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi



























