Fokača z zelenjavo

Kompleksnost: zlahka
Količina: 500 gr.
Ko je peka kruha med zaprtjem leta 2020 pridobila na priljubljenosti, je focaccia postala zvezda Instagrama. Domači peki so začeli testo uporabljati kot prazno platno, ustvarjajoč zapletene cvetlične vzorce in cele vrtove pisane zelenjave in zelišč. Mojstrovine focaccie lahko najdete z oznakami #focacciabreadart, #focacciagarden ali #flowerfocaccia. Ta recept vam bo pomagal ustvariti svojo lastno užitno sliko. Založite se s pisano zelenjavo in zelišči z različnimi listi in ponovite ta vzorec ali pa ustvarite svojega. Ne pozabite fotografirati rezultata, preden se vsi lotijo te okusne poslastice.
Hranilna vrednost na porcijo:
Velikost porcije: 1 od 10 porcij
Kalorije 282, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 40 G., vlaknin 2 G., natrij 149 mg, sladkor 2 G.
Velikost porcije: 1 od 10 porcij
Kalorije 282, skupna maščoba 11 G., nasičene maščobe 1 G., beljakovine 6 G., ogljikovi hidrati 40 G., vlaknin 2 G., natrij 149 mg, sladkor 2 G.
Sestavine:
- 4 skodelice vrhunske moke
- 1 vrečka (7 g) hitrodelujočega kvasa (2 in 1/4 čajne žličke)
- 7 žlic ekstra deviškega olivnega olja + dodatno za mazanje rok
- 1 žlica medu
- 1 žlica grobe soli
- Sesekljana zelenjava in sveža zelišča za okras
- Solni kosmiči za posipanje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V srednje veliki skledi zmešajte 1,5 skodelice moke z 1 skodelico vode sobne temperature in 1/4 čajne žličke kvasa. Zgnetite v grobo testo, pri čemer pazite, da ni suhih žepov moke ali kvasa. 2. korak
- Pokrijte s plastično folijo in pustite vzhajati pri sobni temperaturi, dokler se na površini ne pojavijo veliki zračni mehurčki, približno 4 ure. 3. korak
- V merilni skodelici za tekočino zmešajte 3/4 skodelice tople vode s 3 žlicami olivnega olja in medu; mešajte, da se med raztopi. V veliki skledi zmešajte preostalih 2,5 skodelice moke, 2 čajni žlički kvasa in grobo sol; premešajte, da se sestavine enakomerno porazdelijo, in na sredini naredite vdolbino. 4. korak
- V vdolbinico vlijte mešanico z medom. Dodajte vzhajano testo in premešajte. Testo bo zelo lepljivo, vendar ga nadaljujte z gnetenjem, dokler ne postane grobo, pri čemer pazite, da ni suhih žepov moke ali kvasa. 5. korak
- Pokrijte s plastično folijo in pustite vzhajati pri sobni temperaturi, dokler se ne podvoji in se na površini ne pojavijo zračni mehurčki, 1-2 uri. 6. korak
- Pekač z robom popršite s pršilom za peko, nato pa na sredino nalijte 3 žlice olivnega olja. Namažite si roke z oljem, nato pa z dlanmi potegnite po notranjosti sklede in dvignite testo (izpraznilo se bo). 7. korak
- Testo preložite na pekač in ga obrnite, da se premaže z oljem. Testo oblikujte v 30 cm dolg oval, pri čemer robove previdno zavihajte navznoter, če se testo preveč razteza. 8. korak
- Pokrijte s plastično folijo in pustite vzhajati pri sobni temperaturi, dokler se testo ne podvoji in se na površini ne pojavijo zračni mehurčki, od 30 minut do 1 ure. 9. korak
- Pečico segrejte na 230 °C. Testo razgrnite in s konicami prstov naredite vdolbine po vsej površini. Po vrhu potresite s sesekljano zelenjavo in zelišči, da ustvarite cvetlični vzorec. 10. korak
- Testo in zelenjavo pokapajte s preostalo žlico olivnega olja in ga nežno vtrite v zelenjavo, pri čemer jo pritisnite v testo. Potresite z grobo soljo. Pecite, dokler spodnji del focaccie ni zlato rjav, zgornji del zlato rjav in zelenjava mehka, 25–30 minut. Pustite, da se vsaj 15 minut ohladi na pekaču.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Poletne jedi / Zajtrk / Pekarna / Domači kruh / Food Network - recepti / Italijanska kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Fokača z zelenjavo
Fokača z rožmarinom in olivami
Fokača v aparatu za kruh
Pekovski izdelki, ki jih lahko kuhate z otroki
Fokača štirih letnih časov z burrato
Sendvič s fokačo in olivami
Najboljša fokača
Obrnjena focaccia s feferoni in sirom
Fokača s paradižnikom in baziliko, primerna za otroke
Primerno za otroke: Sladka focaccia z grozdjem
Otroci zmorejo: Fokača
Pica "Pronto"
Testenine z italijansko klobaso in zelenjavo
Fokača s komarčkom
Panzanella s tuno
Večzrnata focaccia s česnom in zelišči
Krompirjeva focaccia s timijanom
Fokača s čebulo in rožmarinom
Fokača z olivami
Fokača z rožmarinom
Fokača s čebulo in zelišči
Fokača - klasična
Italijanska focaccia s paradižnikom
Sendvič focaccia z mariniranim piščancem
Solata Panzanella z zelenjavo na žaru
Piščančja stegna z zelenjavo
Sirna enolončnica z zelenjavo
Hoagie solata z mesom in zelenjavo
Fokača z grozdjem in orehi
Rakove polpete z ribjo omako in solato
Solata z grilanim piščancem, focaccio in rimsko solato z
Goveji zrezek z omako Pizzaiola
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi



























