Solata iz pečene koruze s kremastim prelivom iz paradižnika

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Solata iz pečene koruze, avokada, rdeče čebule in svežih čili paprik, začinjena s kremastim guacamolejem in trpkimi paradižniki, se postreže kot predjed ali priloga k mesu. Prav tako je odlično dopolnilo mesu pri pripravi tacosov ali burritov.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 322, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 7 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 7 G., holesterol 17 mg, natrij 561 mg, sladkor 8 G.
Kalorije 322, skupna maščoba 24 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 7 G., ogljikovi hidrati 28 G., vlaknin 7 G., holesterol 17 mg, natrij 561 mg, sladkor 8 G.
Sestavine:
Guacamole s paradižnikom
- 3/4 skodelice grobo sesekljanega svežega koriandra
- 6–8 paradižnikov, olupljenih in grobo sesekljanih (približno 200 g)
- 2 stroka česna, zdrobljena, olupljena in narezana na četrtine
- 1 avokado, prerezan na pol, brez koščic, olupljen in narezan na kocke
- Pol jalapeña, grobo sesekljanega, s semeni
- Pol čebule, grobo sesekljane
- Sok 1 limete
- 1 čajna žlička mlete kumine
- 1 čajna žlička soli
Solata iz pečene koruze
- 6 klasov sveže koruze, oluščenih
- 2 žlici repičnega olja za premaz koruze
- Sok iz 3 limet
- 1 zrel avokado, narezan na kocke
- 1 paprika Fresno, brez semen in drobno narezana
- Pol majhne rdeče čebule, drobno narezane
Paradižnikov preliv
- 0,5 skodelice majoneze
- 1 žlica pekoče omake
- 1 čajna žlička čilija v prahu
- 1 čajna žlička kumine
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega koriandra
- 3/4 skodelice zdrobljenega sira cotija
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Guacamole:
V multipraktiku ali mešalniku zmešajte koriander, paradižnik, česen, avokado, jalapeño papriko, čebulo, limetin sok, kumino in sol ter zmiksajte, dokler zmes ni gladka. 1/2 skodelice guacamoleja odložite za preliv, preostali guacamole pa pojejte kot prigrizek.
2. korak - Solata iz pečene koruze:
Ponev za žar segrejte na visoki temperaturi. Vsak koruzni storž premažite s repičnim oljem in začinite s soljo in poprom. Koruzo pecite na žaru do zlato rjave barve, 2–3 minute na vsaki strani. Pustite, da se nekoliko ohladi, približno 5 minut. Vsak storž postavite pokonci v široko, plitvo skledo in z nožem odrežite zrna.
3. korak - V veliki skledi zmešajte koruzna zrna, limetin sok, avokado, čili Fresno in rdečo čebulo. 4. korak
- Paradižnikov preliv:
Zmešajte majonezo, 1/2 skodelice guacamoleja iz paradižnika, pekočo omako, čili v prahu in kumino. Preliv dodajte koruzni solati in premešajte.
5. korak - Dodajte koriander in nadrobljen sir cotija ter začinite s soljo. 6. korak
- Za serviranje:
Solato razdelite v majhne sklede, pokapajte z limetinim sokom in postrezite z žlico.
Glasovi: 3
Avtor recepta - Kelsey Nixon - kuhar, novinar, voditeljKategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Piknik / Kuhinjski robot / Poletne jedi / Glavne jedi / Priloge / Zelenjava in gobe / Solate / Zelenjavne solate / Teksaško-mehiška / Kelsey NixonZbirke receptov
Podobni recepti
Zelenjavna solata v pikantnem sezamovem prelivu
Solata iz pečene koruze s paradižnikom
Tostade s kozicami, avokadovo salso in
Solata iz pečene čičerike in koruze
Pečen losos s paradižniki
Salsa iz pečenega paradižnika
Kumarična solata v kremastem prelivu
Salsa iz pečenega tomatilla in jabolk
Solata z rukolo in pečeno koruzo
Salsa iz paradižnika na žaru
Mehiška testeninska solata s piščancem
Solata iz koruze in paradižnika
Hladna solata s soba rezanci v kremasti sezamovi omaki
Taco solata s piščancem in koruzo
Koruzna solata s kozjim sirom
Solata iz ohrovta z arašidovim prelivom
Guacamole z žara pečeno koruzo
Guacamole s paradižnikom
Solata iz koruze in zelene čebule v metini solati
Solata s praženo koruzo
Solata z avokadom in pečeno koruzo s prelivom
Solata s testeninami in kozicami v kremasti omaki
Cezarjeva solata s pečenim ohrovtom
Predjed solata z ocvrtim piščancem
Zelena solata s prelivom iz šalotke
Zelena solata v prelivu iz fermentiranega mleka
Solata iz koruze in avokada
Zeljna solata z mangom v kokosovem prelivu
Solata s praženo koruzo, bučkami in jalapeño papriko
Solata s prelivom iz modrega sira
Solata iz pečene koruze in fižola
Solata iz sveže kuhane koruze
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















