Posole Verde s kozicami

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 6
Posole je na voljo v treh barvah mehiške zastave: zeleni, beli in rdeči. Posole blanco (beli) je znan po bogati svinjski juhi. Posole rojo (rdeči), tradicionalna in najpogostejša različica, ima malinov odtenek in je prepojena z okusom čilija. Posole verde (zeleni) pa ima bolj kompleksen okus, ki ga daje juha iz bučnih semen, koriandra in paradižnika. Okus je tako bogat, da se zdi, kot da se kuha že ure, v resnici pa se kuha veliko hitreje. Posole verde izvira iz zvezne države Guerrero, ki se nahaja na mehiški pacifiški obali. Tradicionalno ga postrežejo s svinjino in posipajo s koščki čičarona. Ta različica namesto svinjine uporablja kozice, zaradi česar je jed lažja in bolj poletna.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 869, skupna maščoba 36 G., nasičene maščobe 13 G., beljakovine 50 G., ogljikovi hidrati 96 G., vlaknin 12 G., holesterol 243 mg, natrij 1874 mg, sladkor 10 G.
Kalorije 869, skupna maščoba 36 G., nasičene maščobe 13 G., beljakovine 50 G., ogljikovi hidrati 96 G., vlaknin 12 G., holesterol 243 mg, natrij 1874 mg, sladkor 10 G.
Sestavine:
- 1 pločevinka (850 g) belega fižola hominy iz konzerve, opranega
- 3 lovorjeve liste
- 1/4 skodelice praženih sezamovih semen
- 1/4 skodelice soljenih praženih bučnih semen (oluščenih)
- 2 koruzni tortilji, natrgani na koščke
- 900 g olupljenih in narezanih na četrtine paradižnikov
- 2 skodelici svežih listov koriandra, sesekljanih
- 4 stroki česna, olupljeni
- 1 paprika serrano, prerezana na pol in brez semen
- Pol čebule, narezane na 4 kose
- 1 žlica olja grozdnih pešk ali repičnega olja
- 1 cimetova palčka
- 700 g kozic, olupljenih in brez žil
- 1 šopek redkvice, tanko narezan
- Pol rdeče čebule, drobno narezane
- 1 avokado, tanko narezan
- Pol majhnega zelja, drobno narezanega
- 1 žlica posušenega origana
- 12 tostad
- 4 rezine limete za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
kozice, kumarica, salsa omaka, redkev, Avokado, serrano poper, apno, koriander, mlete češnje, tortilja, origano, cimet, sezam
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V velikem loncu zavrite 6 skodelic vode. Dodajte kumaro, lovorjev list in 1 čajno žličko soli ter zmanjšajte ogenj na nizko temperaturo. Kuhajte, dokler koruza ni mehka in rahlo napihnjena, 15–20 minut. 2. korak
- Medtem v mešalniku zmešajte sezamova semena, bučna semena, tortilje in 2 skodelici vode ter mešajte, dokler ne dobite gladke mase. 3. korak
- Ko kumarica nabrekne, v ponev dodajte mešanico semen in premešajte. Medtem ko pripravljate salso verde, ponev pustite na nizkem ognju. 4. korak
- Za pripravo salse verdeV isti mešalnik dodajte paradižnik, koriander, česen, serrano papriko, rumeno čebulo in 1 skodelico vode ter mešajte, dokler zmes ni gladka. Morda boste morali mešati v več serijah, odvisno od velikosti vašega mešalnika. 5. korak
- V veliko ponev dodajte olje in ga segrejte na srednji temperaturi. Ko je vroče in cvrči, previdno vmešajte salso in cimetovo palčko. Ponev pokrijte s pokrovko, dokler salsa ne preneha škropiti in začne vreti. Odstranite pokrovko in nadaljujte s kuhanjem, dokler salsa ne postane temno zelena in se začne gostiti, približno 15 minut. 6. korak
- V lonec z juho dodajte salsa verde in cimet ter kuhajte na majhnem ognju 15–20 minut, dokler se okusi ne prepojijo. Morda boste opazili, da se sestavine ločujejo, ko pa juha zavre, postane gladka. Poskusite in po potrebi dodajte še sol. Z žlico z režami odstranite cimetovo palčko in lovorjev list. Juha mora biti nekoliko gosta. Če je preredka, kuhajte še 5–10 minut. Če je pregosta, dodajte 0,5 skodelice vode. 7. korak
- Kozice prerežite na pol in jih potresite z 1 čajno žličko soli. Odstavite ponev z ognja in takoj dodajte kozice. V vroči juhi se bodo skuhale in v 3–5 minutah postale rožnate. 8. korak
- Z žlico z režami zajemite nekaj mešanice kumare in kozic ter jo razdelite v globoke sklede, približno 1 skodelico na porcijo. V vsako skledo nalijte malo jušne osnove in okrasite z redkvijo, rdečo čebulo, avokadom, zeljem in ščepcem posušenega origana. Posole postrezite s tostadami in rezinami limete.
Glasovi: 7
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti recepti za kozice / Mešalnik / Poletne jedi / Večerja / Glavne jedi / Žita, stročnice / Zelenjava in gobe / Ribe in morski sadeži / Food Network - recepti / Mehiška kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Brusketa s kozicami
Koktajl Verde Maria
Piščanec na žaru s salsa verde
Čilakiles s piščancem in salsa verde
Nachos s kozicami Margarita
Posolé s prekajeno svinjino
Posole s piščancem in čilijem
Tacosi s kozicami in čipotlejem ter salsa verde
Posole s paprikami poblano
Salsa verde v mešalniku
Rdeči posole s svinjino, vloženo čebulo in
Posole juha s piščancem in čilijem za prihodnjo uporabo
Koruzna juha Posole
Brusketa z burrato in salsa verde
Enolončnica bujabesa
Pečene artičoke z metino salsa verde
Posolé s piščancem v počasnem kuhalniku
Mini sendviči s kozicami
Posole, gosta koruzna enolončnica
Omaka Mole Verde: Zeleni mol
Pečena mečarica s salsa verde
Testenine s kozicami in paradižnikom
Panisse palčke s salsa verde omako
Paradižnikova salsa (verde salsa)
Kokosov kari s kozicami
Losos s citrusno salsa verde
Pečena jajca s salsa verde
Portugalska zelena juha "Caldo Verde"
Testenine z limono in ocvrtimi kozicami
Nadev za palačinke z dušenimi kozicami v vinu in
Mehiški Posole Rojo
Zelenjavna solata s kozicami
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















