Špinačna solata s slanino

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Najbolj okusen del te solate je verjetno kiselkast preliv, narejen iz slanine, ki se stopi med cvrtjem. Odlično se poda k kateri koli krepki solati, še posebej k špinači. Solato postrezite kot lahko prilogo ali predjed, lahko pa dodate tudi koščke piščanca ali lososa za popolno in zdravo kosilo.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 234, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 2 G., vlaknin 1 G., holesterol 52 mg, natrij 237 mg
Kalorije 234, skupna maščoba 23 G., nasičene maščobe 5 G., beljakovine 5 G., ogljikovi hidrati 2 G., vlaknin 1 G., holesterol 52 mg, natrij 237 mg
Sestavine:
- 3 trakovi slanine
- 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
- 2 žlici belega vinskega kisa
- 1 žlica drobno sesekljanih kaper
- 1 čajna žlička zrnate gorčice
- 1 trdo kuhano jajce, drobno sesekljano
- 1 žlica sesekljanega svežega drobnjaka
- 1 žlica drobno sesekljanega svežega peteršilja
- 150 g mlade špinače (približno 8 skodelic)
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Slanino pecite v veliki ponvi na srednji temperaturi, enkrat jo obrnite, dokler ni hrustljava, 7–9 minut. Slanino preložite na krožnik, obložen s papirnato brisačo, da se odcedi. V majhno merilno skodelico prelijte 1 žlico stopljene maščobe in dodajte olivno olje. 2. korak
- V veliki skledi za solato zmešajte kis, kapre, gorčico, jajca in olje. Dodajte drobnjak in peteršilj. V skledo dodajte špinačo in premešajte, da se prekrije. Slanino drobno narežite in jo potresite po solati. Začinite s soljo po okusu.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti in hitri recepti / Hitre priloge / Poletne jedi / Glavne jedi / Priloge / Zelenjava in gobe / Solate / Listnate solate / Solate z jajci / Food Network - receptiZbirke receptov
Podobni recepti
Topla solata z brstičnim ohrovtom in slanino
Špinačna solata z vročim mednim prelivom
Solata z jajci v vročem prelivu iz slanine
Solata s špinačo, jagodami in slanino na toplem
Jajčna solata s slanino
Solata iz poširane rukole in špinače v jabolčni omaki
Solata na žaru s slanino in modrim sirom
Poletna solata s testeninami, paradižnikom in slanino
Solata s špinačo, mandlji, češnjami, slanino in
Brokolijeva solata s slanino
Topla lečna solata s slanino
Solata iz črnookega fižola s kanadsko slanino
Kremna špinača s slanino
Kiš s špinačo in slanino
Nemška krompirjeva solata s slanino
Špinačna solata s praženimi pekan orehi in gorgonzolo
Mesna štruca z jajcem in slanino s špinačno dekoracijo
Topla špinačna solata
Špinačna solata z orehovim oljem
Solata z redkvijo, špinačo in bučnimi semeni
Solata s špinačo, avokadom in bučnimi semeni
Veliko narezana ledenka solata s cheddarjem in
Solata s špinačo in ocvrtimi grenivkami
Topla solata iz korenja in špinače
Brokolijeva solata s slanino in sirom
Krompirjeva solata s slanino in jajci
Waldorfska solata s slanino
Špinačna solata s toplim prelivom iz slanine
Pečena rimska solata z modrim sirom in
Ledena solata s paradižnikom in slanino
Špinačna solata s kruhom in paradižnikom
Solata iz cikorije s slanino
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















