Kozice scampi z bazilikinim kuskusom

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Mediteranska kuhinja je preprosta, lahka in sveža, kot poletje. Poskusite te kozice s kuskusom in postale bodo priljubljena jed v družini.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 631, skupna maščoba 30 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 38 G., ogljikovi hidrati 54 G., vlaknin 4 G., holesterol 226 mg, natrij 615 mg
Kalorije 631, skupna maščoba 30 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 38 G., ogljikovi hidrati 54 G., vlaknin 4 G., holesterol 226 mg, natrij 615 mg
Sestavine:
- 1 šopek bazilike + 2 žlici listov
- 2 žlici česna
- 1/4 skodelice orehov
- 1/4 žlice naribanega parmezana
- 1/3 žlice repičnega olja (kanole), + 1 žlica. l.
- 2 žlici vode
- 1,5 skodelice kuskusa
- 1/2 čajne žličke kosmičev rdeče paprike
- 1/2 skodelice piščančje juhe
- Sok 1 limone
- 450 g zamrznjenih kozic, olupljenih
- 1 žlica sesekljanega peteršilja
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Bazilikov pesto:
V multipraktiku zmešajte 2 skodelici listov bazilike, 1 žlico česna, orehe in parmezan. Medtem ko multipraktik deluje, počasi vlijte 1/3 skodelice olja in začinite s soljo in poprom po okusu.
2. korak - V srednje velikem loncu na srednjem ognju zavrite 2 skodelici vode in 1/2 čajne žličke soli. Ugasnite ogenj, dodajte kuskus, pokrijte in pustite stati 5 minut oziroma medtem ko kuhate kozice. (1 skodelico kuskusa prihranite za recept za polnjene paradižnike s kuskusom.) Ko ste pripravljeni za serviranje, v kuskus vmešajte polovico omake z bazilikinim pestom. (Preostalo polovico omake z bazilikinim pestom prihranite za recept za brusketo s kozicami.) 3. korak
- V veliki ponvi na srednji temperaturi segrejte preostalo žlico repičnega olja. Dodajte preostalo žlico česna in kosmičev rdeče paprike ter pražite 30 sekund. Dodajte piščančjo juho in limonin sok ter kuhajte, dokler ne zavre. 4. korak
- Dodajte kozice in začinite s soljo in poprom. Kuhajte med mešanjem, dokler kozice ne postanejo rožnate, približno 4 minute. Odstavite z ognja in vmešajte sesekljana zelišča. (Za recept za brusketo s kozicami prihranite 10 kozic.) Kuskus preložite na servirni krožnik. Potresite s kozicami in omako ter takoj postrezite.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Preprosti recepti za kozice / Poletne jedi / Glavne jedi / Žita, stročnice / Ribe in morski sadežiZbirke receptov
Podobni recepti
Pokrovače v limonino-česnovem maslu "Pokrovače
Testenine s kozicami
Polnjeni kozic scampi in
Polnjeni paradižniki s kuskusom
Brusketa s kozicami
Kozice scampi v cvrtniku na vroč zrak
Kozice s češnjevimi paradižniki
Najboljši škampi s kozicami
Testenine s kozicami v počasnem kuhalniku 20 minut
Klasični kozici scampi
5 okusnih morskih jedi
Večerja na pekaču: Kozice scampi z zelenim fižolom
Kozice scampi obrnjena torta
Sendviči s kozicami in scampi
Rižota s kozicami
Kozice s scampi kruhom
Koruza z bazilikinim maslom
Pica s kozicami
Večerja iz pekača: Kozice scampi z bučkami
Ocvrte kozice z vinom in testeninami
Kozice scampi z mediteranskim kuskusom
Orecchiette testenine s škampi
Kozice po tajsko z rižem s kokosom in baziliko
Kozice na žaru s testeninami v rolici
Kozice scampi v lahki omaki
Kremna omaka s kozicami
Skleda s piščancem in kuskusom v počasnem kuhalniku
Testeninska solata s kozicami in scampi
Kozice na žaru v vrečki
Piščanec na žaru z bazilikino omako
Linguine testenine z limono in kozicami scampi
Kozice z limonino-vermutovo omako
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















