Chilaquiles s koruznimi tortilja čipsi


Kako narediti Chilaquiles s koruznimi tortilja čipsi
Kuhinja:Mehiška,
Meni:Zajtrk,
Čas: 30 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4


Razvajajte svojo družino s tem okusnim zajtrkom v mehiškem slogu. Čilakiles se običajno pripravljajo za zajtrk in so jed, narejena iz ostankov starih tortilj od prejšnjega dne, kuhanih v bogati paradižnikovi omaki. Ta bolj priročen recept uporablja koruzne tortilje čips, čilakiles pa postrežejo z umešanimi jajci, sirom in svežo zelenjavo za nasiten zajtrk, ki vas bo sitil več ur.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 339, skupna maščoba 19 G., nasičene maščobe 3 G., beljakovine 11 G., ogljikovi hidrati 31 G., vlaknin 4 G., holesterol 186 mg, natrij 498 mg, sladkor 3 G.


Sestavine:

  • 1 posušena paprika ancho
  • 2 majhna stroka česna (neolupljena)
  • 1 pločevinka (220 g) paradižnikove omake
  • 1 skodelica rahlo osoljene piščančje juhe
  • 0,5 čajne žličke mlete kumine
  • 1 žlica + 2 čajni žlički rastlinskega olja
  • 4 velika jajca
  • 6 skodelic koruznih tortilja čipsov (približno 150 g)
  • Narezane redkvice, drobno sesekljana rdeča čebula, svež koriander in/ali zdrobljen sir cotija za posip
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • V suhi 25-centimetrski litoželezni ponvi na srednje močnem ognju segrevajte čili in česen, občasno obračajte, dokler se papriki ne zmehčata in česen na mestih postane zlato rjav, približno 5 minut. Odstavite z ognja in pustite, da se nekoliko ohladi; papriki odstranite peclje in olupite česen. Čili in česen prenesite v mešalnik. Dodajte paradižnikovo omako, piščančjo juho in kumino; mešajte, dokler zmes ni skoraj gladka.
  • 2. korak
  • V isti ponvi na srednji temperaturi segrejte 1 žlico rastlinskega olja. Počasi dodajte paradižnikovo mešanico (poškropila bo) in kuhajte, občasno mešajte, dokler se omaka nekoliko ne zgosti in potemni, 8–10 minut. Začinite s soljo in poprom po okusu.
  • 3. korak
  • Medtem v srednje veliki ponvi s premazom proti prijemanju na srednji temperaturi segrejte preostali 2 čajni žlički rastlinskega olja. Jajca razbijte v ponev in jih začinite s soljo in poprom. Pecite, ne da bi jih obračali, dokler se beljaki ne strdijo, rumenjaki pa so še vedno tekoči, 3 do 4 minute.
  • 4. korak
  • Tortilja čips nežno vmešajte v omako, da se popolnoma prekrije. Odstavite z ognja in nanj dodajte jajca, redkvice, rdečo čebulo, koriander in/ali sir cotija.

Glasovi: 2

Fotografija - Food NetworkAvtor recepta -

Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane