File mignon v vinaigrette omaki in kozjem siru z zelišči in sivko na listih solate

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8
Sočen file mignon s hrustljavo skorjo iz črnega popra je prelit s sladko-kislo vinegreto in postrežen v užitnih solatah z mehkim kozjim sirom, stepenim z aromatičnimi zelišči in sivko. Pred peko na žaru zrezek segrejte na sobno temperaturo, da se enakomerno zapeče, in ga z vseh strani močno pritisnite z grobo mletim črnim poprom. Ta nežni file mignon zahteva medium-rare peko s hrustljavo skorjo, da v celoti uživate v njegovi teksturi in okusu.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 260, skupna maščoba 17 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 11 G., vlaknin 0,5 G., holesterol 43 mg, natrij 344 mg, sladkor 9 G.
Kalorije 260, skupna maščoba 17 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 11 G., vlaknin 0,5 G., holesterol 43 mg, natrij 344 mg, sladkor 9 G.
Sestavine:
Filet mignon
- 450 g fileja mignon, obrezanega
- Repično olje (kanola) za mazanje
- 2 čajni žlički grobo mletega črnega popra
Kozji sir z zelišči
- 220 gr. kozji sir
- 2 žlici drobno sesekljanega svežega peteršilja
- 1 žlica drobno sesekljanega drobnjaka
- 1 žlica drobno sesekljanega svežega pehtrana
- 1 čajna žlička posušene sivke ali mešanica posušene in sveže sivke
Vinaigrette preliv
- 1/4 skodelice mehkega medu
- 3 žlice šampanjskega kisa
- 2 žlici dijonske gorčice
- 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
- Listi solate, za nadev
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Filet mignon:
File vzemite iz hladilnika 30 minut pred peko na žaru. Žar na oglje ali plin segrejte na visoko temperaturo.
2. korak - Kozji sir z zelišči:
V majhni skledi zmešajte kozji sir, peteršilj, drobnjak, pehtran, sivko in črni poper.
Vinaigrette preliv:
V skledi zmešajte med, kis, gorčico, sol in črni poper po okusu, dokler zmes ni gladka. Postopoma vmešajte olivno olje, dokler ne dobite emulzije.
3. korak - File mignon premažite s repičnim oljem in potresite s soljo. Po površini potresite s črnim poprom. 4. korak
- Pecite na žaru do zlato rjave barve na obeh straneh in srednje pečeno, približno 6 minut na vsaki strani. Odstranite z žara in pustite počivati na deski za rezanje 5 minut, nato pa na tanko narežite. 5. korak
- Liste solate napolnite z nekaj tankimi rezinami fileja, majhno žlico kozjega sira in prelijte z vinegreto.
Glasovi: 3
Avtor recepta - Bobby Flay (Bobby Flay) - slavni kuhar, restavrator, voditelj resničnostnih šovov, lastnik restavracijeKategorije
recept / Zdrava prehrana / Nizka vsebnost maščob / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dvorišče / Poletne jedi / Praznične jedi / Jedi za zabave / Glavne jedi / Meso / Žar, pekač na žaru / Zrezki na žaru / Meso na žaru / Predjedi / Prigrizki z omakami / Mesne predjedi / Solate / Listnate solate / Solate z mesom / / / Bobby FlayZbirke receptov
Podobni recepti
Filet mignon z omako iz kozic in črnim poprom
Solatni zavitki z lososom v teriyaki omaki
Sladko-pikanten file mignon zrezek
Testeninska solata z zelenjavnim prelivom iz vinaigrete
File mignon v slogu zrezkov
Zelena solata v prelivu iz vinaigrette z orehi
Testeninska solata s paradižnikom, rukolo in slanino
Testeninska solata z rakovico in zelenjavo v vinaigrette prelivu
Zelena solata z vinaigrette prelivom in brusnicami
Najboljši recepti za file mignon
Por v prelivu iz vinaigrete z orehi
Masleno pecivo z orehi in sivko
Poletna solata z jagodami
Sendvič file mignon s praženo čebulo in kamembertom,
Filet mignon z balzamičnim sirupom in kozjim sirom
File mignon z umešanimi jajci
File mignon z vinsko omako in gobami
Sendviči z zrezkom file mignon s tartufovim oljem
Italijanska piščančja solata v solatnih skledah
Preprosta predjed s piščancem na listih solate
Spomladanska solata z jabolki in komarčkom
Pečen file mignon z poletno solato v
Solata z zrezkom
Ocvrt piščanec v sezamovem prelivu v skledah
Solata s krompirjem in piščancem v listih solate
Pečen losos v olivnem vinaigretu
Kozji sir, posut s koprom
File mignon s kremasto gorčično omako in
File mignon, zavit v slanino
File mignon z gorčico in gobami
Pečen kozji sir v grozdnih listih
Oranžada z sivko
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















