Recepti   Glavne jedi   Meso   Žar   Meso   Predjedi   Z omakami   Meso   Solate   Listnato   Meso   

File mignon v vinaigrette omaki in kozjem siru z zelišči in sivko na listih solate


Kako narediti - Filet Mignon z vinaigrette prelivom in zeliščno-sivkinim kozjim sirom na listih solate
Čas: 35 minut
Kompleksnost: zlahka
Porcije: 8


Sočen file mignon s hrustljavo skorjo iz črnega popra je prelit s sladko-kislo vinegreto in postrežen v užitnih solatah z mehkim kozjim sirom, stepenim z aromatičnimi zelišči in sivko. Pred peko na žaru zrezek segrejte na sobno temperaturo, da se enakomerno zapeče, in ga z vseh strani močno pritisnite z grobo mletim črnim poprom. Ta nežni file mignon zahteva medium-rare peko s hrustljavo skorjo, da v celoti uživate v njegovi teksturi in okusu.

Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 260, skupna maščoba 17 G., nasičene maščobe 6 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 11 G., vlaknin 0,5 G., holesterol 43 mg, natrij 344 mg, sladkor 9 G.


Sestavine:


Filet mignon
  • 450 g fileja mignon, obrezanega
  • Repično olje (kanola) za mazanje
  • 2 čajni žlički grobo mletega črnega popra

Kozji sir z zelišči
  • 220 gr. kozji sir
  • 2 žlici drobno sesekljanega svežega peteršilja
  • 1 žlica drobno sesekljanega drobnjaka
  • 1 žlica drobno sesekljanega svežega pehtrana
  • 1 čajna žlička posušene sivke ali mešanica posušene in sveže sivke

Vinaigrette preliv
  • 1/4 skodelice mehkega medu
  • 3 žlice šampanjskega kisa
  • 2 žlici dijonske gorčice
  • 1/4 skodelice ekstra deviškega olivnega olja
  • Listi solate, za nadev
Zamenjava sestavin
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.

Priporočamo

Priprava:

    1. korak
  • Filet mignon:

    File vzemite iz hladilnika 30 minut pred peko na žaru. Žar na oglje ali plin segrejte na visoko temperaturo.
  • 2. korak
  • Kozji sir z zelišči:

    V majhni skledi zmešajte kozji sir, peteršilj, drobnjak, pehtran, sivko in črni poper.

    Vinaigrette preliv:

    V skledi zmešajte med, kis, gorčico, sol in črni poper po okusu, dokler zmes ni gladka. Postopoma vmešajte olivno olje, dokler ne dobite emulzije.
  • 3. korak
  • File mignon premažite s repičnim oljem in potresite s soljo. Po površini potresite s črnim poprom.
  • 4. korak
  • Pecite na žaru do zlato rjave barve na obeh straneh in srednje pečeno, približno 6 minut na vsaki strani. Odstranite z žara in pustite počivati ​​na deski za rezanje 5 minut, nato pa na tanko narežite.
  • 5. korak
  • Liste solate napolnite z nekaj tankimi rezinami fileja, majhno žlico kozjega sira in prelijte z vinegreto.

Glasovi: 3

Fotografija - Bobby FlayAvtor recepta - (Bobby Flay) - slavni kuhar, restavrator, voditelj resničnostnih šovov, lastnik restavracije
Vsi recepti

Zbirke receptov



Podobni recepti

Predjedi


Juhe


Glavne jedi


Solate


Hitra hrana


Omake


Žar, pekač na žaru


Pekarna


Sladice


Pijače


Alkoholni koktajli


Metode kuhanja


Konzervirana hrana


Sezonske jedi


Praznične jedi


Kuhinje sveta


Kategorije


Zdrava prehrana


Preprosti in hitri recepti

Navigacija

Priporočamo branje

Enote teže hrane