Sladko-pikanten file mignon zrezek

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Zrezek file mignon je poslastica za posebne priložnosti, Bobby Flay pa predlaga, da ga naredi še bolj prefinjenega. Eno stran vsakega zrezka namaže s pikantno mešanico čilija ancho, ki pri peki na žaru razvije čudovito skorjico, drugo stran pa prekrije s sladko in trpko metino glazuro. Vsi okusi se lepo ujemajo med seboj in z nežno govedino. Pri serviranju zrezek prelijte še z eno kapljico metine glazure.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 97, skupna maščoba 1 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 3 G., natrij 348 mg, sladkor 18 let G.
Kalorije 97, skupna maščoba 1 G., beljakovine 2 G., ogljikovi hidrati 23 G., vlaknin 3 G., natrij 348 mg, sladkor 18 let G.
Sestavine:
Zrezek
- Štirje kosi fileja mignon, vsak po 200 gramov.
- 2 žlici grobo mletega črnega popra
- 1 žlica mletega popra ancho
- 1 žlica soli
- Metina glazura
6 žlic dijonske gorčice
- 1/4 skodelice medu
- 2 žlici hrena
- 6 drobno sesekljanih svežih listov mete
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Vse začimbe zmešajte v ločeni skledi. Zrezke na eni strani natrite z mešanico začimb za ancho in pokapajte z rastlinskim oljem. Zrezke pecite na žaru z začinjeno stranjo navzdol približno 4 minute. 2. korak
- Obrnite, zmanjšajte ogenj na srednjo stopnjo ali zrezke premaknite na hladnejšo stran žara in pecite še 4 minute (za srednje pečene), pri čemer jih pogosto prelivajte z metino glazuro. 3. korak
- Postrezite prelito z dodatno glazuro.
Metina glazura:
V skledi zmešajte gorčico, med, hren in meto, začinite s soljo in poprom. Nekaj žlic glazure si prihranite za serviranje k zrezkom.
Glasovi: 1
Avtor recepta - Bobby Flay (Bobby Flay) - slavni kuhar, restavrator, voditelj resničnostnih šovov, lastnik restavracijeKategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dvorišče / Poletne jedi / Glavne jedi / Meso / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Zrezki na žaru / Meso na žaru / / Bobby FlayZbirke receptov
Podobni recepti
Popoln file mignon
Filet mignon z omako iz kozic in črnim poprom
Sladki in pikantni ananas
Sladko-pikanten pečen biftek s salso
Tatarski goveji zrezek
Zrezek "Diana"
Sladke in pikantne kokice
Zrezek z omako chimichurri
File mignon v slogu zrezkov
Sladka in pikantna govedina z ananasom
Fajita s sladkim in pikantnim zrezkom, koruzo in
Najboljši recepti za file mignon
Zrezek file mignon z gorgonzolo in penne testeninami z
Sladka in pikantna hrustljava slanina
Ploski železni zrezek z viskijevo glazuro in ocvrt
Filet mignon z balzamičnim sirupom in kozjim sirom
File mignon z umešanimi jajci
File mignon z vinsko omako in gobami
Sendviči z zrezkom file mignon s tartufovim oljem
File mignon v omaki z rožmarinom in gobami
Filet mignon v prelivu iz vinaigrette in kozjim sirom z
Čili iz črnega fižola z zrezkom file mignon
Pečen file mignon z poletno solato v
Zrezek "Diana"
Solata z zrezkom
Zrezki kot v restavraciji z zrezki
Zrezek na govedini
File mignon s kremasto gorčično omako in
File mignon, zavit v slanino
File mignon z gorčico in gobami
Sladka in pikantna zeljna solata
Tunin zrezek z rožmarinom
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















