Goveja prsa, dušena v počasnem kuhalniku (Machaca)

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 10
Goveja prsa se čez noč marinirajo v pikantni čili omaki z limetinim sokom, kar ji da bogat okus, nato pa se v počasnem kuhalniku kuhajo v paradižnikovi omaki, dokler se ne zmehčajo in razpadejo. Narezano govedino uporabite v mehiških tostadah s svežo zelenjavo.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 339, skupna maščoba 27 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 7 G., vlaknin 2 G., holesterol 81 mg, natrij 405 mg, sladkor 2 G.
Kalorije 339, skupna maščoba 27 G., nasičene maščobe 9 G., beljakovine 17 G., ogljikovi hidrati 7 G., vlaknin 2 G., holesterol 81 mg, natrij 405 mg, sladkor 2 G.
Sestavine:
Marinada
- 1/4 skodelice sveže stisnjenega limetinega soka
- 2 žlici omake Maggi ali 1 žlica sojine omake + 1 žlica worcesterske omake
- 3 stroki česna, zdrobljeni
- 1 paprika serrano, brez semen in drobno sesekljana
- 0,5 skodelice olivnega olja
- 1 goveja prsa, 1,2–1,8 kg, narezana na 3 velike kose
Prsa
- 3 žlice rastlinskega olja
- 1,5 skodelice čebule (približno 1 velika), narezane na kocke
- 1 skodelica goveje juhe
- 1 skodelica rdeče paprike (približno 1 velika), narezane na kocke
- 0,5 čajne žličke posušenega origana
- 3 stroki česna, zdrobljeni
- 2 papriki serrano, brez semen in drobno sesekljani
- 1 pločevinka (800 g) narezanih paradižnikov iz pločevinke s sokom
Tostade z dušeno prsno govedino
- 700 g (približno 3,5 skodelice) sesekljane dušene govedine, segrete
- 8 hrustljavih koruznih tostad (10 cm)
- 1 skodelica naribane ledenke
- 1 avokado, olupljen in narezan na majhne kocke
- 1 skodelica sveže paradižnikove salse
- 0,5 skodelice mehiške ali navadne kisle smetane
- 110 g zdrobljenega queso fresco (približno 1 skodelica)
- Limetinih rezin za serviranje
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Marinada:
V srednje veliki skledi zmešajte omako Maggi, limetin sok, 2 žlici vode, česen in serrano sir; začinite s soljo in poprom. Počasi prilijte olivno olje in nenehno mešajte. Koščke prsi položite v veliko vrečko z zadrgo in jih prelijte z marinado, pri čemer jih obrnite, da se prekrijejo. Zaprite in postavite v hladilnik za vsaj 8 ur, oziroma še bolje čez noč.
2. korak - Pustite, da meso doseže sobno temperaturo. Odcedite marinado. 3. korak
- Prsa:
Na dno počasnega kuhalnika nalijte olje. Dodajte čebulo, jušno osnovo, papriko, origano, česen, čili, paradižnik ter malo soli in popra. Dobro premešajte, nato meso stresite v tekočino na dnu počasnega kuhalnika. Prsa kuhajte na srednje močnem ognju, dokler se ne zmehčajo, približno 5 ur.
4. korak - Z žlico z režami meso preložite na desko za rezanje in pustite počivati, da se ohladi dovolj, da ga lahko primete, približno 15 minut. Meso narežite na 5 cm velike kose. Vrnite v počasni kuhalnik, premešajte in pustite počivati, da se segreje, približno 10 minut. Poskusite in po potrebi začinite s soljo in poprom. 5. korak
- Toplo dušeno meso lahko uporabite za nadev buritojev, tacosov, tostad ali sendvičev. Ostanke mesa shranite v tesno zaprti posodi v hladilniku do 3 dni ali zamrznite do 1 mesec.
6. korak
- Tostadas:
Na vsako hrustljavo tortiljo dajte približno 1/3 skodelice toplega mesa. Na vsako tostado položite približno 2 žlici solate, nekaj narezanega avokada in 2 žlici salse. Prelijte z približno 1 žlico kisle smetane in potresite z zdrobljenim queso fresco. Postrezite z rezinami limete za sok.
Glasovi: 1
Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Jedi za prihodnjo uporabo / Piknik / Preprosti recepti za multivark / Večnamenski kuhalnik / Poletne jedi / Jedi za zabave / Glavne jedi / Meso / Hitra hrana / Jedi iz tortilje / / Food Network - recepti / Mehiška kuhinjaZbirke receptov
Podobni recepti
Goveja prsa v sladko-kisli omaki
Dušena goveja prsa
Dušena goveja prsa z zelenjavo
Pikantna goveja prsa v dimljeni BBQ omaki
Goveja enolončnica v pivu
Goveja prsa v počasnem kuhalniku
Dušena prsa v BBQ omaki s pirejem iz sladkega krompirja
Govedina na žaru z opečenimi robovi
Dušena goveja prsa v pivu z ingverjem in
Sladka in pikantna goveja prsa v slogu BBQ (v
Goveja enolončnica s polento v počasnem kuhalniku
Goveja enolončnica z rezanci v počasnem kuhalniku
Dušena goveja prsa v peteršiljevi omaki
Dušena goveja prsa s korenasto zelenjavo
Dimljena prsa Wagyu
Maroška goveja enolončnica s kuskusom
Zamrznitev: Čili con carne z govejo prsi v
Goveja prsa v počasnem kuhalniku
Dušena goveja prsa v pomarančni omaki
Dušena goveja prsa s čebulo, gobami in
Goveja prsa z zelišči, dušena s paradižnikom
Zdravi recepti za večnamenski kuhalnik
Goveja prsa iz počasnega kuhalnika za tostade
Dimljena goveja prsa na žaru
Sendviči z govejo prsi v počasnem kuhalniku
Goveja prsa z BBQ omako v počasnem kuhalniku
Prekajena goveja prsa
Prekajena goveja prsa z omako iz piva in žara
Goveja prsa na žaru v teksaškem slogu
Dušena goveja prsa v sladko-kisli omaki
Pečena goveja prsa z zelenjavo
Goveja prsa, pečena v pečici po teksaško
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















