Surf and Turf: Kozice, zrezek in pečena zelenjava

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 2
Če želite doma prirediti prefinjeno večerjo v slogu restavracije, razmislite o receptu za morske sadeže. Ta kombinacija rdečega mesa in morskih sadežev vedno izgleda razkošno, ko je postrežena, in bo zagotovo navdušila vaše goste. Anne Burrell predlaga, da na žaru spečete goveji zrezek in kozice ter jih postrežete s solato iz sezonske poletne zelenjave in pečene koruze. Ta recept je za dva in je kot nalašč za romantično večerjo.
Hranilna vrednost na porcijo:
Kalorije 1602, skupna maščoba 127 G., nasičene maščobe 47 G., beljakovine 77 G., ogljikovi hidrati 43 G., vlaknin 9 G., holesterol 372 mg, natrij 2116 mg, sladkor 16 G.
Kalorije 1602, skupna maščoba 127 G., nasičene maščobe 47 G., beljakovine 77 G., ogljikovi hidrati 43 G., vlaknin 9 G., holesterol 372 mg, natrij 2116 mg, sladkor 16 G.
Sestavine:
Zeliščno maslo
- 2 stroka česna, strta
- Lupinica 1 limone + sok polovice limone
- 1 skodelica svežih listov peteršilja, drobno sesekljanih
- 4 žlice (55 g) nesoljenega masla, sobne temperature
Solata
- 2 storža koruze, olupljena
- 3 vejice svežega origana ali majarona, listi nabrani
- 1 češnjev paradižnik
- 1 velika rdeča čebula
- 1 srednje velika bučka
- Pol čilija Fresno
- 1/4 skodelice sesekljanega svežega drobnjaka
- 1/4 skodelice zdrobljene fete
- 1/4 skodelice olivnega olja
- 1/4 skodelice rdečega vinskega kisa
Surf in trava
- 6 kozic, olupljenih in brez žil
- 2 zdrobljena stroka česna
- Sok polovice limone
- 2 žlici olivnega olja + dodatno za zrezek
- Dva zrezka, vsak po 350–400 g (debeline približno 1 cm)
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- Zeliščno maslo:
V majhni skledi zmešajte česen, limonino lupinico in sok, peteršilj, maslo in ščepec soli. Do serviranja hranite pri sobni temperaturi.
2. korak - Solata:
Zunanji žar segrejte na srednje močan ogenj. Koruzo pecite približno 5 minut, dokler se na mestih ne zapeče, po potrebi jo obračajte. Pustite, da se nekaj minut ohladi, nato odrežite zrna in jih preložite v srednje veliko skledo. Dodajte liste origana, paradižnik, čebulo, bučke, čili fresno, feto, olivno olje, kis in sol po okusu. Premešajte, da se sestavine enakomerno porazdelijo.
3. korak - Surf in trava:
V drugi srednje veliki skledi kozice premešajte s česnom, limoninim sokom in olivnim oljem ter pustite, da se marinirajo, medtem ko se zrezki pečejo na žaru. Zrezke premažite z olivnim oljem in vsako stran začinite s soljo. Zrezke pecite na žaru, dokler se ne pojavijo sledi žara, približno 3 minute na vsaki strani. Med peko kozic pustite zrezke počivati, približno 3 minute na vsaki strani.
4. korak - Zrezke, kozice in solato razdelite na dva krožnika. Vsak zrezek premažite z žlico zeliščnega masla.
Glasovi: 1
Avtor recepta - Anne Burrell (Anne Burrell) - kuhar, novinar, voditelj, učitelj na kulinaričnem inštitutu.Kategorije
recept / Kalorična vsebnost pripravljenih jedi / Recepti za dva / Recepti za dvorišče / Poletne jedi / Večerja / Glavne jedi / Meso / Ribe in morski sadeži / Žar, pekač na žaru / Enostavni recepti za žar / Kozice na žaru / Zrezki na žaru / Meso na žaru / Ribe na žaru / Pečena zelenjava in sadje / Omake / Mešanice olj / / Ameriška kuhinja / Anne BurrellZbirke receptov
Podobni recepti
Surf and turf s toplo gobjo solato
Goveji kebabi s kozicami v teriyaki omaki
Surf and turf v vinski in zeliščni omaki s ocvrtim
Pečen biftek s kozicami in rimsko solato
Goveji in jastogovi kebabi
Kebabi s kozicami iz morskih sadežev in trave
Večerja za dva s surfanjem in travo
Filadelfijski sirov zrezek z rakovico
Burger z zrezkom in kotletom
Oskar zrezek s kamnito rakovico in hiter
Taco Surf and Turf z zrezkom in salso
Crostini "Surf and Turf" z ribeye zrezkom,
Surf and Turf: Pokrovače v Beurre Blanc in Square
Steak iz krila v hoisin omaki in cvetači
Pečen biftek s provansalskimi zelišči
Pečen biftek s karamelno skorjo
Goveji zrezek na žaru z beluši v foliji
Ocvrt zrezek v teriyaki omaki z zelenjavo Yin in Yang
Pečen biftek in peperonata
Steak iz krila s čipotl papriko in zelenim fižolom
26 najboljših receptov za romantično večerjo
Solata z žara na valovih in travi
Kozice na žaru
Recepti za pečene zrezke
Pečen zrezek in zeleni fižol s paradižnikom
Kozice na žaru, marinirane z
Gurmanski krožnik za dva: file,
Kozice z medeno glazuro, zavite v slanino,
Pečen biftek v pivski marinadi
Pečen zrezek, mariniran v teriyaki omaki z
Šiš kebab z žara zelenjavo
Kozice na žaru s krompirjem
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi






















