Jajca po florentinsko v pečici (keto dieta)

Kompleksnost: zlahka
Porcije: 4
Za razliko od tradicionalnega recepta so jajca Florentine skupaj z omako in špinačo pečena v elegantnih posodicah. Ta edinstvena predstavitev bo zagotovo navdušila vaše goste med nedeljskim brunchom ali lahko večerjo. Ta recept zadostuje za 4 osebe. Vsako posodico napolnite z gosto, kremasto omako s parmezanom, špinačo, šalotko in koščki šunke. V sredino vsake posodice naredite vdolbino in vanjo razbijte jajce. Nato vse skupaj potresite z naribano mocarelo in pecite, dokler se beljaki ne strdijo, rumenjaki pa ostanejo tekoči. Jajca Florentine jejte z žlico in uživajte.
Sestavine:
- 150 g majhne špinače
- 1 žlica nesoljenega masla
- 1 šalotka, tanko narezana
- 1 strok česna, sesekljan
- 80 g tanko narezane šunke, po možnosti nesladkane, grobo sesekljane
- 1,5 skodelice sladke smetane
- 0,5 čajne žličke zrnate gorčice
- 1/8 čajne žličke sveže naribanega muškatnega oreščka
- 1/3 žlice naribanega parmezana
- 4 velika jajca
- 1/4 žlice naribane mocarele
- 2 žlici svežih listov peteršilja, sesekljanih
- Posebna oprema4 ramekini, vsak po 240 ml.
1 kozarec (st.) - 250 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
3/4 skodelice (st.) - 180 ml.
2/3 skodelice (st.) - 160 ml.
1/2 skodelice (st.) - 125 ml.
1/3 skodelice (st.) - 80 ml.
1/4 skodelice (st.) - 60 ml.
1 žlica (žlica) - 15 ml.
1 čajna žlička (čajna žlička) - 5 ml.
1/5 čajne žličke (čajne žličke) - 1 ml.
Priporočamo
Priprava:
- 1. korak
- V srednje velikem loncu zavrite osoljeno vodo. Veliko skledo napolnite z ledom in vodo. V vrelo vodo stresite špinačo, jo nekaj sekund mešajte, da se uvene, in jo z žlico z režami prenesite v ledeno kopel. Špinačo odcedite in jo prenesite na čisto kuhinjsko krpo. Brisačo skupaj s špinačo zasukajte, da odstranite vso vodo. Ločite morebitne grudice in jih postavite na stran. 2. korak
- Pečico segrejte na 200 °C. 3. korak
- Srednje veliko ponev postavite na srednje močan ogenj in dodajte maslo. Ko se maslo stopi, dodajte šalotko in jo med mešanjem kuhajte približno 2 minuti, dokler se ne zmehča in rahlo zlato rjavo zapeče. Dodajte česen in šunko ter kuhajte še minuto. Dodajte smetano in vmešajte gorčico, muškatni orešček, ščepec soli in nekaj sveže mletega črnega popra. Zavrite, nato vmešajte parmezan. Kuhajte na majhnem ognju, dokler se omaka nekoliko ne zgosti, 2–3 minute, nato dodajte špinačo in ugasnite ogenj. 4. korak
- Na pekač postavite štiri 240 ml modelčke za peko in nanje enakomerno razporedite kremasto omako. Z žlico potisnite nekaj nadeva proti robovom, tako da na sredini ustvarite majhno vdolbinico. V sredino vsakega modelčka razbijte jajce in začinite s soljo in črnim poprom. Vsako porcijo potresite z 1 žlico naribane mocarele. 5. korak
- Pecite, dokler jajca niso pečena po vašem okusu in vrh ni zlato rjav, 15–20 minut. Potresite s peteršiljem in postrezite.
Glasovi: 3
Kategorije
recept / Zdrava prehrana / Jedi, bogate z vlakninami / Jedi brez glutena / Nizkohidratni obroki / Pečica / Poletne jedi / Zajtrk / Glavne jedi / Enolončnice / Zelenjava in gobe / Jajca in mlečni izdelki / Pekarna / Slane pite / Predjedi / Predjedi z jajci / Food Network - receptiZbirke receptov
Podobni recepti
Juha iz pečenega krompirja (ket dieta)
Skleda s sirom in slanino (keto dieta)
Cvetačne kroglice (keto dieta)
Jajca po florentinsko s kremasto špinačo in
Testenine s piščancem v florentinskem slogu
Piščančji florentinski makaroni s sirom
Piščanec in cvetača s sirom na enem
Roza napitek (keto dieta)
Makaroni (keto dieta)
Enolončnica "Jajca po florentinsko"
Hrustljav piščanec s topljenim sirom, po florentinski
Recepti za keto dieto za vsak okus
Mandljevi piškoti iz maslenega testa (ket dieta)
Sendvič za zajtrk (keto dieta)
Zajtrkovna enolončnica (ket dieta)
Sirna torta (keto dieta)
Jajčni mafini (ket dieta)
Mehiški piškoti s čokoladnimi koščki (ket dieta)
Cimetovi mafini (ket dieta)
Palačinke (keto dieta)
Brownie (keto dieta)
Čili con carne (keto dieta)
Čokoladni sladoled (keto dieta)
Smoothie z meto in čokoladnimi koščki (ket dieta)
Hrustljavo panirani piščančji zrezki (ket dieta)
Mandljev kruh (ket dieta)
Piščanec Florentinski
Ocvrte gobe z rukolo, florentinsko
Prigrizki iz pice (ket dieta)
Pečeni florentinski zrezki
Florentinske mesne kroglice
Jajca po florentinsko s špinačo in omako Mornay
Predjedi
Prigrizki iz piva
Predjedi s sirom
Sendviči
Prigrizki
Kanapeji
Različne predjedi
Prigrizki z omakami
Mesne predjedi
Ribje predjedi
Zelenjavne predjedi
Predjedi z jajci
Juhe
Hladne juhe
Kremne juhe
Kremne juhe
Juhe s prelivi
Bistre juhe
Zelenjavne juhe
Goste juhe, enolončnice
Mesne juhe
Ribje juhe
Juhe s testeninami in žiti
Glavne jedi
Meso
Ptica, divjad
Priloge
Zelenjava, gobe
Ribe, morski sadeži
Žita, stročnice
Jajca, mlečni izdelki
Testenine
Enolončnice
Solate
Tople solate
Zelenjavne solate
Listnate solate
Sadne solate
Solate z žiti in testeninami
Solate z mesom
Solate z ribami
Solate z jajci
Solate s fižolom
Solate s kruhom
Hitra hrana
Hamburgerji
Sendviči
Hrenovke
Pice
Vroči sendviči
Jedi iz tortilje
Jedi iz pite
Palačinke
Omake za hitro hrano
Ocvrte jedi
Omake
Začimbe
Omake
Omake
Namazi
Glazure in omake za žar
Solatni prelivi
Mešanice olj
Emulzijske omake
Sladke omake
Pekoče omake
Omake za hitro hrano
Žar, pekač na žaru
Meso na žaru
Perutnina na žaru
Ribe na žaru
Prekajene jedi
Pečena zelenjava in sadje
Izdelki iz moke na žaru
Glazure in omake za žar
Pekarna
Slane pite, pice
Domači kruh
Krompirjeve palačinke, palačinke
Nesladkane žemljice, pite
Nesladkani piškoti in mafini
Sladice
Kolački
Sadne sladice
Piškotek
Torte
Krofi, pite, žemljice
Sladkarije in majhne sladkarije
Kreme, omake, pene, pudingi
Sufle, meringe, meringe
Žele
Sladoled, sorbeti
Torte
Sladke pite, torte
Palačinke, ocvrtki, vaflji, toast
Žitarice za zajtrk, granola, müsli
Pijače
Mlečni napitki
Smutiji, granite
Pijače na osnovi kave in čokolade
Sadne pijače, sokovi
Čaj in zeliščne pijače
Topli napitki
Alkoholni koktajli
Koktajli z vodko
Koktajli z ginom
Koktajli z viskijem
Koktajli z vinom
Koktajli z žganjem, konjakom
Koktajli z absintom
Koktajli z rumom
Koktajli s penečim vinom
Koktajli s tekilo
Koktajli s pivom
Koktajli z likerji
Ledeni koktajli
Metode kuhanja
Cvrtnik na vroč zrak
Lonec na pritisk
Hladne jedi
Večnamenski kuhalnik
Polnjene jedi
Cvrtje v olju
Dvojni kotel
Ponev
Pekač
Folija
Pečica
Pražar
Mešalnik
Mešalnik
Žar
Kuhinjski robot
Mikrovalovna pečica
Vok
Vložene jedi
Sušena in konzervirana živila
Vložene jedi
Poširane jedi
Slane jedi
Prekajene jedi
Konzervirana hrana
Sezonske jedi
Praznične jedi
Novo leto
Božič
Valentinovo
8. marec
Velika noč
1. maj
Noč čarovnic
Rojstni dan
Jedi za zabave
Poročne jedi
Koktajl zabava
Večerja
Materinski dan
Kuhinje sveta
Evropski
Francoščina
Italijanščina
Španščina
Grščina
Angleščina
Irski
Nemščina
Portugalščina
avstrijski
poljščina
Ruščina
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
skandinavski švedščina
Azijski Kitajščina Japonščina Tajska Vietnamščina Korejščina Filipinec
arabščina Judovski turščina
Indijski
Afriški Maroški
Američan havajski Cajun Kanadski Teksaško-mehiška
Latinskoameriška Mehiška Venezuelski Argentinski Brazilski
Karibi kubanski Jamajčan
Kategorije
Zajtrki
Kosila
Večerje
Otroške jedi
Jedi za prihodnjo uporabo
Proračunski recepti
Tolažilna hrana
Recepti za eno osebo
Recepti za dva
Piknik
Recepti za dvorišče
Jedi za navijače
Jedi za filmski večer
Metode kuhanja
Recepti Food Network
Zbirke receptov
Recepti po sestavinah
Zdrava prehrana
Zdravi zajtrki
Kosila
Večerje
Zdravi prigrizki
Jedi, bogate z vlakninami
Jedi brez glutena
Nizka vsebnost natrija
Nizkokalorične jedi
Jedi za diabetike
Nizkohidratni obroki
Nizka vsebnost maščob
Nizek holesterol
Kalorična vsebnost pripravljenih jedi
Vegetarijanske jedi
Veganske jedi



























