Javorjev sirup
Jogurt, granola in sveže sezonsko sadje so glavne sestavine te okusne in zdrave sladice, ki postane še lepša, če jo v plasteh naložite v prozornem kozarcu. Uporabite lahko katero koli sadje ali jagodičevje, vključno z bananami, preberi več
Za praznično prilogo iz pire krompirja izberite sladki krompir. Je bolj zdrav kot navaden krompir, njegov edinstven okus pa je odlična alternativa vsakdanjemu pire krompirju. Da bi ohranili čim več hranil, sladki krompir pecite cel v preberi več
Recept uporablja debele svinjske fileje, narezane tako, da ima vsak kos dve rebri. Kotlete natremo z mešanico mletega črnega popra, rjavega sladkorja in dimljene paprike, mariniramo nekaj ur in nato preberi več
Pred peko v pečici se puranje noge 24 ur namakajo v slanici, narejeni iz enakih delov soli, javorjevega sirupa in burbona, z dodatkom zrnate gorčice, črnega in rdečega popra, klinčkov, česna, lovorjevega lista in posušenega timijana. To je - preberi več
Ta svinjska pečenka s sladko-kislo granatno glazuro je resnično praznična jed, ki bo polepšala vaše novoletne in božične večerje. Za to pečenko izberite svinjski ledveni del s kostjo: tako bo vaša glavna jed dobila bolj prefinjen videz. preberi več
Za pripravo teh piškotov boste potrebovali modelček za piškote v obliki zvezde s premerom 5 cm in zlati dekorativni sladkor, s katerim okrasite zvezde, tako da njihov videz dopolnjuje okus. Piškoti so pečeni z javorjevim sladkorjem, ki je bil dodan testu. preberi več
Kornijske kokoši so po dolgem prerezane na pol in pečene v pečici na posteljici iz narezanih pomaranč, vejic rožmarina in ocvrtih čebulnih obročkov. Preden kokoši postavite v pečico, jih pustite nepokrite pri sobni temperaturi, da se koža ... preberi več
Namesto navadnih jajc se za kremo za te francoske toaste uporablja jajčni liker, začinjena božična pijača iz jajc. Zmešajte ga s smetano, dodajte še malo začimb in sladkorja, prelijte čez rezine hale in pustite, da se čez noč namakajo. preberi več
Za peko božičnih venčkov boste potrebovali okrogle modelčke za piškote z žlebljenim robom s premerom 6 cm in 2 cm (sredina), za okras pa pripravite koščke liofiliziranih malin, velik okrasni sladkor in javorjev sirup, na - preberi več
Ti browniji kar prekipevajo od okusov in arom jesenske peke, zahvaljujoč orehom, javorjevemu sirupu, vaniliji in rjavemu maslu. Specite mehko orehovo skorjo in ko se ohladi, jo premažite s puhasto kremo iz masla. preberi več
Ta nenavadna kremasta juha v kozarcih za žganje bo elegantna poslastica za hišne zabave. Juha je narejena iz sladkega krompirja, šalotke, ingverja, javorjevega sirupa, jabolka in madraškega curryja, nato pa mešana, dokler ... preberi več
Da se med praznično vrvežo izognete preživljanju vsega časa v kuhinji, razmislite o živilih, ki jih je enostavno pripraviti in ustvariti resnično praznične, izvirne in zdrave jedi. Ena takšnih živil je - preberi več
Ta recept vam bo pokazal, kako pripraviti zajtrkovalne sendviče. Malo javorjevega sirupa, dodanega mletemu svinjskemu mesu za te polpete, odlično dopolnjuje sladkost začimb, kot so žajbelj, timijan, česen in paprika. preberi več
Za pripravo teh okusnih francoskih toastov za zajtrk jih načrtujte že večer prej, saj se mora kruh čez noč namakati v kremasti jajčni mešanici. Najboljše pri tem je, da vam ne bo treba stati ob štedilniku in toasta večkrat ocvreti. preberi več
Ta razkošna pita združuje tri neverjetne okuse: oreščkastega, čokoladnega in javorjevega. Za osnovo zmešajte klasično krhko testo, pri čemer del moke nadomestite s kakavom v prahu. Specite čokoladno skorjo in jo napolnite z masleno kremo. preberi več
Ta brusnična omaka za vašega prazničnega purana bo očarala vse s svojim nekonvencionalnim, a neverjetnim okusom. Brusnice so pečene v pečici, da se okrepi njihov okus, malo belega vina in svežega rožmarina pa jim doda pridih globine. Postrezite ... preberi več
Ta miniaturna želodova buča z oranžnim mesom in zeleno lupino je vedno videti edinstveno, ko jo postrežemo. Za navduševanje vseh s svojim okusom ne potrebuje niti posebne priprave: preprosto jo pecite, premazano z maslom, v pečici, dokler ... preberi več
Ta krepka in zdrava solata z azijskim navdihom je narejena iz kuhane pšenice (ali rjavega riža), pečenega purana, praženega sladkornega graha z mlado čebulo in sveže zelenjave. Vse skupaj je prelito s sezamovim prelivom, ki vključuje ... preberi več
Elegantno sladico crème brûlée lahko preprosto pripravite doma, če sledite temu receptu po korakih. Izkazala se bo okusna, tudi če nimate posebnega gorilnika za porjavitev sladkorne skorjice, ki prekriva nežno pečeno sladico. preberi več
Ta sočna, hrustljava in vitaminsko bogata solata je čudovito dopolnilo k prazničnim mesnim jedem. Cvetke cvetače, podobno kot sladko in trpko jabolko, na tanko narežemo in zmešamo s solatno listnato solato, da dobimo trpek, sladek in pikanten okus. preberi več
Ti piščančji palčki so navdahnjeni s tradicionalno ameriško jedjo "Piščanec in vaflji", ki združuje sladkost belgijskih vafljev in javorjevega sirupa s slano omako in pikantnim piščancem. Priprava: preberi več
Ta ogromna palačinka se peče v pečici na pekaču in je napolnjena s slastnim okusom jabolčne pite, vendar jo je veliko lažje narediti kot pito in je neverjetno mehka. Da bo palačinka še lepša, jabolka narežite na lepe kolobarje in jih zmešajte z ... preberi več
Hrustljavo ocvrt piščanec s puhastimi vaflji in javorjevim sirupom je tradicionalna ameriška kombinacija, ki se sprva zdi nora, a ko jo enkrat poskusiš, ugotoviš, da je okusna. Piščanca in vaflje najpogosteje postrežejo za zajtrk. preberi več
Navdušite svoje goste s to elegantno, lahko predjedjo v restavracijskem slogu. Navdušeni boste nad enostavnostjo priprave. Rezine sladke kantalupe so razporejene na pladnju in prelite z javorjevim sirupom. preberi več
Ta predjed v velikosti grižljaja združuje kontrastne okuse dimljene chorizo klobase, hrustljave slanine in sladkih, karameliziranih datljev. Datlji brez koščic so nadevani s kockami klobase, tesno zaviti v trakove slanine in— preberi več
Kandirani mandlji so okusna evropska poslastica, še posebej priljubljena med zimskimi prazniki. Lahko pa jih uživate tudi ob kateri koli drugi priložnosti, tudi brez posebnega razloga za hrustljanje. Kandirane mandlje lahko pripravite: preberi več
Rahlo pretlačeni piščančji fileji so odlični vaflji s hrustljavo skorjo. Lahko jih tudi ocvrete v pekaču za vaflje, tako kot testo. Rezultat ni le okusen, ampak tudi zanimiv. Postrezite kot zabavno predjed ali glavno jed v prefinjeni atmosferi. preberi več
Ta "moški" cheeseburger z dvojnim polpetom je enostaven za pripravo doma in je celo boljši od restavracijske kakovosti. Mleto govedino oblikujejo v tanke polpete in jih ocvrejo z rezino sira na vsakem polpetu. Nato ... preberi več
Javorjev sirup bo borovničevi marmeladi dal zanimivo in bogatejšo aromo ter okus, limonin sok in lupinica pa jo bosta uravnotežila, da ne bo preveč sladka. Da bo videti slastna in čista, najprej dodajte cele jagode ... preberi več
Tekoča sladila, kot je javorjev sirup, piškotom dodajo mehkobo in okusno žvečljivo teksturo. Je tudi bolj zdrav kot rafinirani sladkor in poleg sladkosti ponuja celo vrsto toplih okusov, ki ... preberi več
Acai jagode so plod palme, ki izvira iz Srednje in Južne Amerike, in pomemben vir hrane za domorodna ljudstva. Bogate so z vitamini, antioksidanti in esencialnimi maščobnimi kislinami. Pire iz acai jagod se odlično poda k banani v osvežilni ... preberi več
Pripravite solato z lososom na žaru, ki jo navdihujejo znana ameriška piščančja krilca Buffalo. Osnova tega okusa je maslo, pekoča omaka, preliv iz modrega sira, korenje in zelena. Samo piščanec bo ... preberi več
Ti neverjetni burgerji z okusom žara so narejeni brez mesa. Njihove glavne sestavine so špagetna buča, omaka in sveža zeljna solata. Špagetna buča je predhodno premazana z omako za žar in pečena v pečici, dokler meso ni mehko. preberi več
Ta krepčilni, vroč sendvič s stopljenim sirom, ocvrtim jajcem in hrustljavo slanino je popoln za zajtrk, krepčilno malico ali lahko večerjo. Vsi okusi se odlično prepletajo, sladki javorjev sirup pa jih odlično dopolnjuje. preberi več
Ta velika palačinka s štirimi različnimi okusi bo zagotovo navdušila vso družino. Očarala vas bo ne le s kombinacijo nadevov, temveč tudi z edinstvenim videzom, ki vam takoj dvigne razpoloženje. Mešano testo za palačinke se vlije na ... preberi več
Ta neverjetna poletna sladica je narejena iz zrelih, sočnih češenj, gladkega in aromatičnega kokosovega mleka ter obilne količine naravne vanilije. Je veliko bolj zdrava kot običajni, sladkorni sladoledi. Malo medu in javorjevega ... preberi več
Ti kolački so pečeni iz že pripravljene mešanice za torto, za edinstven pridih pa jih okrasimo z orehi in javorjevim sirupom. Ti dve sestavini se čudovito ujemata in bosta vaši ... preberi več
Okusna sladica na pikniku je nenavadna in nenavadna. Vendar pa lahko po okusnem obroku z žara spečete francoski toast, tako da postane več kot le pečen kruh, ampak prava poslastica. Za pripravo boste potrebovali folijo z - preberi več
Jed iz šunke, polnjena v obliki harmonike s tremi različnimi nadevi, ki služijo tudi kot priloga. Pečena svinjska krača je prekrita z globokimi zarezi, nato pa se vanje drug za drugim položijo različni nadevi: špinača v kremnem siru, preberi več
Okusen in nasiten nizkokaloričen zajtrk, pripravljen v le nekaj minutah v mikrovalovni pečici. Jabolka lahko pustite olupljena, da kaši dodate več zdravih vlaknin. Za klasičen okus jih zmešajte z ovsenimi kosmiči in dodajte ščepec cimeta. preberi več
Ta sladica je različica priljubljenega ameriškega sadnega peciva Brown Betty, kjer sadje potresemo s sladkanimi drobtinami in pečemo, dokler se ne zmehča. Namesto navadnega sladkorja ta recept uporablja naravni javorjev sirup. preberi več
Jagodni ražnjiči so edinstvena in okusna sladica za piknik. Po peki mesa uporabite žareče oglje žara, da na lesena nabodala nabodete jagode. Ko so jagode prekrite z okusnimi oznakami žara, preberi več
To je tipična ameriška sladica za prave gurmane in tiste, ki se ne bojijo eksperimentirati z okusi. Hrustljavo ocvrta slanina je v ameriški kuhinji tako priljubljena, da jo dodajajo celo sladkim pecivom in sladicam. Najuspešnejša in ... preberi več
Sočne, naravne svinjske kotlete lahko spečete na žaru kar iz udobja svojega doma, tako da bodo imele okus, kot da bi jih pravkar potegnili iz oglja. Potrebovali boste ponev za žar, da na svinjini ustvarite okusne sledi zoglenelih zrn, in papriko chipotle, da dodate pridih ... preberi več
Za zajtrk si pripravite francoski toast in vaflje 2 v 1. Ni vam treba mešati testa za vaflje ali stati nad ponevjo s toastom. Kruh, namočen v mešanici mleka, jajc in cimeta, preprosto položite v pekač za vaflje, ga zaprite in v hipu je pripravljen. preberi več
Te okusne palačinke z bogatim, oreščkastim okusom po banani bodo vsako preprosto jutro spremenile v nekaj prazničnega. Med mešanjem testa vmešajte mlete pekan orehe, med cvrtjem pa v palačinke vtisnite rezine banane, da ustvarite nadev. Končane palačinke - preberi več
Preprosta buča in tanki trakovi pršuta postanejo prefinjena predjed, če jih zavijemo v šunko in spečemo v pečici. Rezine predhodno premažemo z mešanico javorjevega sirupa in olivnega olja, da med peko ohranijo svoj okus. preberi več
Za pripravo te priloge iz sladkega krompirja ga karamelizirajte z javorjevim sirupom in ga kuhajte na maslu, kar ima za posledico svetlo oranžen sladki krompir z bleščečo glazuro in sočnim peteršiljem. Hren ima naravno ... preberi več
Pečen sladki krompir bo dobil bolj okusen in sijoč videz, če ga nekaj minut preden je pečen, pokapate z javorjevim sirupom. Ta sirup bo poudaril tudi naravno sladkost sladkega krompirja, limonina lupinica, zrno morske soli in ščepec muškatnega oreščka pa bodo ... preberi več
Pripravite kašo iz mešanice polnozrnatih žit in žitaric in dobili boste najboljši in najbolj zdrav možen zajtrk. Zvečer v kuhalniku riža zmešajte neobdelan riž, oves, ječmen in pšenično moko ter dodajte pomarančno lupinico in palčko. preberi več
Tipična ameriška priloga, narejena iz tradicionalnih ameriških sestavin: sladkega krompirja, javorjevega sirupa in pekan orehov. Jed je zelo preprosta za pripravo, a ima okus, kot da je bila skrbno izdelana, saj združuje izvrstne okuse – preberi več
Čebula doda pire krompirju dodatno sladkost. Najprej prepražite čebulo, da se karamelizira s svojo lastno sladkostjo, nato pa jo dodajte pečenemu sladkemu krompirju. Pire iz sladkega krompirja ima sam po sebi rahlo sladek okus, zato se dobro obnese— preberi več
Pire iz sladkega krompirja s pikantnim, dimljenim okusom – kombinacija javorjevega sirupa, paprike chipotle in omake adobo, kjer sladkost poudari pikantnost dimljene čilijeve paprike. Ta pire postrezite na primer s pečeno svinjino s česnom. Po želji, preberi več
Scones so zelo priljubljeno pecivo na Škotskem in v Angliji. Prvotno so bili ploščati kolački, ocvrti v ponvi in narezani na trikotnike. S pojavom pecilnega praška so se scones začeli peči v pečici. Danes so eden izmed... preberi več
Priljubljeni francoski toast ima veliko imen. V Franciji so ga v različnih obdobjih imenovali tostees dorees - "zlati toast" in pain perdu - "izgubljeni kruh", v Nemčiji pa Armer Ritter - "Ubogi vitez". Kljub - preberi več
Lahek in zračen bučni sufle s sirom v obliki mini kolačkov – edinstvena in okusna poslastica za veliko družbo. Osnova sufleja je bešamel omaka iz moke, masla in mleka. Omako zgostite s stopljenim čedarjem in dodajte bučna semena. preberi več
Ta lahka in igriva pijača na osnovi vodke združuje okuse karamele, javorjevega sirupa in smetane. Zagotovo bo navdušila ženske in sladkosnedce. Vrhunec koktajla je sveže mlet muškatni orešček, ki se čudovito poda k njegovi kremasti ... preberi več
Puran, pečen v pečici, je resnično praznična jed, glazura pa daje mesu edinstven sijaj in okus, vreden novoletne ali božične mize. In ni vam treba peči celega purana; uporabite le najokusnejše dele – preberi več
Ti sladki in okusni panini s francoskim toastom so okusni, mehki in sočni. Za njihovo pripravo sploh ne potrebujete posebnega sendvičarja. Lahko jih spečete na zunanjem žaru in postrežete kot sladico na pikniku. preberi več
Francoski toast je hiter in enostaven način, da navaden beli kruh spremenite v pravo sladico z uporabo sestavin, ki jih že imate pri roki. Star kruh je prav tako odlična izbira, saj je suh kruh še boljšega okusa. preberi več
Priljubljen ameriški zajtrk, granola, že dolgo pridobiva na priljubljenosti zunaj ZDA. To ni presenetljivo, saj je granola veliko okusnejša od müslija in kaše, njena hranilna vrednost pa je skoraj enako visoka. Naredite to okusno, drobljivo in ... preberi več
Kombinacija javorjevega sirupa in pekan orehov je tradicionalna severnoameriška kombinacija za peko. Ta okus je tako edinstven, da je postal priljubljen daleč preko celine. Specite triplastno pito z okusom javorjevega sirupa - preberi več
Njoki so tradicionalni italijanski cmoki iz moke, rikote in pire krompirja. Lahko pa jih pripravite na ameriški način, če namesto navadnega krompirja uporabite sladki krompir. To bo njokom dalo bolj zanimiv sladko-pikanten okus, še posebej v preberi več
Tradicionalno se severnoameriški pire iz sladkega krompirja pripravlja z javorjevim sirupom, smetano in praženimi pekan orehi ter peče v posodi. Lahko pa ga naredite prav tako okusnega v počasnem kuhalniku. Koščke sladkega krompirja skuhajte v smetani, maslu in preberi več
Za ta recept boste potrebovali svinjsko pleče, ki ga boste kuhali v počasnem kuhalniku hkrati z belim fižolom. Najprej zmešajte nekuhani fižol z vsemi sestavinami za omako, nato dodajte svinjsko pleče in počasni kuhalnik nastavite na preberi več
Za ta recept boste potrebovali velika jabolka za peko, kot so Golden Delicious, Rum ali Honey Crisp, saj bodo po kuhanju ravno prav mehka in se ne bodo razpadla. Njihov sladko-kisel okus bo popoln. preberi več
Skrivnost teh hrustljavih belgijskih vafljev je v enakih delih masla in rastlinske masti, kar jim daje okusno hrustljavost. Ti vaflji so odličen način za začetek dneva in vam bodo s svojim slastnim okusom dvignili razpoloženje. Postrezite jih z ... preberi več
Stereotip, da so vegetarijanske jedi dolgočasne, postopoma izginja, zelenjavne jedi pa vse bolj pritegnejo zanimanje kuharjev. Takšni recepti so še posebej pomembni jeseni, ko na vrtu dozorijo buče. Ti majhni sendviči, podobni - preberi več
Ti poletni, rahlo hrustljavi vaflji s svežo koruzo in koruzno moko se odlično podajo k katerim koli prelivom. Lahko pa jim pripravite tudi omako iz svežih jagod. Ali pa jih postrezite na ameriški način z ocvrtim piščancem ali celo ... preberi več
Čudoviti in okusni posamezni obrnjeni kolački s čvrsto, mehko podlago iz medenjakov in vlažnim, lepljivim vrhom iz brusnic v javorjevem sirupu. Vsaka sestavina te sladice vsebuje edinstveno sestavino, kot je: preberi več
Vroči sendviči s stopljenim sirom, pikantno pečeno bučo v javorjevem sirupu, čebulo, karamelizirano v aromatičnem balzamičnem kisu, in praženimi mandljevimi lističi. Še en zanimiv način uporabe buče v jedeh. Ti sendviči niso - preberi več
Doma specite šifonsko torto restavracijske kakovosti. Ta svilnata torta se od drugih tort razlikuje po dodatku rastlinskega olja, njena lahka, zračna tekstura pa je dosežena z mešanjem ločeno stepenih rumenjakov in ... preberi več
Bučni pire kljub sladkemu okusu in aromi ni le sladica, temveč tudi odlična priloga k mesnim jedem, če je pravilno pripravljen. Lepo se bo podal k okusu mesa in ustvaril zanimiv kontrast. Kuhanje - preberi več
Razvajajte svoje najdražje in svojemu vikend zajtrku dodajte nekaj posebnega s temi edinstvenimi palačinkami, obloženimi z jabolki. Sadje in polnozrnata moka dodajata vlaknine in jih naredita veliko bolj zdrave kot običajne palačinke. Poleg tega polnozrnate ... preberi več
Vegani in vegetarijanci bodo to jed cenili kot glavno jed, za vse ostale pa je odlična jesenska priloga. Buča se v ZDA tradicionalno povezuje z zahvalnim dnevom, v Kanadi pa se ta živo oranžna zelenjava pogosto uporablja za ... preberi več
Veganski sladoled pridobiva na priljubljenosti in ga uživajo ne le tisti, ki so se odpovedali živalskim izdelkom, temveč tudi vsi, ki se zdravo prehranjujejo. Navsezadnje veganski sladoled velja za bolj zdravega in bolj dietetično prijaznega, ne pa - preberi več
Ti majhni piškoti so kot broške, s sezamovimi in bučnimi semeni za okusno hrustljavost. So odličen prigrizek, enostavni za s seboj in se ne lepijo na prste zaradi dodatka javorjevega sirupa (kar se pogosto zgodi pri dodajanju - preberi več
Ta recept zadostuje za 12 velikih palačink, vsaka s premerom približno 12 cm, ki bodo navaden zajtrk ali kosilo spremenile v pravo pojedino okusov. Slastna kupa čokoladnih palačink z rezinami breskev v cimetovem sirupu bo popestrila še tako ... preberi več
Domači čokoladno-bananin sladoled je eden najboljših načinov, da prezrelim bananam daste drugo priložnost. Čeprav so morda videti popolnoma neokusne, postanejo veliko slajše in bolj okusne. Popolna sestavina za sladico. Mešanica banan - preberi več
S pripravo teh piškotov lahko vidite, kaj se zgodi, če ovsene piškote kombinirate z metodo palačink. Te okusne palačinke iz breskev in mandljev so zdrav in okusen zajtrk. Te piškote je najbolje jesti tople. preberi več
Cimetov zvitek je nekakšna referenca na cimetove žemljice Cinnabon, znane cimetove zvitke, popularno znane kot "cinnabons", kar zveni podobno angleški besedi za cimet. Recept je precej preprost: kvas - preberi več
Tradicionalni moskovski mule je mešanica vodke, limete, sladkorja in ingverjevega piva (klasični koktajl je v 40. letih prejšnjega stoletja ustvaril proizvajalec ingverjevega piva). V tej različici mu kuharji za dodatno pikantnost in globino okusa dodajo javor. preberi več
Odličen recept, ki ne zahteva veliko aktivne priprave, kot večina prekajenih jedi. Rebrca v sladki in pikantni glazuri iz javorjevega sirupa in hrena so odlična kot samostojna jed ali kot predjed. preberi več
Hrustljav je priljubljena ameriška sladica, sestavljena iz sadja, prevlečenega s krhkim testom in pečenega v pečici. Drobtinasti preliv ustvari čudovito hrustljavo skorjo, po kateri je sladica dobila ime »hrustljav«. preberi več
Privoščite si francoski zajtrk, ki ga je tako enostavno pripraviti in ne zahteva nobenih tipičnih francoskih sestavin. Nežen francoski toast je sestavljen iz rezin belega kruha, ocvrtih v sladkem jajčnem testu. Verjetno ste ga že večkrat pripravili. preberi več
Te visoke japonske palačinke imajo v notranjosti nežno teksturo, na zunanjosti pa zlato, hrustljavo. Tekstura spominja na torte v japonskem slogu, za katere sta značilni lahkotnost in zračnost. Tople in okusne, te puhaste palačinke so odlična ... preberi več
Ta različica metinega julepa uporablja kanadski rženi viski. Ni tako sladek kot kentuckyjski bourbon, vendar barmani pijači dodajo kanček javorjevega sirupa. preberi več
Številni recepti za surovo hrano uporabljajo mleko iz indijskih oreščkov ali druga oreščkasta mleka, kot je mandljevo mleko. Surovo mleko iz indijskih oreščkov je okusno samo po sebi, je veganski nadomestek za kosmiče in se lahko doda tudi ... preberi več
Javorjev sirup se v severnoameriški kuhinji pogosto uporablja tako v sladicah kot v toplih jedeh. Ne skrbite, če bodo bedra preveč sladka. Nenavadna kombinacija gorčice in javorjevega sirupa doda tej jed neopisljiv šopek okusov in arom ... preberi več
Ime "chipotle" govori samo zase: "dimljena čili paprika." Ta pikantna, aromatična začimba lahko navadno meso spremeni v eksotično jed. preberi več
Koriander doda prijeten svež pridih. Če vam koriander ni všeč, ga lahko nadomestite s koprom ali peteršiljem. Recept je zelo preprost, vendar lahko lososa pripravite celo vnaprej, ga premažete s prelivom in spečete v pečici tik pred serviranjem. preberi več
Ta zamrznjen smoothie iz ohrovta ima le 120 kalorij na porcijo – popolno dopolnilo k hranljivi ovseni kaši ali omleti. Priročen in hiter prigrizek! preberi več
Če hrepenite po nečem ravno prav sladkem in slanem, poskusite te sendviče. Raznolikost okusov in tekstur jih naredi drugačne od drugih. Kljub na videz nenavadni kombinaciji sladkega, pikantnega in slanega ... preberi več
Te ploščice s sušenimi jabolki so narejene iz oreščkov in semen, ki so bogata z beljakovinami in zagotavljajo energijo. Bonus: če ploščice pripravite doma namesto da bi jih kupili v trgovini, prihranite denar. preberi več
Te ploščice, narejene iz ovsenih kosmičev, riževe granole in suhega sadja, odlično združujejo slane in sladke okuse s hrustljavo teksturo – zdrav prigrizek, ki ga lahko jeste na poti. Naravno arašidovo maslo je zelo nasitno, vendar je ... preberi več
Začnite dan z eno od teh hranljivih ploščic za zajtrk. Ellie Krieger jih pripravi tako, da v multipraktiku zmeša ovsene kosmiče, sončnična semena in različne vrste suhega sadja, nato pa jim doda jajca in javorjev sirup. Po peki so te ... preberi več
V Kanadi in severovzhodnih Združenih državah Amerike te bonbone tradicionalno izdelujejo iz javorjevega soka. Sok se po tem, ko se spremeni v sirup, neprekinjeno segreva, vendar preden se tvorijo sladkorji. Bonboni so pogosto oblikovani kot javorjevi listi. V tem ... preberi več








































































































