Tofu

Spomladanski zavitki, priljubljena ulična hrana v Vietnamu, domovini kuharja Charlesa Phana, so običajno narejeni s kozicami in ...

Pudae-jjigae ali vojaška enolončnica velja za tipično korejsko taborniško jed. Jedi se lahko razlikuje po različnih sestavinah ...

Topel, opečen tempeh je srce te okusne vegetarijanske različice vročega sendviča Reuben. Vsaka porcija ...

Klasični sendvič BLT (slanina, solata, paradižnik) se s tempehom spremeni v vegetarijansko poslastico, ki ...

Pripravite okusne cmoke brez mesa, ki so veliko bolj zdravi kot tradicionalni. Sojina omaka in sezam ...

Tempeh je sojin izdelek, ki se uporablja v vegetarijanskih jedeh in prigrizkih. Za hitro in okusno ...

"Jeonggol je ena mojih najljubših jedi za hladno vreme. Pripravljam jo s tankimi rezinami marinirane govedine, ..."

Ta predjed za zabavo je polna živahnega azijskega okusa in bo zagotovo navdušila vegetarijance in ...

Okusna vegetarijanska različica klasičnega čili con carneja. Obilica zelenjave, fižola in začimb jo naredi tople in ...

Ta sendvič s ocvrtim tofujem je tako fenomenalen, da bi lahko enkrat za vselej združil vegane in mesojedce. Tofu ...

Gladek, mazljiv avokado je že dolgo idealen namaz za jutranji toast med jedci, ki se zavedajo zdravja.

Tofu krizantema je postala velika uspešnica na družbenih omrežjih: tanko narezan tofu plava v obliki čudovite rože ...

Ta vegetarijanska jed je navdihnjena z dušenimi jajčevci, ki so priljubljeni v kantonskih restavracijah. Običajno so pripravljeni z ...

Cvrtniki na vroč zrak so zasnovani za več kot le pomfrit, ta recept pa odlično prikazuje njihov ...

Ti korejski cmoki so popolna kombinacija kimčija, mlete svinjine in tofuja. Kimči cmoki so najboljši z ...

Mešanica sojine omake, omake Sriracha, ribje omake in sladkorja tej mešanici zelenega fižola in tofuja doda celoten ...

Najbolj okusne sklede z žitom nastanejo z mešanjem različnih tekstur, temperatur in okusov. Poskusite jih v enem ...

Za vegetarijance pripravite lahko in okusno glavno jed z nadevom, podobnim kruhu, za praznik ...

»Ko sem prvič poskusila vegetarijansko raco, me je njena tekstura in okus umamija tako presenetila,« pravi ...

Zvezda te jedi je juha. Dišeča in bogata, to je ključ do okusne juhe. Počasni kuhalnik bo pomagal ...

Hot pot (ali hot pot) je okusna kitajska večerja, pripravljena kar za mizo. To je več kot le kuhalna plošča z vrelo vodo ...

Ta vegetarijanska različica znanega pikantnega piščanca iz Nashvilla je veliko hitrejša za pripravo in prav tako ...

Nabodala iz tofuja in zelenjave so hitra in okusna poletna jed z žara. Z uporabo najrazličnejše sezonske zelenjave ...

Ti slani marinirani tofu zrezki bodo priljubljena jed na poletnem pikniku. Tofu temeljito osušite, ...

Sočni in osvežilni poletni zavitki so različica azijskih spomladanskih zavitkov. Ta vegetarijanska različica vsebuje narezane ...

Nobena od sestavin te jedi ne vsebuje živalskih proizvodov, niti jajc, pa čeprav se to morda sliši paradoksalno ...

Ta hladna solata, narejena iz ohlajenih pikantnih korejskih rezancev bibim guksu, vas bo očarala s svojo živahno ...

Za ta recept lahko uporabite bele ali rjave (cremini) gobe. Glavno je, da so velike in ...

Char siu je jed iz pečene svinjine, ki jo pogosto postrežejo v kitajskih restavracijah. Sijajni rdeči kosi sočnega mesa ...

Čeprav se ta sečuanska jed tradicionalno pripravlja z mletim svinjskim mesom, je pikantna ...

Jeon je splošen izraz v korejski kuhinji za vse, kar je ocvrto v testu. In wanjajeon ali ocvrte mesne kroglice ...

Ta nežna svinjska trebušna jed v bogati, slani omaki je v celoti kuhana v počasnem kuhalniku in je polna okusov ...

Hrustljav tofu lahko ocvrete brez cvrtja v olju ali veliko vrelega olja. Izkazalo se je, da je cvrtnik na vroč zrak popoln za ...

Maroška mešanica začimb, ras el hanout, tej vegetarijanski jedi iz tofuja doda živahen okus, ki bo pritegnil ...

Ta okusna sladica Jeffa Maura vsebuje svilnato tofu in kremast domač čokoladni sladoled ...

Ta nežna omaka za pomakanje v japonskem slogu je narejena iz belega fižola cannellini in mehkega tofuja, miso pasta, mlada čebula ...

Tofu puding (znan tudi kot dou fu hua) ima lahek, svež okus in neverjetno mehko teksturo – mehkejšo kot ...

Priljubljena južnokorejska vroča jed pu-dae-jigae (ali vojaška soljanka) se je pojavila v letih po korejski vojni, ko ...

Ta vietnamska različica skled vsebuje rezance z ocvrto svinjino in zelenjavo, postrežene v debelih listih namesto v skledi ...

Ta okusna in tolažilna azijska jed je odlična za hranljivo večerjo med tednom. Je zelo nasitna, ...

Čeprav je ta mešanica na hitro očitno navdihnjena z rezanci Pad Thai, ji manjka tamarinda, ki tradicionalno ...

Ta vegetarijanska skleda je narejena iz zdrobljenega tofuja, dušenega v pikantni omaki iz popra poblano. Celo ...

Neverjetno okusno juho za domačo miso juho lahko pripravite v nekaj minutah. Vse zahvaljujoč ...

Da bo ocvrt tofu okusen in hrustljav, morate najprej iztisniti čim več tekočine....

Ta recept za pad thajske rezance s piščancem je tako okusen kot v azijski restavraciji, ampak ...

Ta hranljiva azijska solata, bogata z beljakovinami in vlakninami, je polna različnih okusov, s sladkimi, kiselkastimi in ...

Uživajte v okusni kombinaciji pečenih gob in semen komarčka v tej veganski lazanji brez ...

Šira-ae je lahka japonska solata iz špinače in tofu pireja. Je nežna, kremasta in zdrava. Enostavna za pripravo: ...

Pita iz lončka je okusna pečenka, postrežena v kremasti omaki in prelita s hrustljavo skorjo kruha. Popolna jed za tolažbo ...

Ni mesa? Ni problema! Ta vegetarijanski recept za pad thai rezance vas bo presenetil s svojo kombinacijo umamija, sladkega in kislega ...

Ta vegetarijanski čili je narejen iz jajčevcev, paradižnika, koruze in fižola, in da bi bil še bolj ...

Ta vegetarijanska različica tradicionalne italijanske lazanje vas bo očarala s svojim nadevom, bogatim okusom in teksturo.

Pripravite si zdravo večerjo, bogato z beljakovinami! Ta solata z govedino in tofujem, prekrita s sezamom, zagotavlja priporočeni dnevni vnos ...

Pečeno cvetačo lahko postrežemo kot predjed ali prilogo. Poda se skoraj k vsemu.

Ta zdrava vegetarijanska predjed z azijskim navdihom bo všeč tako veganom kot mesojedcem kot nekaj novega in drugačnega.

Ta jed se kosa z vsako polnjeno testeninsko jedjo z omako. Nadev teh vegetarijanskih kitajskih ...

Vključite več zelenjave v svojo dnevno prehrano in s tem receptom boste v njej resnično uživali. Zelenjava ...

Pridružite se mednarodnemu gibanju Brezmesni ponedeljek, spremenite okolje in poskrbite, da bo vaše...

Ta okusna vegetarijanska solata je bogata z beljakovinami, vlakninami in esencialnimi mikrohranili. Za lepo in izvirno predstavitev ...

Mapo tofu je ena najbolj priljubljenih jedi sečuanske kuhinje. Prežet je z aromo značilne začimbe te regije ...

Ta okusen in nasiten vegetarijanski burrito je dobesedno poln beljakovin in zdravih vlaknin. Temelji na mešanici ...

Priljubljen vietnamski sendvič, Banh Mi, se tradicionalno pripravlja z mesom ali ribami na dolgih žemljicah, toda ta ...

Ta predjed iz tofuja je v notranjosti mehka in zunaj neverjetno hrustljava, tako kot ocvrta, vendar je pripravljena v manj ...

Rezine ekstra čvrstega tofuja se nekaj minut marinirajo v mešanici pinjenca in pekoče omake, nato pa ...

Pripravite preprosto, a okusno večerjo v japonskem slogu. Sladke in pikantne rezine buče so pečene na enem samem pekaču ...

Mnogim se zdi tofu preveč neizrazit, vendar to ne velja za ta recept. Preden pripravite to mešano jed ...

Ta nizkokalorična vegetarijanska omleta je bogata z vlakninami in beljakovinami ter je okusna in hranljiva ...

Ta enostavna vegetarijanska solata je čudovita mešanica sočne solatne zelenjave, rdeče čebule, sladke ...

Ta okusna, nasitna in zdrava vegetarijanska skleda je pripravljena v teksaško-mehiškem slogu. Dno sklede je kuhano ...

Ti zdravi vegetarijanski zavitki so napolnjeni s pikantnim tofujem, koruzo, mlado čebulo, rezinami avokada – vse na ...

Pripravite okusne in sočne vegetarijanske tacose tako, da tortiljo namesto mesa napolnite s ocvrtim tofujem in zeljem ...

Ta recept za juho prihaja iz Araya's Place, ene prvih veganskih restavracij v ZDA, specializirane za tajsko ...

Ta pekoča in kisla juha je gosta, bogata in okusna, prav takšna, kot bi jo našli v azijski restavraciji. Narejena je z lesnimi ...

Pad thai je klasična tajska jed, ki jo imajo radi daleč preko meja jugovzhodne Azije. Riževi rezanci so najprej ...

S tem prelivom lahko uživate v svoji najljubši Cezarjevi solati brez slabe vesti zaradi dodatnih kalorij, poleg tega pa ...

Okusna in zdrava miniaturna želodčna buča je odlična za čudovito predstavitev, če načrtujete nekaj ...

Ta recept je idealen za vegetarijance in vse, ki želijo svojo prehrano narediti bolj zdravo, ne da bi pri tem žrtvovali ...

Tudi mesojedci bodo oboževali te vegetarijanske mesne kroglice. So čvrste, okusne in polne zdravih ...

Ti japonski piščančji nabodala so ocvrti v ponvi. Za ta recept uporabite bolj sočna piščančja stegna, ...

Ta vegetarijanski recept za rezance lo mein je bogat z beljakovinami, vlakninami in esencialnimi ...

Ta recept spremeni miniaturne želodčne buče v čudovite užitne sklede za vegetarijansko jed v ...

Kuhane testeninske lupinice napolnimo s sirovim nadevom in pečemo v pečici pod zelenjavno omako, dokler se ves sir ne ...

Čeprav je ta juha narejena z navadnimi instant rezanci (vrečke z začimbami zavrzite), je pravi okus ...

Ta jed se odlično poda k kupljenemu zamrznjenemu rižu ali rižu, ki je ostal kuhan od prejšnjega dne. Segrejte ...

Ti vegetarijanski rezanci s šitake gobami, zeljem in koščki tofuja so polni beljakovin in zdravih hranil.

Tradicionalno mleto goveje meso, ki ga najdemo v burgerju Sloppy Joe, je v tem receptu zamenjano s tofujem, ki je zmlet in ...

Ta vegetarijanska jed uporablja čvrst tofu, primeren za cvrtje v ponvi.

Ta okusna azijska jed temelji na tankih riževih rezancih, prelitih s koščki tofuja, zeleno, sladko ...

Ta vegetarijanska jed, polna živahnih azijskih okusov, je pripravljena v manj kot pol ure. Globoko ...

Pripravite si azijsko pridihnjeno predjed iz hrustljavega paniranega tofuja z marelično omako za pomakanje in prilogo ...

Tofu narežemo na kocke in ga popečemo na žaru v ponvi skupaj z zeleno, papriko, česnom in ...

Zdrava, dietna sladica, bogata z beljakovinami in brez mlečnih izdelkov. Pena je narejena iz mehkega ...

Okusen in nasiten sendvič, napolnjen z različnimi, popolnoma uravnoteženimi sestavinami. Prekajen tofu ...

Ta nizkokalorična različica mehiškega guacamoleja je neverjetno kremasta in žametna zaradi ...

Miso juha, ali mososhiru, kot jo imenujejo na Japonskem, je lahka juha z zelo bogatim okusom tradicionalne azijske ...

Tradicionalni gratinirani krompir je krompirjeva enolončnica, prelita s kremasto sirovo omako, ki doda pridih ...

Recept je precej preprost in pušča veliko prostora za eksperimentiranje z različnimi okusi in teksturami. Po želji ...

Ta veganska sirova torta, narejena brez mlečnih izdelkov ali jajc, je nežna in okusna zaradi ...